Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Technika Indian

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Technika Indian
Autor Wiadomo嗆
Alexik



Do陰czy: 04 Sty 2015
Posty: 81
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: υm瘸
P貫: M篹czyzna

Post Technika Indian
Witam od razu uprzedzam,瞠 nie wiem czy to jest dobry na dzia.Ostatnio wyczyta貫m z fp,瞠 Indianie pos逝guj si tak technik,瞠 nie 酥i 2-3 dni i w taki spos鏏 do鈍iadczaj 鈍iadomego 郾ienia.Jak my郵icie warto jej spr鏏owa czy darowa j sobie?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:51, 25 Lip 2015 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Daruj sobie. Chodzi o to, 瞠 przy ogromnym zapotrzebowaniu na sen pojawia si szybko g喚boka faza REM.
Po pierwsze jest to niezdrowe dla organizmu, po drugie zastan闚 si czy warte pr鏏y. Do tego nie musz m闚i, 瞠 sen wtedy nie jest cykliczny i b璠ziesz si m璚zy, 瞠by to dobrze odespa?

Dodam jeszcze tylko tyle, 瞠 mimo, 瞠 technika zak豉de wykorzystanie odpowiednio mo磧iwo軼i fazy snu, pozwalaj帷 natychmiast osi庵n望 dobre LD, nie jest to regu豉 Wink Bez dodatkowych i wy獞iczonych technik, mo瞠sz si nie u鈍iadomi w og鏊e.
Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 1 raz
Sob 13:24, 25 Lip 2015 Zobacz profil autora
Alexik



Do陰czy: 04 Sty 2015
Posty: 81
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: υm瘸
P貫: M篹czyzna

Post
Okej dzi瘯i za pomoc mo積a zamkn望.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:43, 25 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
W徠pi w skuteczno嗆 takich technik. Ju chyba wi瘯sza szansa na u鈍iadomienie jest w wyniku kompensacji, kt鏎a mo瞠 wyst徙i po wielu godzinach snu po takim manewrze.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 14:12, 25 Lip 2015 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie chodzi o skuteczno嗆 felek, tylko osi庵ni璚ie g貫bokiej fazy REM od razu po za郾i璚iu. Dla mnie to 瘸dna pomoc w uzyskaniu 鈍iadomo軼i, a jedynie 鈍ietne warunki... tylko jakim kosztem x)
Analogicznie do technik WBTB.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Sob 14:57, 25 Lip 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 14:56, 25 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
No i co z osi庵ni璚ia REM od razu po za郾i璚iu jak spadek 鈍iadomo軼i jest taki szybki, 瞠 w wi瘯szo軼i przypadk闚 nic nam to nie da.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 15:28, 25 Lip 2015 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
nie wi瘯szy ni przy WBTB. Sprawd sam Wink


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Sob 20:15, 25 Lip 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 20:15, 25 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
W豉郾ie po to sie stosuje WBTB, 瞠by przej嗆 do snu p造nnie. Zreszt nie s造sza貫m, 瞠by kto po takim czym mia LD na starcie, sam te pr鏏owa貫m.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 22:06, 25 Lip 2015 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin