Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Technika z liczeniem

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Technika z liczeniem
Autor Wiadomo嗆
Realag



Do陰czy: 03 Sty 2010
Posty: 22
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sosnowiec

Post Technika z liczeniem
Witam wszystkich. Kiedy zainteresowa mnie temat sn闚 i trafi貫m tu. Jednak po jakim czasie przesta貫m pr鏏owa. Postanowi貫m znowu spr鏏owa ale teraz lepiej si do tego przy這篡 Smile. A moim pytaniem jest czy technik z liczeniem mo積a wej嗆 w LD jak si po這輳 spac za pierwszym razem, czy tylko jak w stane p騧no w nocy? Bo na pocz徠ku jest inna faza snu, wi璚 po co mam to robi gdy po這瞠 si spa jak oka瞠 si 瞠 dzia豉 tylko po przebudzenia przy fazie rem? pomocy Wink.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:24, 23 Sie 2010 Zobacz profil autora
stolar



Do陰czy: 25 Lip 2010
Posty: 14
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5
Sk康: Rychn闚

Post
Da這 by rade za 1 razem, ale za 1 razem jest si inaczej zm璚zonym ni po przebudzeniu w 鈔odku nocy Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:45, 23 Sie 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Jak to po co? 安iadomo嗆 w nREMie to (z tego co s造sza貫m) o wiele ciekawsza rzecz ni w REMie, ale po prostu nie uda si Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 1:15, 24 Sie 2010 Zobacz profil autora
Razer



Do陰czy: 22 Maj 2010
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rybnik
P貫: M篹czyzna

Post
Eh...wypowiem sie tak...wlasnie tak dziala "HACKING" w technikach wiec odrazu masz REM...a z andwerkiem sie zgadzam sie swiadomosc w NREMIE mozna by aliczyc do takiego transu glebokiego ;d


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 9:53, 24 Sie 2010 Zobacz profil autora
Realag



Do陰czy: 03 Sty 2010
Posty: 22
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sosnowiec

Post
Nie wiem czy co mi si uda這, ale chyba jest coraz lepiej. Powt鏎ze zrobi貫m chyba z 20 po czyl czu貫m si tak dosyc przyjemnie, a moje r璚e i nogi czu貫m jakby by造 ci篹kie. Ale po jakis paru kolejnych powt鏎zeniach zasn掖em :p.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 12:32, 24 Sie 2010 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Stolar, masz warna za powtorzenie bzdury i dorobienie do niej teorii.
Razer - SOREMP nie zdarza si cz瘰to podczas zasypiania wieczornego, wi璚 nie dok豉daj si do reszty. Tu nie ma 瘸dnego hackingu, tylko cykl wygl康a inaczej, a "hackowa" mo積a na inne sposoby np. udaj帷 zrywy miokloniczne lub utrzymuj帷 bezruch na wyj軼iu REMu.

Realag, jak ju chcesz koniecznie liczenie, to dopiero w nocy po przebudzeniu i licz od 400 co 3 w d馧. Zwyk貫 liczenie jest nieefektywne, bo szybko usypia.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 12:51, 24 Sie 2010 Zobacz profil autora
lucidity24



Do陰czy: 23 Kwi 2010
Posty: 178
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
My郵e 瞠 jest mo磧iwo嗆 wej軼ia w ld wieczorem bez przerywania 鈍iadomo軼i, jednak wymaga to od ciebie mn鏀two cierpliwo軼i, bo trzeba le瞠 nie ruchomo przez ok. 1,5h, poza tym po 40-50 minutach zaczynamy b陰dzi gdzie my郵ami i bardzo cz瘰to zasypiamy bez 鈍iadomo軼i (to wiem ze swojego do鈍iadczenia), dlatego jest to trudne ale moim zdaniem wykonalne dzi瘯i praktyce.
O wiele 豉twiej jest obudzi si rano prosto z fazy rem, nie porusza si i spr鏏owa zasn望 ze 鈍iadomo軼i np. licz帷 od 400 co 3 do zera j/w kolega napisa. Chocia mi si zdarzy這 co takiego, obudzi貫m si o ok. 7 godziny, zapisa貫m sen, poszed貫m siusiu do 豉zienki Razz wr鏂i貫m do 堯磬a i zacze貫m si relaksowa (mo瞠 nawet liczy貫m wtedy) i po ok. minucie takiego le瞠nia kiedy to poczu貫m uczucie opadania/ko造sania zacz窸o mnie wci庵a do snu przez pewien tunel, niesamowite prze篡cie. I mia貫m w ten spos鏏 ciekawe ld cho nie w pe軟i kontrolowane.

Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 13:57, 24 Sie 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
To, 瞠 po這篡貫 si wieczorem i po 40 minutach zacz掖e b陰dzi my郵ami nie oznacza, 瞠 ju o 40 minut mniej do REMu, a najprawdopodobniej dopiero zacz掖e zasypia i jest nadal te za堯禦y 1,5h Wink

Ja wieczorami, gdy jestem dobrze przygotowany do snu i potrafi obserwowa, mam tak, 瞠 podczas zasypiania zauwa瘸m moment, w kt鏎ym nagle zmienia si charakter my郵i. Zaczyna pojawia si sporo my郵i, troch mniej wyobra瞠 i og鏊nie zmienia si percepcja. I nie na zasadzie, 瞠 jest gonitwa my郵i jak to cz瘰to bywa, tylko nagle obserwuje瘰poro my郵i bez kontekstu, jakby same z siebie powstaj帷ych. Wtedy wiem, 瞠 zosta這 ok. kilkana軼ie sekund do utraty 鈍iadomo軼i. Jest to do嗆 LDkopomocne.

Wej軼ie w LD wieczorem z tego co mi wiadomo wymaga這by na tyle ogarni璚ia, aby rozpozna przejrzyste 鈍iat這 snu (Joga Snu) A zapewniam, 瞠 je郵i dojdzie si do tego momentu, to po pierwsze to do鈍iadczenie b璠zie znacznie przekraczaj帷e zwyk陰 鈍iadomo嗆- i t na jawie i t we 郾ie, wi璚 takie podej軼ie to tylko z逝dzenie, poniewa tera幡iejsze pragnienie wieczornego WILDowania nie b璠zie istnie gdy ju tak mo磧iwo嗆 b璠ziemy mieli, poniewa wejd w gr inne stany 鈍iadomo軼i, przez co LD nie b璠zie ju takie kusz帷e.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 14:36, 24 Sie 2010 Zobacz profil autora
Realag



Do陰czy: 03 Sty 2010
Posty: 22
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sosnowiec

Post
Dzi瘯i wszystkim za pomoc Smile. Dzi spr鏏uje tego liczenia od 400 co 3 w d馧. A po przebudzeniu w nocy, mog pierw zrobi FILD'a a jak si nie uda i dalej nie b璠 spa wtedy zrobi to liczenie? Czy lepiej tak nie pr鏏owa i tylko 1? Stosuj te technik Don Juana, mia貫m sen gdzie cz瘰to spogl康a貫m na d這nie, ale jednak si nie u鈍iadomi貫m. Pewnie dlatego 瞠 zacz掖em t technik dopiero stosowa i by to tylko jeden dzie przed tym snem. Ale znalaz貫m te chyba pewnien b陰d kt鏎y robi貫m przy tej technice... To znaczy m闚i貫m tak jak jest napisane w Technikach porada jak to stosowa czyli "Widz swoje r璚e we 郾ie wiem, 瞠 teraz 郾i". A nie powinienem m闚i "Widz swoje d這nie we 郾ie wiem, 瞠 teraz 郾ie"??


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 17:38, 24 Sie 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Wa積iejsza jest chyba intencja, jednak mo瞠sz m闚i d這nie Wink I postaraj si, aby nie by造 to puste s這wa, skup si raczej na samym zamiarze, je郵i nie wiesz ocb to na pocz徠ku odpu嗆 s這wa i skup si na intencji.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 20:09, 24 Sie 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin