Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z LD i hipnagogami

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Problem z LD i hipnagogami
Autor Wiadomo¶æ
Cezar



Do³±czy³: 02 Gru 2012
Posty: 1
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post Problem z LD i hipnagogami
Witam Smile
Jestem na tym forum po raz 1, nwm za bardzo jeszcze czym to siê je, ani czy powinnam umieszczaæ ten tekst tutaj, ale mam nadziejê na odpowied¼ Smile
Ju¿ od dawna staram siê mieæ LD, próbowa³am przeró¿nymi sposobami, czyta³am wiele na ten temat, ale nic nie dzia³a. Nie mam nawet hipnagogów, zaczynam ju¿ w±tpiæ, czy kiedykolwiek bêdê mieæ LD Sad Zaczynam ju¿ byæ na siebie w¶ciek³a, bo staram siê rozlu¼niæ i nie zasypiaæ, mam ju¿ parali¿ senny (chyba), ale nigdy nie mia³am hipnagogów. W koñcu odpuszczam bo jestem tym zbyt zmêczona. Najgorszy jest ból ga³ek ocznych kiedy staram siê nie zasypiaæ. Pomocy Crying or Very sad


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 23:45, 02 Gru 2012 Zobacz profil autora
Azzaz931



Do³±czy³: 30 Lip 2012
Posty: 59
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nie czekaj na hipnagogi, podejrzewam, ¿e piszesz o wildzie, naj³atwiej osi±gn±æ ld tymi metodami.
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/ssild,6642.html
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/90-na-ld-przynajmniej-dla-mnie-energia-ld,794.html
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/mild,2233.html

Najlepiej robiæ w ¶rodku nocy po ok. 4h snu, w nocy najlepiej budziæ siê alfa budzikiem.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 0:09, 03 Gru 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Mam nadzieje, ze slyszalas o Wbtb?
Co robisz z oczami, ze cie bola? Masz je trzymac normalnie, tak jak zasypiajacy czlowiek. Swiadomosc podtrzymujemy uwaznoscia na oddechu, liczeniu, kotwicy itd.
Jak zastosujesz Wbtb, to nawet jak nie bedzie ci wychodzic, sam fakt, ze probowalas przed jakis czas zwiekszy szanse na LD.
W koncu najwazniejsze : przy osiaganiu LD nie wolno sie frustrowac ani watpic, nastawienie nadzwyczajnie wplywa na ten delikatny aspekt fizjologii.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 11:04, 03 Gru 2012 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin