Witam a więc próbowałem wielu technik bardzo długo żadna nie pomogła miałem 1 ld własnątechnikąa po za tym nic próbuje wilda ale tu jest problem.
leze na łóżku i dolicze do 300 bardzo mnie swedzi całe ciało i tak licze dalej i licze i nic sie nie dzieje czy powinieniem poczekac i policzyc np do 1000?
wejdź w techniki i "WILD poradnik teoretyczno praktyczny" tam jest wszystko ładnie opisane, ale od razu ci powiem że nie chodzi o samo liczenie. Możesz doliczyć do 10 tysięcy i nic.
musisz leżeć cały czas w bezruchu... najlepiej jak się obrócisz na jakiś bok.. i ułóż się tak aby było Ci bardzo wygodnie i żebyś się potem nie musiał ruszać. leż tak bez ruchu aż dojdziesz do paralizu potem już tylko wchodz w sen
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach