Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
problem z WILD'em po WBTB

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
problem z WILD'em po WBTB
Autor Wiadomo嗆
Kostek914



Do陰czy: 29 Gru 2012
Posty: 8
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post problem z WILD'em po WBTB
Witam,
Moj problem polega na tym, ze po wbtb za zadne skarby nie moge dojsc do paralizu. Pr鏏owalem juz duzo razy wbtb po 4h i po 6h, budzilem sie alfa budzikiem i normalnie budziem z telefonu, rozbudzalem sie tak ze czuje ze jestem rozbudzony, ale na tyle ze moge zasnac. I moge lezec tak z 30 min i nic, a wieczorem jak chce dojsc do paralizu to 20 min max. Wie ktos jak rozwiazac ten problem ? Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:20, 02 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wieczorem 20min? dziwne! bo 瞠by pod wiecz鏎 doj嗆 do parali to na ile wiem to trzeba najpierw przespa NREM-90min a dopiero potem jest REM/parali, mo瞠 co ci si pomyli這 bo pod wiecz鏎 nie da si mie parali po 20min ale co najmniej po 50-60min.

Mo瞠 nie budzisz si w REM a tylko w NREM i to du穎 zale篡 od tego czy sypiasz w dzie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:32, 02 Mar 2013 Zobacz profil autora
Kostek914



Do陰czy: 29 Gru 2012
Posty: 8
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
nie sypiam w dzien, a probowalem juz o roznych godzinach sie budzic zeby trafic w REM


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:38, 02 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ale kolego na 100% nie mo瞠sz mie parali senny przed snem i to po 20min.
-Sam nie wiem mo瞠 kto inny poradzi, bo ja czego takiego nie mia貫m.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:42, 02 Mar 2013 Zobacz profil autora
Setiv



Do陰czy: 25 Cze 2011
Posty: 157
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Danil nie wprowadzaj ludzi w b陰d bo ja mniewam do嗆 cz瘰to parali przed snem , jest to mo磧iwe ale je郵i wyczekamy odpowiednia ilo軼 czasu . Dodam ze ostatnio polozylem sie spa mniej wiecej o godzinie 0:30 relaksowalem sie , utrzymywalem 鈍iadomo嗆 i dozna貫m parali簑 , po tym LD i po obudzeniu sie po ld by豉 godzina 1:20 to daje nam nie ca豉 godzin wi璚 czemu mowa o czekaniu przez 90 minut.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 16:30, 02 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
vecter))) Sorry ale chyba ci....! parali przed snem i to a godzin? godzin fazy REM to ja mam dopiero nad ranem po 7,5h snu.
-Albo ja.....
-Albo jeste軼ie wyj徠kowi.
-Albo k豉miecie.
-Albo spali軼ie przez kilka dni tylko i wy陰cznie w fazie NREM bez fazy REM.

Ja od dzieci雟twa never nie mia貫m czego takiego.

Napisa貫 (jest to mo磧iwe ale je郵i wyczekamy odpowiednia ilo軼 czasu) jak odpowiedni ilo嗆 czasu? je郵i mnie nauczysz tak to dam ci 100z.

Napisa貫 瞠 poszed貫 spa o 0:30 i si obudzi貫 z LD o 1:20, ja trenuj WILD od p馧tora roku i prawie never nie sp璠zi貫m a godzin w LD bo ci篹ko jest si utrzyma w LD a godzin, albo jeste wyj徠kowy albo jeste mistrzem WILD'a, albo po prostu chcesz stan望 w obronie kolegi i walisz 軼iem.

Zobacz se wykres snu to tam pisze 瞠 pierwsza faza REM nast瘼uje po 90min snu NREM ale je郵i jeste wyj徠kowo wypocz皻y to mo瞠 nawet po 50-70min NREM.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Nie 11:53, 03 Mar 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 17:07, 02 Mar 2013 Zobacz profil autora
Setiv



Do陰czy: 25 Cze 2011
Posty: 157
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Kolego z takimi tekstami to do kolegi z podw鏎ka ...napisa貫m ci jak ja mia貫m i czy w to uwierzysz to tylko i wy陰cznie tw鎩 problem Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 23:40, 02 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4301
Przeczyta: 14 temat闚

Pom鏬: 307 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Danil za takie teksty powinienes dosta ostrze瞠nie . O co ty sie tak ekscytujesz?Mo瞠sz napisa "Nie zgadzam si bo ... " i tu uzasadnienie.. a nie teksty typu "Chyba cie poje****" . I te wtr帷anie angielskich s堯w . Piszesz po polsku to pisz po polsku , popisa si chcesz 瞠 angielski znasz(jedno s這wo) ? Mo瞠 ma si zmieniony tryb 篡cia i snu to te normy si zmieniaj . Albo omija si w jaki spos鏏 NREM . Jest taka mo磧iwo嗆 瞠 odzsykujesz 鈍iadomo嗆 w momencie hipnagog闚.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 0:21, 03 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
OK najmocniej sorry panie profesorze FL za s這wnictwo i w og鏊e, co do angielskiego to nie zbyt dobrze go znam ale podstawy znam, nie ma czego takiego jak zmiana trybu 篡cia, owszem mo積a przerobi cykl snu 瞠 w dzie sypiasz a w nocy czuwasz, ale to co opisa kolego w temacie to jest nie mo磧iwe, 瞠by mie normalny cykl snu i przed snem mie REM a godzin i to sp璠zi godzin w LD, ja naprawd wiele razy pr鏏owa貫m robi WILD przez snem ale naprawd ci篹ko a ju nie m闚i帷 瞠 mie w pierwszej fazie REM LD kt鏎e trwa a godzin, i nigdy si nie spotka貫m w biologi czy w necie z artyku貫m na temat tego 瞠 (tryb snu si zmieni tak 瞠 najpierw mamy pierwsz faz REM kt鏎a trwa a godzin).

vecter11)) Sorry za s這wnictwo! ale nie wal takiej 軼iemy 瞠 mia貫 LD ca陰 godzin i to w pierwszej fazie REM bo z w豉snego do鈍iadczenia wiem 瞠:

-Ci篹ko jest mie LD ponad godzin bo im d逝瞠j jeste w LD tym bardziej tracimy 鈍iadomo嗆 i kontrol na swoimi czynami, ale jest mo磧iwe.

-Nie mo積a mie w pierwszej fazie REM a godzin snu-to potwierdzono naukowo 瞠 cykl snu powtarza si bardzo dok豉dnie, oczywi軼ie mo磧iwe jest aby mie w pierwszej fazie REM a godzin snu, ale w tedy musia豚y spa przez dwa dni tylko i wy陰cznie w fazie NREM bez fazy REM.

FL))) Piszesz ca造 czas (w jaki spos鏏 to jest mo磧iwe) W JAKI SPOS笅 CI POWIEM 浩 TO JEST NIE MO烊IWE, bo kolega victer)) napisa 瞠 si po這篡 i zaraz mia parali senny, ja trenuj WILD od prawie p馧tora roku i mi parali senny W FAZIE REM zajmuj od 15-40min by wej嗆 w parali, a kolega victer)) pisze 瞠 jak si po這篡 to za chwile ju go mia.

victer))) Napisa貫 (jest to mo磧iwe ale je郵i wyczekamy odpowiednia ilo嗆 czasu) kolejny raz pytam, jak odpowiedni ilo嗆 czasu? czy mo瞠sz mnie tak nauczy, da豚ym ci 100z, I WIEM 浩 I TAK NIE DAM CI T ST紟 BO TO JEST 列IEMA.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:13, 03 Mar 2013 Zobacz profil autora
Setiv



Do陰czy: 25 Cze 2011
Posty: 157
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Kolego jak masz zamiar wstawia takie uwagi to chocia czytaj ze zrozumieniem . O godzinie 0:30 polozylem sie do 堯磬a , relaksowalem sie a dosta貫m parali簑 a potem 3 minutowego ld . Najpierw poczytaj , potem r鏏 z siebie specjalist. Pozdrawiam.

Ps: nie wiem sk康 wytrzasneles ze mia貫m ld a godzin , popierasz wszystkie swoje argumenty na jednym , nie prawdziwym...


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Setiv dnia Nie 12:27, 03 Mar 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 12:25, 03 Mar 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
A mo瞠 by tak do rzeczy?
Kostek wydaje mi si, 瞠 jeste niecierpliwy, pr鏏owa貫 wielokrotnie, ale najd逝瞠j le瘸貫 p馧 godziny?? Skoro tak, to podejrzewam, 瞠 zazwyczaj le篡sz kilka minut.
1. Wild mo瞠 by 幢e wykonywany, ogranicz uwag do jednego aspektu np samoistne ruchy klatki piersiowej, zapomnij o sobie i 瞠 czekasz na parali, ma by tylko oddech
2. Nie ka盥y i nie zawsze osi庵a parali przed snem, u mnie np zdarza si to jednocze郾ie.
3. Nie bud si budzikiem, grunt to 瞠by wstawa spontanicznie po tych oko這 5 h, bo wtedy jest pewno嗆 瞠 zako鎍zy豉 si faza REM.
4. W徠pie 瞠by wieczorem osi庵a parali, to co odczuwasz to pewnie proste hipnagogi niezwi您ane z parali瞠m.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:33, 03 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
vecter))) Cytat ( Dodam ze ostatnio polozylem sie spa mniej wiecej o godzinie 0:30 relaksowalem sie , utrzymywalem 鈍iadomo嗆 i dozna貫m parali簑 , po tym LD i po obudzeniu sie po ld by豉 godzina 1:20 to daje nam nie ca豉 godzin wi璚 czemu mowa o czekaniu przez 90 minut) z tego wynika 瞠 trzyma貫 鈍iadomo嗆 przez ca陰 faz NREM? akurat ciekawe 瞠 utrzyma貫 鈍iadomo嗆 w falach DELTA, ale ty nie napisa貫 ile utrzymywa貫 t 鈍iadomo嗆, napisa貫 tylko 瞠 utrzyma貫 鈍iadomo嗆 i dosta貫 parali- z tego wywnioskowa貫m 瞠 spa貫 w REM/LD ponad godzin, kostek))) napisa 瞠 jak chce doj嗆 do parali簑 sennego pod wiecz鏎 to mu to zajmuje 20min max, i ty si z tym zgodzi貫! mi parali senny przychodzi w fazie REM po 15-40min a kostek pisze 瞠 po 20min i to przez snem pod wiecz鏎.

Wi璚ej nie b璠 pisa w tym temacie ,bo nie widz sensu pisa na temat tego co moim zdaniem jest nie mo磧iwe i wychodzi po za granic mojego do鈍iadczenia w temacie WILD.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:42, 03 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin