Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Strach

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Strach
Autor Wiadomo¶æ
Johny_Rambo



Do³±czy³: 15 Pa¼ 2009
Posty: 24
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Strach
Jestem nowy na forum, wiêc przede wszystkim witam ca³± ¶wiadom± braæ Smile Mam 13 lat, próbuje ¶wiadomych snów od ok. 3 miesiêcy. mia³em ju¿ 2 takie jakby ld. w drugim nagle us³usza³êm tupanie i siê obudzi³em zaraz po uzyskaniu ¶wiadomo¶ci. problem jednak mam z pierwszym. w tym ¶nie jecha³em sobie w nocy tramwajem, po czym przypomnia³em sobie ¿e siê k³ad³em. No i zonk, odrazu ¶wiadomo¶æ. rozejrza³em siê po tramwaju, a tak gdzie powinny byæ miejsca by³a ciemno¶æ nieprzenikniona ale czu³o siê obecno¶æ, wiedzia³em ¿e kto¶ tam jest. Nagle tak siê przestraszy³em, ¿e nie do wymówienia, takiego pietra jeszcze nie mia³em. Czysta panika, budze siê zlany potem. Czy kto¶ mi wyt³umaczy co to by³o?! bo fajnie ¿e ¶wiadomo¶æ ale taki strach no to...
NOTE:
Tego samego dnia faktycznie jecha³em tramwajk± po zmroku... Sen jest z przed oko³o 3 miesiêcy.


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny_Rambo dnia Sob 10:32, 06 Lut 2010, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
Sob 10:29, 06 Lut 2010 Zobacz profil autora
Meribu



Do³±czy³: 02 Lut 2010
Posty: 35
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Twoj strach jest raczej nieuzasadniony, musisz uswiadomic sobie ze to tylko wytwory twojej wyobrazni, wiem ze te doznania sa bardzo realne, coz moze musisz sie oswoic ze swoim umyslem? Nie wiem siedze w tym naprawde od niedawna<tydzien>, LD jeszcze nie mialem ale staram sie pomoc. Niech wypowiedza sie lepiej na ten temat eksperci ;]


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 10:57, 06 Lut 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nie tyle nieuzasadniony, ale nie zracjonalizowany. Rozja¶niaj±c, gdyby ten strach by³ zracjonalizowany naprawdê pojawi³aby siê tam straszna postaæ, której by siê wystraszy³. Jednak to jest jedyna ró¿nica - powód strachu ten sam. Czy tamtego dnia towarzyszy³ Ci strach, albo nieprzyjemne uczucie, od którego byæ mo¿e próbowa³e¶ odwróciæ swoj± uwagê? Byæ mo¿e w tamtym czasie przejmowa³e¶ siê te¿ innymi rzeczami? Je¿eli tamtego dnia po zmroku w tramwaju ba³e¶ siê - to jak najbardziej ksi±¿kowy przyk³ad koszmaru. :P Nie ma ró¿nicy, czy to by³ LD czy nie. Wiem o ile straszniejsze mog± byæ LD od zwyk³ych snów i prze¿ywa³em co¶ podobnego do Twojego do¶wiadczenia wielokrotnie. :)

Nie masz siê czym martwiæ, je¿eli to siê nie powtarza - przypatrz siê te¿ zwyk³ym snom które masz. Czasem zdarza siê tak, ¿e to LD, czy parali¿e (bo ¶wiadome, a jednak to stan snu) s± pocz±tkowo uj¶ciem dla emocji. :)


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Sob 11:49, 06 Lut 2010, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Sob 11:48, 06 Lut 2010 Zobacz profil autora
lrving



Do³±czy³: 30 Sty 2010
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Dolno¶l±skie
P³eæ: Kobieta

Post
Nieregularne i niedokoñca ¼ród³owe (lub te¿ ze ¼róde³ ma³o zakorzenionych) koszmary przydarzaj± siê ka¿demu z nas, czêsto u¶wiadamiamy sobie o ¶nie w³a¶nie w sytuacji stresowej lub takiej, w której bardzo potrzebujesz zrobiæ co¶, na co nie wystarczaj± twoje mo¿liwo¶ci - wtedy albo si³± woli zmieniamy cos we ¶nie - albo zdajemy sobie z niego sprawê poprzez szczer± chêæ zaprzestania wydarzeñ lub ¶wiadomo¶ci z ich niewiarygodno¶ci.
Jak napisa³ ju¿ Johny - je¶li siê to nie powtarza to nie masz ¿adnych powodów do strachu.
Ale mo¿esz postaraæ siê (np. poprzez autosugetiê) aby w sytuacji nastêpnego zdania sobie sprawy ze snu - wykorzystaæ to i umiejêtnie zmieniæ swój sen na Tobie dogodny.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 15:03, 06 Lut 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
lrving napisa³:
czêsto u¶wiadamiamy sobie o ¶nie w³a¶nie w sytuacji stresowej

Jednak w tym przypadku i w moim strach pojawi³ siê dopiero po odzyskaniu ¶wiadomo¶ci (momentalnie) i doskonale to rozumiem. :) Zdarza siê to ma³ej ilo¶ci osób, czê¶æ w ogóle siê do tego nie przyznaje.


Poza tematem:
Lrving, dalej piszesz kiedy pojawia siê ¶wiadomo¶æ. To, co piszesz jest bardzo logicznie i mo¿e wielu przekonaæ. Jednak nie obra¼ siê, ale za ma³o razy odzyska³a¶ ¶wiadomo¶æ we ¶nie ¿eby byæ tego pewn±. :) Pisz o tym, co ju¿ sprawdzi³a¶ na ró¿ne sposoby, a nie co wydaje siê logiczne. W tym temacie logika nie przynosi zbyt wiele, bo sam temat dopiero siê rozwija, a ¶wiata snu logika nie dotyczy. :)
Powodem odzyskania ¶wiadomo¶ci nie jest tre¶æ snu, ale to co zrobili¶my i jak siê nastawili¶my, aby osi±gn±æ LD. Kiedy podczas stosowania technik nie przywi±zujemy siê do tre¶ci snu i z technik wyci±gamy sam± ich esencjê - LD pojawiaj± siê spontanicznie w zupe³nie nijakich momentach. Po prostu nic we ¶nie siê specjalnego nie dzieje i nagle orientujemy siê, ¿e ¶nimy (a tak naprawdê tylko odzyskujemy ¶wiadomo¶æ, czego nastêpstwem jest wiedza, ¶nimy). Wielu bardziej do¶wiadczonych ode mnie oneironautów potwierdzi to co napisa³em. :)

Tak siê tylko przyczepiam, ¿eby wyraziæ swoje zdanie. :)


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Nie 12:35, 07 Lut 2010, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
Sob 15:37, 06 Lut 2010 Zobacz profil autora
Johny_Rambo



Do³±czy³: 15 Pa¼ 2009
Posty: 24
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Dzieñ by³ bardzo udany, a w tramwaju siê nie ba³em Very Happy Jednak faktycznie od roku towarzyszy stres, rodzice siê rozwodz±. Je¶li dobrze rozumiem, to zaraz po osi±gniêciu ¶wiadomo¶ci nastêpuje wyrzut emocji, co powoduje nieZRACJONALIZOWANY strach. Moje pytanie brzmi tak: czy przez to moge mieæ problemy z osi±gniêciem LD?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 19:43, 06 Lut 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Niet. :) Æwicz dalej i powodzenia! :)

edit: sprostowanie - to nie jest zasada, ¿e po osi±gniêciu ¶wiadomo¶ci nastêpuje wyrzut emocji. To jest co¶ co zaobserwowa³em w swoim i kilku przypadkach - przy czym u mnie to tylko kilka % LD, tylko w pewnym okresie mojego ¿ycia. :) Ogólnie, to po zorientowaniu siê ¿e siê ¶ni czeka na nas euforyczna rado¶æ i maksymalna zabawa. ;)


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Sob 20:05, 06 Lut 2010, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Sob 19:48, 06 Lut 2010 Zobacz profil autora
lrving



Do³±czy³: 30 Sty 2010
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Dolno¶l±skie
P³eæ: Kobieta

Post
Okej Johny (chodzi³o mi tylko o to, ¿e kilka z moich LD i wcze¶niej uzyskanych spontanów, zosta³y w³a¶nie tak osi±gniête, nie mia³am zamiaru niczego na¿ucaæ ani ustawiaæ za pewnik Wink ) Sory za co¶ takiego.
¯eby nie zmieniaæ tematu -
Bez wzglêdu na to z jakiego powodu pokaza³ siê strach - nie powiniene¶ siê tym przejmowaæ - uzyskana ¶wiadomo¶æ (nie wa¿ne na jak d³ugo) pokazuje - ¿e mo¿esz, a przy intensywnych æwiczeniach i silnym samozaparciu - wyniki powinny byæ zadowalaj±ce - wa¿ne ¿eby siê nie zniechêcaæ Wink
P.S. mój nick to nie 'Irving' (herbata) tylko Lrving (postaæ z ballady) Wink
¯yczê powodzenia


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez lrving dnia Sob 20:34, 06 Lut 2010, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Sob 20:34, 06 Lut 2010 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin