|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
arek0933
Do³±czy³: 11 Lis 2012
Posty: 31
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Technika bez wstawania? |
|
Mam takie pytanko do was senni podró¿nicy. Czy jest jaka¶ technika, któr± mo¿na w miarê ³atwo opanowaæ, która pozwoli nam wej¶æ w ¶wiadomy sen bez potrzeby wstawania w nocy?
Pytanie jest umotywowane tym, ¿e, gdy siê obudzê w nocy to albo zasnê w ci±gu kilkunastu sekund albo kiedy ju¿ mi siê uda nie zasn±æ to siê mêczê po 1,5 godziny ¿eby zasn±æ z powrotem.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 22:11, 21 Lut 2013 |
 |
 |
|
|
 |
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
S± technike zwiêkszonej ¶wiadomo¶ci za dnia i robienia nawyku RT, ale je¶li chcesz i¶æ na ³atwizne to nie têdy droga.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 22:33, 21 Lut 2013 |
|
|
arek0933
Do³±czy³: 11 Lis 2012
Posty: 31
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie chcê i¶æ na ³atwiznê bo wiem, ¿e to ³atwe nie jest. Po prostu chcia³em siê dowiedzieæ czy jest jaka¶ technika taka jak j± opisa³em. Jedyne ¶wiadome sny jakie mia³em by³y w ubieg³ym roku. By³o ich 3 albo 4 i wszystkie mia³em rano jak po³o¿y³em siê spaæ zaraz po przebudzeniu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 22:58, 21 Lut 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Po pierwsze aby zalapac LD w noramlnym snie musisz miec wypracowana pamiec snow.Techniki ? RT za dnia , energia LD , mozliwe ze tez SSILD(mi sie raz udalo wiec musi sie dac :3 ),swiadomosc swiadka,sa jeszcze chyba jakies . I nie wmawiaj sobie ze to jest trudne bo utrudiasz sobie zadanie 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 0:05, 22 Lut 2013 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
