|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Damianex
Do³±czy³: 02 Gru 2012
Posty: 13
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Projektowanie snów? |
|
Witam, czy istnieje takie co¶ jak "projektowanie snów" czy co¶ podobnego. Nie chodzi mi o ¦wiadomy sen, ale ¿e np. przed snem wyobra¿amy sobie co¶ i potem o tym ¶nimy? Istnieje co¶ takiego? 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 0:47, 27 Gru 2012 |
 |
 |
|
|
 |
sebastian256
Do³±czy³: 22 Lis 2012
Posty: 24
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Gdañsk
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
oczywi¶cie to jest wrêcz podstawa, w ¶wiadomym ¶nie nie ma z tym problemu, w nie¶wiadomym nazywa siê to inkubacj± snu
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 0:57, 27 Gru 2012 |
|
|
Damianex
Do³±czy³: 02 Gru 2012
Posty: 13
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
A mo¿na to jako¶ "wytrenowaæ"? bo LD nie mam za czêsto
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 1:06, 27 Gru 2012 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Gdañsk
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Sen zazwyczaj jest efektem tego co robili¶my za dnia. Przyczyny snów tworzymy w sytuacjach w których anga¿ujemy siê emocjonalnie w jakie¶ sytuacje.
Na pocz±tku powinno siê obserwowaæ sny aby znale¼æ w nich elementy z dnia codziennego. W ten sposób uczymy siê jak to co robimy na jawie tworzy sny.
Warto pó¼niej obserwowaæ na jawie ró¿ne sytuacje które mog± tworzyæ nasze sny.
Poza tym warto nauczyæ siê dystansowaæ do emocjonalnie absorbuj±cych wydarzeñ za dnia poprzez RT lub postrzeganie wszystkiego jako sen oraz czyszczenie umys³u przed snem.
W takim uk³adzie znaj±c te zasady czy¶cimy te wydarzenia/emocje których nie chcemy w snach i wzmacniamy te które chcemy i inkubujemy sny.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 10:36, 27 Gru 2012 |
|
|
RastA.
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 09 Sty 2012
Posty: 405
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 12 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Dodam tylko ¿e nasz w³adca (xD) Ras Psajko prowadzi³ eksperyment z zaprogramowywaniem snów.
Chodzi³o o wybranie sobie, w czasie transu pewnego symbolu, znaku, uczucia, a potem przywo³anie go w pamiêci w sytuacji, któr± chcemy przenie¶æ do snu. W tym celu stworzy³ nagranie transowe maj±ce nam w tym pomóc. Dodam ¿e to dzia³a³o 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 12:32, 27 Gru 2012 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
