Witam.Czasami zdarzaj± mi siê ¶wiadome sny.Kiedy¶ je praktykowa³em nastêpnie przesta³em i teraz znowu zaczynam.
Kiedy mam ¶wiadomy sen ¿eby sobie co¶ wyobraziæ np. drzwi muszê zamkn±æ oczy i powiedzieæ 'chcê aby tu by³y drzwi' i boje siê ¿e jak zamknê oczy i je otworze to strace ¶wiadomo¶æ i kontrole nad snem.Jest jaki¶ inny sposób na wizualizacje sobie rzeczy w ¶wiadomym ¶nie?
Codziennie przed snem mówie sobie oko³o 20x 'Kiedy rano siê obudze bêde pamiêta³ swój sen"
i pamiêtam sny tak raz na tydzieñ.Czy to dobra metoda czy znale¼æ jak±¶ inn±.
Jak ju¿ wcze¶niej powiedzia³em planuje powróciæ do praktykowania LD.Od dzisiaj zaczynam robiæ testy rzeczywisto¶ci.Codziennie przed snem s³ucham sobie Dosa Lucid Dream.Czy mogê na nadal s³uchaæ jak bêde robi³ TR czy lepiej przestaæ go s³uchaæ ?
Pomóg³: 11 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Zabrze P³eæ: Mê¿czyzna
1. nie musisz zamykaæ oczu, mo¿esz sobie powiedzieæ ¿e za tob± s± drzwi a potem siê obróciæ.
2. jak sugestie nie chc± zadzia³aæ zacznij prowadziæ dziennik. Wiêcej info znajdziesz na forum. szukajka jest u góry strony.
3. Chodzi o iDoser? szumy które niby maj± synchronizowaæ pólkule mózgowe? Dla mnie to nie jest niæ warte. Lepiej ¶ci±gnij sobie Szamana Adama Bytofa.
Na koniec ma³a dygresja: Nic nie musisz, poza p³aceniem podatków i korzystaniem z toalety
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach