Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z przej¶ciem.

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Problem z przej¶ciem.
Autor Wiadomo¶æ
miciap



Do³±czy³: 07 Wrz 2010
Posty: 8
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Problem z przej¶ciem.
Witam.
Jestem pocz±tkuj±c± osob± bawi±c± siê w LD. A wiêc tak. Moja przygoda zaczê³a siê okolo tygodnia temu. Jak na razie nie mia³em LD. Przez pierwsze 4 dni próbowa³em zasypiania metod± relaksacji oraz zachowania ¶wiadomo¶ci podczas ca³ego procesu zasypiania i snu. Bez efektu. Pó¼niej sci±gn±³em z neta nagranie z deszczem i innymi spokojnymi odg³osami. Dwa dni ods³uchiwania tego bez efektu. Dzisiaj, po szkole postanowi³em zrobiæ sobie ma³± drzemkê. W³±czy³em nagranie, luzuje sie itd. PO RAZ pierwsszy pojawi³y mi sie jakie¶ fale ja¶niejszego ¶wiat³a w ciemno¶ci. Po jakich¶ 2 minutach to usta³o, podejrzewam ze przez to, ze sie za bardzo "podnieci³em" tym stanem ; ) minelo 5 minut. Tym razem mia³em jakie¶ plamy fioletowego ¶wiat³a. Z up³ywem chwil fiolet stawa³ siê co raz bardziej wyra¼ny i intensywny i..... i nic. Ta "faza" siê skoñczy³a, poczeka³em 15 min , bez efektów. W koñcu mi siê znudzi³o. Moje pytanie dotyczy jak pomóc sobie przej¶æ z tego stanu (w moim przypadku) "fioletowej fazy" do LD.?
To mój pierwszy post, proszê o zrozumienie dla pocz±tkuj±cego :]


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 19:25, 09 Wrz 2010 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 18 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Szkoda, ¿e nie z Dallas... :(
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Na Twoim miejscu zacz±³ bym, nie od æwiczenia LD, ale powiêkszenia wiedzy na temat mózgu, fal mózgowych, faz snu, parali¿u sennego itp. Bez tego nie bêdziesz rozumia³ o co my bêdziemy odpisywali. Wink
Zacznij od technik "pamiêciowych" MILD. Potem spróbuj zasypiaæ ¶wiadomie, czy WILD w ¶rodku nocy.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 19:52, 09 Wrz 2010 Zobacz profil autora
miciap



Do³±czy³: 07 Wrz 2010
Posty: 8
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Przeczyta³em ksi±¿ke A. Bytofa ¦wiadome ¦nienie oraz M. Kopyd³owski ¦wiadome ¶nienie. Jakie¶ pojêcie mam, ¶mia³o piszcie co s±dzicie o moim pytaniu, jak nie bêdê wiedzia³ o co chodzi to siê dowiem. Google nie bol±? ; p


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 20:02, 09 Wrz 2010 Zobacz profil autora
Razer



Do³±czy³: 22 Maj 2010
Posty: 211
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 12 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Rybnik
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Napisz teraz krotko bo jestem w szkole. Potem zedutuje posta. Wiec tak, te filoetowe plamy byly juz jakies hipnagogi, ja mam tak czesto po paru minutach lezenia. Wiec zawszevjakis krok do przodu..


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 6:57, 10 Wrz 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Fioletowe plamy i inne wra¿enia wystêpuj± po prostu kiedy mamy zamkniête powieki i jeste¶my zrelaksowani. To nie s± halucynacje/hipnagogia. Czêsto ludzie podci±gaj± pod nie te¿ piszczenie w uszach, które zauwa¿amy kiedy jest cicho, albo odrêtwienie zrelaksowanego cia³a pod parali¿.

Hipnagogia jest wyra¼na, jak halucynacja. Parali¿ to brak mo¿liwo¶ci poruszenia siê, a nie uczucie odrêtwienia. Mam nadziejê ¿e pomog³em niektórym to rozró¿niæ. :)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 19:21, 10 Wrz 2010 Zobacz profil autora
miciap



Do³±czy³: 07 Wrz 2010
Posty: 8
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
ehh, czyli jeszcze d³uga droga przede mn±..


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 21:34, 10 Wrz 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Aj tam, kilka "prób". Przynajmniej nauczy³a¶ siê relaksowaæ! ;)
Spróbuj kilka razy po przebudzeniu siê w nocy. WILD-a zwykle dobrze uczyæ siê ju¿ po jakim¶ czasie praktyki, ale dla chc±cego nic trudnego. :P Polecam Ci osi±gaæ LD te¿ innymi metodami - wg mnie (ja od nich zaczyna³em) techniki stosowane za dnia s± ¶wietne.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 16:22, 11 Wrz 2010 Zobacz profil autora
miciap



Do³±czy³: 07 Wrz 2010
Posty: 8
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
No w³a¶nie. Z tym przebudzeniem sie w nocy te¿ problem mam. Dam przyk³ad. Idê spaæ o 23 budzê siê o 3. Wtedy w³a¶nie próbujê MILD i za nic w ¶wiecie nie mogê wytrzymaæ w bezruchu 5 min! Ci±gle mam jak±¶ potrzebê poruszenia miê¶niami ud. Nie wiem co jest : /


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 21:36, 11 Wrz 2010 Zobacz profil autora
Navien



Do³±czy³: 31 Lip 2010
Posty: 142
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 11 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
To co opisujesz jest mechanizmem sprawdzaj±cym czy ju¿ ¶pisz Smile je¿eli przetrzymasz to le¿±c nieruchomo twoje cia³o wejdzie w parali¿ a stad ju¿ blisko do WILDa Smile Moja rada: obserwuj to co sie dzieje i pozostaw to swojemu biegowi albo olej to i zajmij siê utrzymaniem ¶wiadomo¶ci albowiem pó¿niej dziej± siê ró¿ne ciekawe rzeczy Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 0:03, 12 Wrz 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Zgadzam siê. :) Je¶li jeste¶ ¶wiadoma to siê poruszysz, bo masz do tego kompulsjê - wtedy Twój mózg ju¿ 'wie', ¿e nie mo¿e zacz±æ fizjologicznego snu bo nie straci³a¶ jeszcze ¶wiadomo¶ci. Je¶li nie jeste¶ ¶wiadoma, to nie odczuwasz tej kompulsji (np. zaabsorbowana scenk± która wydaje siê realna) i siê nie poruszysz i za chwilê zacznie siê fizjologiczny sen.
Co siê stanie je¶li pozostaniesz ¶wiadoma i siê nie poruszysz? ;)


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Wto 17:00, 14 Wrz 2010, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 17:00, 14 Wrz 2010 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin