Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
安iadome 郾ienie - Pr鏏uje miesi帷 i nic
Id do strony 1, 2, 3, 4  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
安iadome 郾ienie - Pr鏏uje miesi帷 i nic
Autor Wiadomo嗆
ArReS



Do陰czy: 10 Wrz 2012
Posty: 20
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post 安iadome 郾ienie - Pr鏏uje miesi帷 i nic
Witam. Pr鏏uje ju miesi帷 osi庵n望 鈍iadomy sen, lecz niestety nie udaje mi si. Gdy jestem we 郾ie po prostu nie pami皻am o tym aby zrobi test rzeczywisto軼i, sen toczy si normalnie. Moim pytaniem jest to co robi aby we 郾ie zrobi test rzeczywisto軼i?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 13:05, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
Arktos
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Sty 2012
Posty: 579
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Przestudiuj wiedz zawart w niezliczonych tematach na tym i innych forach / stronach, jest tego multum. Mo瞠sz spr鏏owa co takiego (miszmasz WILD'a z MILD'em) :
1) Wsta po 4-5 godzinach snu [najlepiej o ~4 nad ranem].
2) Por鏏 co przez 30-60 minut by si rozbudzi.
3) Po堯 si i le w bezruchu na plecach przez kilkadziesi徠 minut(z ~20-30 powinno wystarczy). Je瞠li nic nie b璠zie si dzia, odechce ci si lub sygna do obrotu b璠zie bardzo silny obr鵵 si na bok i staraj si zasn望. Natomiast je郵i doznasz parali簑 lub czego podobnego przyst徙 do WILD'a pomijaj帷 nast瘼ne kroki.
4) Podczas zasypiania staraj si rozmy郵a o LD i 鈍iadomo軼i (to drugie na sw鎩 spos鏏). Na tym etapie mo瞠sz si wierci i zmienia pozycje.
5) Powiniene mie LD ale jego jako嗆 b璠zie zapewne s豉ba lub 鈔ednia.
Ja tak cz瘰to mam LD gdy WILD'y mi nie wychodz Razz


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Arktos dnia Pi 13:39, 12 Pa 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 13:38, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
pitsiunio



Do陰czy: 22 Sie 2012
Posty: 87
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sosnowiec, Polska
P貫: M篹czyzna

Post
Nie zniech璚aj si. U mnie pierwsze LD wyst徙i這 p馧tora miesi帷e po za這瞠niu dziennika sn闚, a do teraz (Dwa i p馧 miesi帷a) dalej moje LD s bardzo s豉bej jako軼i. Najwa積iejsze to nie zniech璚a si, by wytrwa造m, i co najwa積iejsze: Robi testy rzeczywisto軼i Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 13:49, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
獞icz od 30 sierpnia, a dot康 te nie mia貫m LD. I co? To, 瞠 nie jeste specjalnie uzdolniony, tz. nie masz LD szybciej ni w 1 miech, to nie oznacza, 瞠 jeste s豉by. Spr鏏uj RT, to bardzo skuteczne jest. Ja mia貫m 3 dni temu prawie LD, ale zapomnia貫m o tym, 瞠by w czasie dnia poczu, 瞠 "to jest sen", przez co wysz這 na rzeczywisto嗆, a ja straci貫m 鈍iadomo嗆 Sad


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:10, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
janek99bb



Do陰czy: 02 Lip 2012
Posty: 106
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zza tafli wody
P貫: M篹czyzna

Post
B康 wytrwa造 i cierpliwy. I pe貫n ch璚i. To JEST mo磧iwe, skoro je mia貫m Wink
Polecam : Technika Johnego- To jest sen

POMY印! 83% Polak闚 uwa瘸 瞠 na codzie nie ma sn闚 Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez janek99bb dnia Pi 14:19, 12 Pa 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 14:17, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
ja sam tak uwa瘸貫m, a do sierpnia... Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:33, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
Bs124816



Do陰czy: 29 Maj 2012
Posty: 33
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bia造stok
P貫: M篹czyzna

Post
M鎩 najstarszy wpis w dzienniku to 30.05.12r i bez 瘸dnego dobrego LD tylko zal捫ek o d逝go軼i 2 do 3 minut ale nadal si nie zniech璚i貫m Razz Teraz pr鏏uj WILD'a i mam nadziej 瞠 w ko鎍u si uda Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 15:22, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
jaszunio15



Do陰czy: 28 Gru 2011
Posty: 255
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mi si trafi pierwszy LD'ek po 2 miesi帷ach od rozpocz璚ia stara si o to Smile
Przez te 2 miesi帷e testowa貫m wszystkie (prawie) techniki. Najskuteczniejsz okaza si MILD.

Radz testowa po kolei ka盥 z technik. Po鈍i璚aj帷 ka盥ej oko這 tygodnia. Znajdziesz najlepsz dla siebie i b璠ziesz mia swoje upragnione LD Wink

Co robi, 瞠by RT przenios這 si do snu? Robi je na jawie! W ko鎍u nawyk przeniesie si do snu Wink

Powodzenia!


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:53, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
POMY印! 83% Polak闚 uwa瘸 瞠 na codzie nie ma sn闚

The fuck?! To a taki wielki odsetek? No c騜 nie ka盥emu jest pisana wiedza o snach i zg喚bianie ich tajemnic Smile
Cytat:
Co robi, 瞠by RT przenios這 si do snu? Robi je na jawie! W ko鎍u nawyk przeniesie si do snu

Heh, dziwne ja od 3 tyg. robie RT ilekro spojrz na niebo i bd noc / szare niebo (to m鎩 symbol), a 瞠by zwi瘯szy szanse na wykonanie RT w we 郾ie to za dnia dodatkowo zwracam du膨 uwag na niebo. Kilka razy ju odruchowo zrobi貫m rt, albo wystarczy這 tylko o tym pomy郵e i r瘯a sama w璠rowa豉 do nosa ( moje ulubione LD to zatykanie nosa Razz), ale i tak jako we 郾ie tylko raz zrobi貫m RT ( to by這 duuu穎 przed tym zanim zacz掖em praktykowa RT za dnia), a tak to lipa :/
Cytat:
Witam. Pr鏏uje ju miesi帷 osi庵n望 鈍iadomy sen, lecz niestety nie udaje mi si. Gdy jestem we 郾ie po prostu nie pami皻am o tym aby zrobi test rzeczywisto軼i, sen toczy si normalnie. Moim pytaniem jest to co robi aby we 郾ie zrobi test rzeczywisto軼i?

Spokojna twoja rozczochrana! ja praktykuj LD jakie 3 miechy a i tak mia貫m w tym okresie 1 LD Smile (+ 1 zanim zacz掖em praktyki, a "szkoli貫m" si teoretycznie Razz)
Cytat:
3) Po堯 si i le w bezruchu na plecach przez kilkadziesi徠 minut(z ~20-30 powinno wystarczy). Je瞠li nic nie b璠zie si dzia, odechce ci si lub sygna do obrotu b璠zie bardzo silny obr鵵 si na bok i staraj si zasn望. Natomiast je郵i doznasz parali簑 lub czego podobnego przyst徙 do WILD'a pomijaj帷 nast瘼ne kroki.
4) Podczas zasypiania staraj si rozmy郵a o LD i 鈍iadomo軼i (to drugie na sw鎩 spos鏏). Na tym etapie mo瞠sz si wierci i zmienia pozycje.

zg逝pia貫m Oo. Od kiedy mo積a si czochra w 堯磬u przy WILD-zie?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:24, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
jaszunio15



Do陰czy: 28 Gru 2011
Posty: 255
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Muminal napisa:

Cytat:
3) Po堯 si i le w bezruchu na plecach przez kilkadziesi徠 minut(z ~20-30 powinno wystarczy). Je瞠li nic nie b璠zie si dzia, odechce ci si lub sygna do obrotu b璠zie bardzo silny obr鵵 si na bok i staraj si zasn望. Natomiast je郵i doznasz parali簑 lub czego podobnego przyst徙 do WILD'a pomijaj帷 nast瘼ne kroki.
4) Podczas zasypiania staraj si rozmy郵a o LD i 鈍iadomo軼i (to drugie na sw鎩 spos鏏). Na tym etapie mo瞠sz si wierci i zmienia pozycje.

zg逝pia貫m Oo. Od kiedy mo積a si czochra w 堯磬u przy WILD-zie?


Nie zg逝pia貫, tylko nieuwa積ie czytasz Smile
Tam jest napisane:

Cytat:
Natomiast je郵i doznasz parali簑 lub czego podobnego przyst徙 do WILD'a pomijaj帷 nast瘼ne kroki.

Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:30, 12 Pa 2012 Zobacz profil autora
ArReS



Do陰czy: 10 Wrz 2012
Posty: 20
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzisiaj mia貫m dziwny sen, nie wiem czy by to 鈍iadomy. Obudzi貫m si przykuty do 堯磬a, mog貫m porusza jedynie palcami. Wypowiedzia貫m magiczne s這wa Very Happy "Ostro嗆 razy 1000, Kontrola razy 1000" i przenios這 mnie ko這 堯磬a, teraz ju sta貫m i mog貫m si porusza. Przy pr鏏ie wyj軼ia z pokoju zn闚 przenosi這 mnie do 堯磬a i tak w k馧ko. Nie wiem czy to jaka wewn皻rzna blokada. Og鏊nie raczej mia貫m ma這 kontroli nad snem. I to ju kt鏎y raz z kolei ( chyba 3 ) i nie wiem czy jest to 鈍iadomy sen? Co zmieni aby m鏂 wykonywa normalne czynno軼i a nie by przykutym do 堯磬a Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ArReS dnia Sob 7:18, 13 Pa 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 7:15, 13 Pa 2012 Zobacz profil autora
Arktos
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Sty 2012
Posty: 579
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Na pytanie "czy to by 鈍iadomy sen" nie jest w stanie ci odpowiedzie nikt poza tob samym.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 8:28, 13 Pa 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:

Nie zg逝pia貫, tylko nieuwa積ie czytasz
Tam jest napisane:

Tak si sk豉da, 瞠 to przeczyta貫m Smile. Tam pisa這 jeszcze :
Cytat:
Je瞠li nic nie b璠zie si dzia, odechce ci si lub sygna do obrotu b璠zie bardzo silny obr鵵 si na bok i staraj si zasn望.

Smile
I w zasadzie jest tak:
Uda ci si to pomijasz kroki, nie uda ci si, to zaprzestajesz i si pytam gdzie tu jest miejsce na czochranie si? Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:41, 13 Pa 2012 Zobacz profil autora
fristayllo



Do陰czy: 01 Sie 2012
Posty: 25
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Te codziennie pr鏏uj od oko這 1,5/2 miesi帷a, ale tak jak u niekt鏎ych wy瞠j na razie 瘸dnych efekt闚. Wa積e, 瞠by by豉 motywacja i za wszelk cen nie odpuszcza. Dziennik sn闚 ca造 czas aktywny. Swoj drog spr鏏uje dzisiaj Arktos Twojego sposobu. Mo瞠 co si prze豉mie Smile.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 19:09, 13 Pa 2012 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
ja spr鏏owa貫m WBTB (on opisa WBTB) i pi瘯nie zadzia豉這 Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 20:09, 13 Pa 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2, 3, 4  Nast瘼ny
Strona 1 z 4

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin