Problem z kontrolą

Mam pewien problem, moje świadome sny są niekontrolowane i straszne. Wiem, że śnię, ale nie mogę nic zrobić ani zmienić. Świat w tym śnie jest okropny, jest tam czerwone niebo i tylko ja oraz coś co na mnie poluje. Może nie jest to świadomy sen, tylko coś innego. Proszę o pomoc i wyrozumiałość.

Post został pochwalony 0 razy

Cześć, chodzi Ci o brak kontroli we śnie?
Skup się bardziej na nim, poczuj, że masz władzę nad sobą na tym świecie i na początku poznawaj go, zobacz na co możesz sobie pozwolić i w końcu przywykniesz i stopniowo zaczniesz kontrolować LD.
W sumie sam tak miałem i zauważyłem, że duża ilość osób tu piszących także Surprised

Mi przeszło, od razu kiedy zrozumiałem, że tego typu sny świadomie zaczynam miewać rzadko i teraz gorąco wyczekuję tej fazy bycia w realnym świecie i możliwości spróbowania wszystkiego Smile

Jak często je masz?

Post został pochwalony 0 razy

Zwiększ świadomość za dnia. Będzie to idealny sposób na uświadomienie i zyskanie kontroli, bo zgaduje że ten sen to jednak nie jest świadomy, ale jest snem o LD. Podczas dnia zwracaj uwagę na otoczenie, np. kolor nieba. Przystań na chwilę i zastanów się nad wszystkim co Cię otacza. Dzięki temu po paru dniach lub nawet wcześniej, lub później ten nawyk przejdzie do snu i pozwoli upewnić Cię, że to sen.
Jeśli jednak to LD bez kontroli to post wyżej^.

Post został pochwalony 0 razy

Zgaduję, że to sen na granicy świadomości - zdajesz sobie sprawę z tego, że śnisz, ale nie do końca wiesz co z tego wynika. Powinnieneś zwiększyć swoją uważność poprzez testy rzeczywistosci i opcjonalnie przez ADA czy też "to jest sen". Podstawą powinno być WBtB, bo to bardzo skuteczna technika, gdyż jest mało zależna od nastawienia.
Kontrola w LD przychodzi wraz z praktyką. Z zasady - im większa świadomość, tym trudniej o kontrolę. Sen jest zwyczajnie stabilniejszy i ciężej nim manipulować.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Frozen dnia Czw 11:16, 13 Lip 2017, w całości zmieniany 1 raz