Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z pamietaniem sn闚

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z pamietaniem sn闚
Autor Wiadomo嗆
polop0123



Do陰czy: 19 Pa 2015
Posty: 32
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post Problem z pamietaniem sn闚
Witam, od kilku dni zacz掖em cwiczyc swiadome snienie, rozpoczynaj帷 od zapisywania snow w zeszycie, 1 dnia kiedy za這zy貫m ten dziennik sn闚 zapamieta貫m az 3 sny, ale dzien pozniej nie pamietalem juz ani jednego, a nastepnych dni jak juz udalo mi sie chociaz 1 zapamietac to byl on strasznie slabo zapamietany jak przez mg貫 ☹️☹️☹️☹️☹️, czemu tak si dzieje?, mam nadzieje ze ktos mi odpisze bonwidze ze forum troche takie nie 篡we cos jest ostanio :p


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 21:42, 12 Wrz 2018 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
Niekt鏎zy jeszcze 篡j i odpisz :p Mo磧iwe, 瞠 pierwszego dnia zapami皻a貫 a trzy sny przez pocz徠kowy entuzjazm zwi您any z powrotem do 鈍iadomego 郾ienia. I z czasem jak on s豉b, to i pami耩 sn闚 stawa豉 si gorsza. Pami皻am jak pierwszy raz s逝cha貫m nagrania "pami耩 sn闚" Adama Bytofa i tej samej nocy zapami皻a貫m cztery sny dodatkowo budz帷 si po ka盥ym cyklu co mniej wi璚ej 1,5h. I zapewne technika zadzia豉豉 nadzwyczaj skutecznie dzi瘯i du瞠mu zaanga穎waniu w to co robi貫m, gdy by to m鎩 pierwszy raz jak s逝cha貫m nagra. My郵, 瞠 podobny mechanizm oparty o emocje zadzia豉 i u Ciebie Wink Jak sam widzisz zaanga穎wanie i zainteresowanie snami s bardzo istotne i znacz帷o pomagaj w ich zapami皻ywaniu. Pami耩 sn闚 powinna z czasem si poprawi, szczerze interesuj si snami, zapisuj co pami皻asz i nie przejmuj si takimi sytuacjami Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 6:11, 13 Wrz 2018 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Pami耩 sn闚 bardzo rzadko jest regularna. Jednego dnia zapami皻ujemy wi璚ej, innego mniej. Mo瞠 natrafi貫 na dobry dzie + by貫 pozytywnie nastawiony, jak pisze Frozen.
Nie zwracaj na to uwagi i nie za豉muj si, bo tak to sam si sabotujesz. Zapami皻a貫 sen - super, nie zapami皻a貫 - nic si nie sta這, zapami皻asz innym razem.
Podchod do tego na luzie a pami耩 sn闚 szybko b璠zie si poprawia.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 1:22, 15 Wrz 2018 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kleszczewo (Tr帳ki Wielkie)
P貫: Kobieta

Post
>forum troche takie nie 篡we cos jest ostanio
bo ludzie na czatach siedza i na FB, za abrdzo nie ma o czym tutaj juz pisac


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:14, 15 Wrz 2018 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin