Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem-pustka w snach

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem-pustka w snach
Autor Wiadomo嗆
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Problem-pustka w snach
Witam, od 4 dni pr鏏uje do鈍iadczy stanu 鈍iadomego 郾ienia.Jakie 2 lata temu te probowa貫m ale nie zag貫biaj帷 sie bardziej.Stosuje technike WILD na pocz徠ku wszystko idzie dobrze dostaje malych drgawek zaczynam widzie hipnagogi w postaci plam ale nic pozatym w pewnym mom璚ie zasypiam i mam dziure w pami璚i.Zadnego snu!Dodam ze budze si si w pare razy nocy od kiedy cwicze LD a wczesniej raczej mi sie to nie zdarza這.Staram si prowadzic dziennik snow ale nie mam w nim co zapisywac!Co jest ze mn nie tak z nie miewam wogole snow?Staram si瞛apisywac emocje kt鏎e towarzysz mi po przebudzeniu ale niestety nie pomaga.Codziennie probuje po pare razy WILDa.JAk wczesniej wspoinalem probowalem troche LD gdzies 2 lata temu.Wtedy bylo duzo lepiej chodz wydaje mi sie ze tak sie nie angazowalem miewalem wtedy LD o malej swiadomo進 i po pare sn闚 co noc.MAcie dla mnie jakies rady?Moze jakie ciekawe techniki?Mieli軼ie co podobnego?Z g鏎y dzi瘯i Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 9:21, 24 Mar 2012 Zobacz profil autora
bibol
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 13 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Sny miewasz i to kilka jednej nocy tylko zwyczajnie ich nie pami皻asz w takim wypadku zamiast porywa si na WILD-a proponuj Ci odpu軼i sobie LD i zaj望 si 獞iczeniem pami璚i poprzez wmawiane sugestie przed za郾i璚iem np. Dzisiejszej nocy b璠 pami皻a wszystkie swoje sny. itp Zapewniam, 瞠 b璠ziesz pami皻a chocia urywki z czasem b璠zie coraz lepiej. Kiedy si nam mo瞠 pochwalisz, 瞠 nie masz czasu zapisywa w dzienniku bo tyle tego jest Wink Dopiero gdy dojdziesz do stanu gdzie b璠ziesz pami皻a przynajmniej 1-2 sny zajmij si LD i na pocz徠ek proponuje l瞠jsze techniki jak MILD. Powodzenia i du穎 鈍iadomo軼i!

EDIT: O MILD-zie poczytasz w dziale "Techniki". M闚isz, 瞠 kiedy miewa貫 LD bo si tak nie anga穎wa貫 i tu masz 100% racji. Je郵i, kto chce za bardzo to zwyczajnie nie wychodzi Wink Na luzie ludzie na luzie


Post zosta pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez bibol dnia Sob 10:04, 24 Mar 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 10:01, 24 Mar 2012 Zobacz profil autora
Xerkes25



Do陰czy: 17 Mar 2011
Posty: 247
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Mo瞠 zbyt wielkie zaanga穎wanie nie pomaga ale powiniene si tym na tyle jara 瞠by z niecierpliwo軼i czeka na LD. Wtedy wychodzi zajebi軼ie. Ja tak mia貫m w zesz造m roku i wychodzi mi co najmniej jeden 鈍iadomy na tydzie a czasem 3...I to same spontany. Emocje graj wa積 rol.

A co do niepami皻ania sn闚, z tym wnioskiem mo瞠 za daleko id (w ko鎍u Ci nie znam), ale powiem Ci jak to jest na moim przyk豉dzie. Je郵i moje 篡cie jest intensywne, ciekawe, pe軟e emocji to wtedy mog liczy na pe軟e ekspresji sny. Bardzo wyraziste, czasem koszmary kt鏎e jednak 豉two przemieni w LD Cool A je瞠li tylko przez ca造 tydzie 郵璚z nad ksi捫kami a weekend tylko odsypiam i z powrotem do szko造 to w og鏊e sn闚 nie pami皻am. Mo瞠 dlatego, 瞠 s po prostu nudne?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Xerkes25 dnia Sob 10:17, 24 Mar 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 10:13, 24 Mar 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Xerkes chyba cos w tym jest bo w wakacje zauwa瘸m ze zapamietuje wiecej snow.
Wszystko przez szko貫 ;> Dzieki ale i tk dzisijeszej nocy bede probowa znow LD moge to chyba cwiczyc wraz z doskonaleniem pamieci snow ;p


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:35, 24 Mar 2012 Zobacz profil autora
Xerkes25



Do陰czy: 17 Mar 2011
Posty: 247
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Pami耩 sn闚 to podstawa. Jak zaniedba貫m dziennik sn闚 na par miesi璚y to potem musia貫m zaczyna praktycznie od nowa... A dobry sen jest jak film akcji albo przekaz pe貫n ciekawych przemy郵e na kt鏎ych na jawie by nawet nie wpad.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:59, 24 Mar 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzisiejsza noc by豉 juz lepsza ;] z poczatku probowalem WILDa pozniej FILDa bez skutku.Pozniej sobie odpuyscilem i poszedlem normalnie spac.No i udalo mi sie troche ;)Mialem sen ktorego juz nie pamietam (po przebudzeniu niechcialo mi sie go zapisac) i w nim w pewnym momecie uswiadomilem sobie ze snie.Obraz byl niestety strasznie rozmazany i... jakby pusty nie pamietam zadnych szczeg馧闚.JAk sie juz uswiadomilem pr鏏owa貫m si uspokoic i wlasnie dostrzec szczeg馧y ale po chwli mnie wywalilo.To normalne przy pierwszym LD?P霩niej mialem kolejny sen kt鏎y chyba raczej nie byl LD ten z kolei byl bardzo szczeg馧owy.Nazwalbym go bardziej snem o LD.Z paroma znajomymi gralismy w jakims pomiesczeniu w ping ponga.Ja jak i znajomi wiedzielismy od poczastku ze to sen. W pewnym momecie pileczka spadla na sam srodek stolu tak ze nie moglismy jej dosiegnac a nikomu nie chcialo sie i嗆do niej.Wiec chcialem pileczke przesunac si豉 woli kolezanka wpadla na to samo.Trudzimy sie i nic w tle slychac taka mroczna muzyke Very Happy no i sie obudzilem.To nie bylo raczej LD?
PS. Dla ludzi kt鏎zy moze mieliby podbony problem mysle ze pomoglo mi ze przez caly dzien wyobrazalem sobie jak bym byl w LD a przed snem probowa貫m rozmawia z pod鈍iadomo軼ia ; o


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Mumin44 dnia Nie 14:39, 25 Mar 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 13:42, 25 Mar 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin