| 
	
		| 
 
	
	
	
		| Autor | Wiadomo¶æ |  
		| Wera 
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 09 Sty 2011 Posty: 31
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 1 raz
 Ostrze¿eñ: 0/5
 Sk±d: Wa³brzych
 P³eæ: Kobieta
 |  
 | 
			
				|  ¦nienie o zaliczeniu LD, zamiast prawdziwego osi±gniêcia. |  |  
				| Dzieñ dobry   Dzisiaj w nocy chcia³am spróbowaæ techniki WBTB 6+1 (dla pocz±tkuj±cych) ale nastawi³am budzik na 5 bo o 6 i jeszcze czekanie do 7 to bym ju¿ nie zasnê³a. Obudzi³am siê parê minut przed budzikiem wiêc go wy³±czy³am, lecz po chwili zrezygnowa³am z czekania ca³± godzinê bo spaæ mi siê chcia³o jak cholera. Wiêc zdecydowa³am na FILDa, ale w umy¶le mówi³am "Taaak! Bêdê mia³a LD! Zasypiam i mam LD, ¶wiadomie ¶niê!" innymi s³owy: podnieca³am siê tym
  Ale zamiast osi±gaæ LD to mi siê tylko o tym ¶ni³o :/  Tak mi siê przynajmniej wydaje.. Mo¿e opiszê ten "sen". By³am w salonie z rodzicami, by³ wieczór. I tak my¶lê: "Hmm... dzisiejszej nocy wypróbujê t± technikê WBTB 6+1, mam nadziejê, ¿e siê uda." Stanê³am przy ¶cianie i ogl±da³am zdjêcia na niej wisz±ce, opar³am rêkê o ¶cianê, gdy w pewnym momencie poczu³am co¶ zimnego na tej d³oni. Patrzê... a moja rêka wsi±k³a w ¶cianê! By³a taka jakby szara glina zamiast ¶ciany i to ona by³a zimna. W ogóle siê nie przestraszy³am (o dziwo xD) wiêc opar³am tak¿e drug± d³oñ. Fajne uczucie
  Moi rodzice nic, gapili siê tylko w telewizor. A by³ on wy³±czony xD Zrobi³am TR z nosem i wynik by³ pozytywny. Wysz³am na dwór i chcia³am lataæ. "Kaszana, ale jak to zrobiæ?" xD Podskoczy³am. Nie uda³o siê. Ale jak skaka³am, w górê normalnie szybko, ale jak spada³am to nieco wolniej. W koñcu siê uda³o, polecia³am do kosmosu. Patrzê, a tam lata wielki, gruby smok xD Wygl±daj±cy jak wieloryb ze skrzyd³ami xD Jezu, jakie ja ¶niê g³upoty... Ale nic mi nie zrobi³, nawet mnie nie zauwa¿y³, i dobrze. W pewnym momencie znalaz³am siê w takiej jakby piwnicy, siedzia³am na krze¶le, a obok mnie (tak¿e na krzes³ach, w kó³ku) siedzia³y postacie z bajki Edd,Edd i Eddy (bo¿e xD) Wysz³am z tej piwnicy i by³am na swoim podwórku. Pomy¶la³am, ¿e chcê znale¼æ siê w domu mojej przyjació³ki, wiêc znalaz³am siê w jej domu. A pó¼niej to pomy¶la³am, ¿e chcê mieæ skrzyd³a, i mia³am i lata³am se po mie¶cie i tak dalej ró¿ne rzeczy. Co chwilê robi³am TR z nosem i wszystko by³o pozytywne.
 
 Wynik³o na tym, ¿e ¶ni³am o zaliczeniu LD i robi³am rzeczy z listy któr± u³o¿y³am sobie w my¶lach przed za¶niêciem. Oprócz jednej rzeczy, któr± bardzo chcê zrobiæ na prawdziwym LD: staæ siê wilkiem.
   
 Wiêc moje pytania:
 Co mogê zrobiæ, aby w koñcu zaliczyæ te LD?? Æwiczê od listopada 2010 r. i mam albo takie 5-sekundowe albo wcale, albo tylko o nich ¶niê... A bardzo chcê w koñcu zaliczyæ i mieæ LD wprawdzie ka¿dej nocy. Mam jeszcze tydzieñ ferii wiêc luz. Co polecacie?? Jakie techniki wy u¿ywacie i czy przynios³y rezultaty? Æwiczy³am tak¿e technikê "Nag³y wstrz±s" ale szybko mi siê znudzi³a. A ja tak bardzo chcê mieæ ju¿ pe³ne, superowe LD
  
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Pon 12:36, 21 Lut 2011 |   |  
		|  |  |  |  |  |  
		| Garanil Senny Podró¿nik
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 18 Lis 2010 Posty: 631
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 18 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 Sk±d: Okolice Szczecina
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Wiem co czujesz, mia³em tak± fazê - uzyska³em ¶wiadomo¶æ i pomy¶la³em ¿e chcê siê obudziæ, a za drugim razem zapyta³em we ¶nie kumpla, jak to zrobiæ, ¿eby w tym ¶nie zyskaæ ¶wiadomo¶æ. 
 Nie trap siê i æwicz dalej, a w koñcu ci siê uda.
 
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Pon 12:49, 21 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| amikoma 
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 21 Gru 2010 Posty: 17
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Je¶li masz ju¿ sny o LD to niedaleka droga to prawdziwego ¶wiadomego snu. Wydaje ci siê tylko ¿e nie za¶niesz o 7, te¿ tak mia³em, ale jak tak siedzisz to w koñcu zachce ci siê spaæ ;p Æwicz, æwicz, æwicz jeste¶my z tob±. ¯yczê sukcesów
 
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Pon 13:21, 21 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Wera 
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 09 Sty 2011 Posty: 31
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 1 raz
 Ostrze¿eñ: 0/5
 Sk±d: Wa³brzych
 P³eæ: Kobieta
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| 	|  |  	|  | Æwicz, æwicz, æwicz jeste¶my z tob±. ¯yczê sukcesów
 | 
 
 Dziêki ;p Dzisiaj wypróbujê technikê "Senny przewodnik" i "jeden krok do ¶wiadomego ¶nienia" i mam nadziejê, ¿e siê uda ;D
 A jakie techniki polecacie? I wiecie co zrobiæ, ¿eby nie zasn±æ przy technice WILD? Chcê j± którego¶ dnia w tym tygodniu wypróbowaæ ale martwiê siê, ¿e zasnê i wszystko pójdzie na marne...
 
 Aha, mam jeszcze jedno pytanie (sorry, ¿e tak wypytujê ;p). Czy takie "mieszanie" technik jest dobre na osi±gniêcie LD ??
 
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 
 Ostatnio zmieniony przez Wera dnia Pon 13:50, 21 Lut 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
 |  |  
		| Pon 13:47, 21 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Andrewek Senny Podró¿nik
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 19 Gru 2008 Posty: 1566
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 123 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 Sk±d: Gdañsk
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Mieszanie jest dobre. Przede wszystkim RT, ja polecam MILD.
 
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Pon 15:52, 21 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Garanil Senny Podró¿nik
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 18 Lis 2010 Posty: 631
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 18 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 Sk±d: Okolice Szczecina
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| mieszanie technik LD to nie to samo co mieszanie ogórków z d¿emem. mieszaj±c i zmieniaj±c techniki dowiesz siê, jaka technika najlepiej na ciebie zadzia³a. 
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Pon 15:58, 21 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Missqu Senny Podró¿nik
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 07 Lis 2010 Posty: 564
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 7 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Czêsto tak siê zdarza nowicjuszom  Mi to siê zdarza nawet teraz. Chod¼ nie uwa¿am siê za jakiego¶ kozaka  Nie ka¿dy jest w tym dobry i ma codziennie LD  Ja akurat jaki¶ wyj±tkowy nie jestem. Ale Johny ma chyba LD codziennie, no I Ras Psajko (choæ ie wiem zostawi³ to forum, chyb a nie wiem co z nim jest, a jak cos siê z nim stalo to Przepraszam ;/) Z ciekawo¶æi± czyta³em o ich postêpach z MLD. Oni akurat maja czêsto, lD. Jednak dobrych nie LD mo¿na pozazdro¶ciæ Relwinowi ;P Wiele bym da³ za takie sny  
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Pon 20:25, 21 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| cubus1993 
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 30 Sty 2011 Posty: 15
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Fajnie mieæ LD codziennie, ale mo¿e siê znudziæ.  
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 
 Ostatnio zmieniony przez cubus1993 dnia Sob 16:06, 26 Lut 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
 |  |  
		| Sob 10:34, 26 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Johny Senny Podró¿nik
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 05 Maj 2006 Posty: 2562
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 134 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Zaprzeczam. :P Ostatnio to mam raz/dwa na miesi±c, bo nie æwiczê, tylko czasem o tym pomy¶lê. Kiedy æwiczê, mam ok. 4 na tydzieñ. Mog³o Ci siê tak wydawaæ, bo zacz±³em siê tym bawiæ ju¿ dawno temu (jakie¶ 8-9 lat).	|  |  	|  | Ale Johny ma chyba LD codziennie | 
 
 Codziennie LD z forum ma Trzyzet. Nied³ugo za³o¿ê temat w którym bêdziemy dawali mu zadania. :) Jedno moje ju¿ wykona³ wzorowo. :P
 
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Sob 12:11, 26 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Relwin Senny Podró¿nik
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 11 Gru 2010 Posty: 355
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 13 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| LD maj± codziennie chyba tylko ci, którzy ju¿ bardzo d³ugo siedz± w temacie oneironautycznym lub maj± od dzieciñstwa. W dziejszym LD poprosi³em pod¶wiadomo¶æ o pomoc w u¶wiadamianiu siê oraz wywo³ania coraz wiêkszej liczby LD, po przebudzeniu troche mi siê kreci³o w g³owie. Ciekawy jestem co bêdzie w kolejnych nocach - czy czêstotliwo¶æ LD siê poprawi.  
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Sob 12:56, 26 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Trzyzet 
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 10 Lut 2011 Posty: 102
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 1 raz
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 P³eæ: Kobieta
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Ja mam zaburzenie raczej bo mam od dziecka  
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Sob 15:24, 26 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Missqu Senny Podró¿nik
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 07 Lis 2010 Posty: 564
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 7 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| oj trzyzet, nawet niew wiesz ile by¶my dali za to !! ;P Dajemy ci zadania ... 1.Posprz±taj miw  LD pokój.
 2. U¶wadom mnie, ¿e ¶niê.
 3.Zro zemnie "cool"
 4.Dajmi numery sdo totka. Narazie to tyle :E
 A na powa¿nie... Bêdziesz nasz± ¶wink± morks± !!! :E
 
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Sob 19:48, 26 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Relwin Senny Podró¿nik
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 11 Gru 2010 Posty: 355
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 13 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Po uproszeniu pod¶wiadomo¶ci w sprawie u³atwienia u¶wiadomienia siê we ¶nie mia³em dzisiaj a¿ 2 LDki ze skompresowanym czasem, czyli prze¿y³em w 1 LD 2.1h, a w drugim 40min (bez kompresji) i w dodatku nie mia³em problemów z zapamiêtaniem, ¿e ¶niê i kontrol±. 
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 
 Ostatnio zmieniony przez Relwin dnia Nie 10:26, 27 Lut 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
 |  |  
		| Nie 9:57, 27 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Disadac 
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 22 Lut 2011 Posty: 198
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 16 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Mam pytanie, nie wiem czy jest to odpowiedni temat ale co tam. 
 Mianowicie chodzi mi o to, kiedy bêdê wiedzia³, ¿e minionej nocy mia³em w³asnie LD?
 Sk±d mam wiedzieæ, ¿e nie by³ to akurat sen nie¶wiadomy?
 
 Czy bêdê go pamiêta³ jako zwyk³y sen, czy mo¿e tak jak wydarzenia minionego dnia?
 
 Stosujê dziennik snów ale póki co nie mogê poj±æ jak czujecie siê w ¶nie ¶wiadomym, czym ró¿ni siê on od snu nie¶wiadomego i jakie s± po nim odczucia po przebudzeniu.
 
 Dotychczas spisa³em kilka snów lecz nie potrafiê ich zidentyfikowaæ pod wzglêdem tego czy by³y one ¶wiadome czy te¿ nie. Umyka mi wiele rzeczy, emocje, d¼wiêk, dialogi.
 
 Po czym rozpoznam czy sen by³ ¶wiadomy czy nie¶wiadomy?
 
 @EDIT
 
 Fajnie by by³o jakby kto¶ z bardziej do¶wiadczonych "¶ni±cych" zamie¶ci³ wpis ze swojego dziennika snów, w którym opisa³ sen nie¶wiadomy i wpis z LD'ka dla porównania
  
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 
 Ostatnio zmieniony przez Disadac dnia Nie 12:40, 27 Lut 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
 |  |  
		| Nie 12:34, 27 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		| Relwin Senny Podró¿nik
 
 
 
 
    			
    				| Do³±czy³: 11 Gru 2010 Posty: 355
 Przeczyta³: 0 tematów
 
 Pomóg³: 13 razy
 Ostrze¿eñ: 0/5
 
 P³eæ: Mê¿czyzna
 |  
 | 
			
				|   |  |  
				| Raczej z pewnych wzglêdów nie wkleje ci moich relacji, ale powiem ci tak, ¿e odró¿niam sny nie¶wiadome od LD tym, ¿e wiem bezpo¶rednio, ¿e mia³em ¶wiadomo¶æ i mog³em kontrolowaæ sen po obudzeniu siê. Ponadto kiedy mam LD sen robi siê tak wyra¼ny jak jawa lub wyra¼niejszy. W nie¶wiadmych snach zazwyczaj nie ma takich detali (przynajmniej u mnie tak jest) oraz w ¶nie nie¶wiadomym to zazwyczaj mam formê obserwatora lub ¶wiadka jakiego¶ wydarzenia, a je¶li siê u¶wiadomiê przez przypadek w nie¶wiadomym ¶nie to mi siê to resetuje fa³szywym przebudzeniem i tak zaczyna mi siê LD. 
 
 Post zosta³ pochwalony 0 razy
 |  |  
		| Nie 14:28, 27 Lut 2011 |   |  
		|  |  
		|  |  
  
	| 
 
 | Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
 Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
 Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
 Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
 
 |  |  |