Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z WILD
Id do strony Poprzedni  1, 2
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z WILD
Autor Wiadomo嗆
Jotez



Do陰czy: 07 Sty 2013
Posty: 18
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie m闚i貫m 瞠 b璠 le瘸 przez ten czas.
Przecie w nocy mo積a robi wiele rzeczy.
Chc tylko sprawdzi jaki to ma wp造w na zdobycie LD.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:35, 10 Lut 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post LD
Jotez))) Nie dosypianie po nocach nie ma dobrego wp造wu na LD, raczej im wi璚ej snu tym lepiej.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Nie 21:38, 10 Lut 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 21:37, 10 Lut 2013 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
@Danil
W豉郾ie jest przeciwnie i przytocz tu cytat Incesa
Cytat:
Jak nie dosypiasz w tygodniu, lubi/i jeszcze w sobote siedzisz do p騧na na kompie to fazy REM si skompresuj w kt鏎y dzie

Po za tym, bezsenno嗆 te pono dobrze wp造wa na LD. Podobno osoby kt鏎e na to cierpi cz窷ciej maj LD. A im d逝瞠j nie 酥isz, tym szybciej za郾iesz przy pr鏏ie za郾i璚ia. A po po陰czeniu powy窺zego cytatu, mo積a osi庵n望 efekt podobny do WBTB, czyli praktycznie odrazu si wejdzie w faz REM


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:46, 10 Lut 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Tylko 瞠 nie ma szans utrzyma 鈍iadomo軼i, bo by豉 u篡wana non-stop 48h i si nie regenerowa豉 snem zwyk造m. Mi璠zy innymi po to w豉郾ie kompresuj si fazy REM.
A bezsenno嗆 to tylko o typie licznych wybudze i wczesnego wstawania, sama deprywacja snu tylko przeszkadza.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:56, 10 Lut 2013 Zobacz profil autora
Jotez



Do陰czy: 07 Sty 2013
Posty: 18
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ostatnio zrobi貫m co istotnego.
Pr鏏owa貫m le瞠 na 堯磬u pod ciep陰 ko責r i nie zasn望.
Oczywi軼ie jest to s豉bo mo磧iwe.
Ale i tak pr鏏owa貫m. Po d逝窺zym czasie sprawdzi貫m godzin. By豉 ju 6. Zamy郵i貫m si czym i zamkn掖em na chwil oczy. Jak je otworzy貫m i sprawdzi貫m godzin - by豉 9.
Tak jakby nagle m霩g przesta mi pracowa i za 3 godziny znowu zacz掖.

_________

I co jakbym tak nie spa tych 2 dni, a pod koniec tego wszystkiego zasn掖 na 3 godziny, obudzi si i zrobi WBTB?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Jotez dnia Nie 22:24, 10 Lut 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 22:23, 10 Lut 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Tak, ale takie niespanie 豉mie ca造 cykl snu i wszystko przewraca do g鏎y nogami, a po za tym te czasami siedz do rana ale wtedy sypiam popo逝dniu z 2 godzinki.
Incestus))) Wyt逝mia mi co masz na my郵i "kompresuj帷 si fazy rem" nie znam takiego poj璚ia, wiem tylko 瞠 je郵i spa d逝瞠j w dzie to w nocy fazy rem si wyd逝瘸j i wiem 瞠 je郵i ca造 czas spa w NREM to potem praktycznie wyst瘼uje tylko faza rem.

Te kiedy szuka貫m w necie na temat, czy da si zmagazynowa faz rem 瞠by przez ca陰 noc mie tylko faz rem ale nie znalaz貫m.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Nie 22:30, 10 Lut 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 22:24, 10 Lut 2013 Zobacz profil autora
Jotez



Do陰czy: 07 Sty 2013
Posty: 18
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ale ja ju mam "po豉many" cykl snu, cierpia貫m ostatnimi czasy na bezsenno嗆, mo瞠 go tylko uda mi si ustawi.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 22:30, 10 Lut 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Jotez))) Bezsenno嗆, te tak mia貫m 瞠 spa貫m w dzie a w nocy gra貫m na PC i mia貫m wszystko po przewracanie do g鏎y nogami i nie mia貫m LD a gdy robi貫m WILD to mi si tak nie chcia這 瞠 B鏬 wie, teraz staram si spa r闚no 7,5h od 23:00 do 07:00 i jest ok bo prawie codziennie mam spontaniczne LD ale gdy tylko z tr帷e cykl snu z toru to mam problemy z wywo豉niem LD, teraz mam ferje to se mog siedzie do pierwszej, ale w normalne szkolne dni to sypiam od 23/7 rano, i nie mam problemu z zasypianiem itp, je郵i chcesz trenowa LD to JA ci polecam PRAWIDΜWY CYKL SNU.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 22:37, 10 Lut 2013 Zobacz profil autora
xxXXXxx



Do陰czy: 11 Sty 2012
Posty: 159
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kroszczyna
P貫: M篹czyzna

Post
ja zaczynam sie bac bo coraz czesciej budze3 sie o 3:00 (godzina diab豉) nie wiem czy alfa budzik sie popsul i mi takie figle sprwia czy jest w tym co jeszcze. A odno郾ie parali簑 to podczas niego mo積a zasn望


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 15:25, 11 Lut 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
xxxXXXxxx) To nic takiego bo ja si budz co dziennie po 3 fazie rem czyli o 04:00 bo spa id o 23:00


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 16:51, 11 Lut 2013 Zobacz profil autora
xxXXXxx



Do陰czy: 11 Sty 2012
Posty: 159
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kroszczyna
P貫: M篹czyzna

Post
mi sie za przeproszeniem alfa budzik spier.olil Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:05, 11 Lut 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
xxxXXXxxx))) Musia貫 co spierdoli, polecam przed snem wej嗆 w lekki trans i spr鏏owa ponownie.
Gdy wypowiesz na temat alfa budzika sugesti to wyobra 瞠 ka盥e s這wo sugestii roznosi si echem po twojej g這wie po czym ucicha, poczuj moc swoich s堯w-nie s to pierdo造 byle co napisa, na prawd tak spr鏏uj, na mnie dzia豉 bardzo dobrze.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:02, 11 Lut 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin