Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
problem z wildem

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
problem z wildem
Autor Wiadomo嗆
Nogaboga



Do陰czy: 10 Lut 2011
Posty: 156
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Olsztyn (ten z zamkiem ko這 Cz瘰tochowy)
P貫: M篹czyzna

Post problem z wildem
Ot騜 od miesi帷a trenuj technik WILD. Przed za郾i璚iem podsuwam sobie sugestie o pobudce w 鈔odku nocy, w po這wie przypadk闚 udaje mi si. Rozbudzam si jakie 5 minut i id spa.
Nie stosuj 瘸dnej kotwicy. Nastawiam si na u鈍iadomienie przy hipnagogach, u豉twia mi to fakt, 瞠 ZAWSZE mam te same hipnagogi, czyli okropnie g這郾y warkot w g這wie i czasami uczucie spadania.
Trac 鈍iadomo嗆, odzyskuj j przy hipnagogach i dalej problem, bo tylko raz (a wiele mia貫m podej嗆) uda這 mi si wej嗆 do snu. Po prostu mam hipnagogia i albo trac 鈍iadomo嗆 albo rozbudzam si. Dorad嬈ie mi w jaki spos鏏 powinienem wej嗆 w sen( wizualizacji pr鏏owa貫m,ale nic z tego)?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 18:16, 30 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Piotrek2705



Do陰czy: 29 Pa 2010
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5

P貫: M篹czyzna

Post
podam Ci technik kt鏎 poleci mi kolega. budzisz si w 鈔odku nocy i rozbudzasz si na jakies 5 minut. przekr璚asz si na drugi bok i zamykasz oczy i musisz by 鈍iadomy a do hipnagog闚. wizualizujesz sobie za ten czas rozmowe na gg ze swoj pod鈍iadomo軼i. wyobra瘸sz sobie ca貫 biurko mo瞠sz nwet pok鎩, ale najwa積iejsza jest ta rozmowa. i wizualizujesz sobie ze piszesz do niego z pytaniem np. 'Czy to jest sen?' nie udzielaj sobie sam odpowiedzi tylko czekaj, a nadejd hipnagogi wtedy us造szysz d德i瘯 wiadomo軼i a Twoja pod鈍iadomo嗆 odpisuje na zadane przez Ciebie pytanie. potem pyk i wchodzisz w sen. masz LD. wypr鏏uj t technik i napisz mi czy zadzia豉這 Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 19:23, 30 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 392
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
Wydaje mi si dobre Smile Je瞠li mo瞠sz to powiedz jeszcze : czy podczas zasypiania mamy sobie wyobra瘸 t rozmow przez GG czy w czasie hipnagog闚 bo ja jestem kiepski w te klocki, dok豉dniej gdy dochodz do stanu hipnagog闚 to ju nie jestem 鈍iadomy :/ I powiedz jeszcze czy Ci uda這 si t technik mie LD Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 15:26, 02 Maj 2011 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Ja, gdy za szybko przechodz z parali簑 do snu, mam r騜ne dziwne rzeczy, jak niewyra幡y sen, czy nawet szybko z niego wylatuj. Wi璚 mo瞠 Ty r闚nie za bardzo si spieszysz? Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 16:39, 02 Maj 2011 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 392
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
No mo磧iwe, tylko ja w 鈍iadomo軼i podczas zasypiania d逝go nie utrzymam Razz Ja potrafi zasn望 po 3 min le瞠nia z zamkni皻ymi oczyma. ; [


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:23, 02 Maj 2011 Zobacz profil autora
Altair2
Go嗆





Post
Bump!
Ja nigdy nie moge uzyc WILDa . Dochodze do pisku w uszach . Potem czuje nawet mile uczucie mrowienia po calym ciele. Widze przed oczami jak ciemnosc sie poglebia. I oczekuje. Nic sie nie dzieje. I wtedy sie rozbudzam albo zasypiam. Probuje tak codziennie. Czasami mam tez jasne swiatlo. Od razu gdy probun wizualizowac ze np czolgam sie do jasnych drzwi za ktorymi jest swiadomy sen. To tylko odczuwam mrowieniw. Jezeli chodzi o relaks to jest jak najbardziej zrelaksowany. Uzywam techniki Dragona. A gdy wstane po snie to probyje tej techniki. Prosze o pomoc.
字o 21:46, 04 Maj 2011
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 392
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
Wczoraj rozmawia貫m z Willowem, Garanilem, Relwinem i jeszcze kilkoma lud幟i r闚nie z psajko i dowiedzia貫m si 瞠 WILD jest strasznie 豉twy dok豉dniej z tego co ja zrozumia貫m - ustawiasz sobie alfa budzik na ko鎍u fazy rem > dodajesz do tego autosugesti "Tej nocy b璠 budzi si z ka盥ej fazy rem, a gdy ju si obudz zostan w tej samej pozycji w kt鏎ej si przebudzi貫m" i wtedy mija dos這wnie moment kiedy dostajesz parali, willow m闚i 瞠by si go nie ba - i 瞠by u鈍iadomi sobie 瞠 to parali i pr鏏owa ruszy palcem u r瘯i czy u nogi, potem 豉two bo hipnagogi - tutaj utrzymaj 鈍iadomo嗆 i sen. Very Happy Ja od dzi b璠 korzysta z Kursu LD Dragona kt鏎y polecili mi ch這paki. Mo瞠 i ten WILD na Ciebie podzia豉 ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 8:59, 05 Maj 2011 Zobacz profil autora
Kolololo's dreams



Do陰czy: 15 Kwi 2011
Posty: 104
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
Ja te pr鏏owa貫m skorzysta dzi z willowego WILDAa (a bardziej szczeg馧owo, to ta technika na tym forum i na innych nazywa si DIELD a'la WILD), ale niestety jak si budz, to mam odruch otworzenia oczy i tak jakby przeci庵ni璚ia si. Ale to si naprawi.
A przy drugiej pobudce 郾i這 mi si nie tyle koszmar, co sen pe貫n stresu, na kt鏎ego ko鎍u chyba si u鈍iadomi貫m, ale jak si obudzi貫m (zaraz po tym pytaniu, kt鏎e mog這 mnie u鈍iadomi, ale podejrzewam, 瞠 tak si nie sta這), to od razu podnios貫m g這w i otworzy貫m oczy.
Inna sprawa, 瞠 chyba mam ustawiony zegar biologiczny na czas zimowy, bo w lekkim transie zapoda貫m sobie sugesti, pobudki o 5:00, a obudzi貫m si o 4:00 Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 9:11, 05 Maj 2011 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 392
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
no w豉郾ie Wink czyli na pewno r闚nie czekasz na pomoc hipnotyzer闚 dzisiaj Wink mo瞠 NAM pomog na ten na堯g nag貫go ruchu po przebudzeniu ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 10:50, 05 Maj 2011 Zobacz profil autora
Altair2
Go嗆





Post
To znaczy ze mam ruszyc palcem trakcie paralizu . A nie przypadkiem czekaci byz swiadomym ? Kolololo ja tez mialem to samo co ty. Pod wplywem stresu sie uswiadomnilem. Co dziwne nawet sie nie ruszylem jak sie obudzilem. Odrazu zasnalem.
Czw 23:24, 05 Maj 2011
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin