Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Techniki na LD

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Techniki na LD
Autor Wiadomo¶æ
poczateksnu



Do³±czy³: 28 Gru 2012
Posty: 34
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Techniki na LD
Witajcie
Od kilku dni zacz±³em stosowaæ technikê WBTB + MILD. Dzi¶ mia³em parali¿ senny, ¶wiadomo¶æ mia³em, ale jak siê zbudzi³em to odrazu TR i patrze, a tutaj niewidzialne rêce, i jakiegos kolesia ma³ego widzia³em. Chcia³em lataæ XD ale siê nie da³o bo rêke mi wstrzmywa³o. O dziwo mog³em siê ruszac ale tak jakby spowolniony by³em. Bardzo siê ba³em. Robi³em WBTB 6 + 1. Po tym jak siê zbudzi³em, ale jeszcze cos napisze przed. Teraz snow nie zapamiêtuje, bo z dnia na dzieñ zacz±³em stosowaæ WBTB, ta"jako¶æ" ju¿ mi uciek³a. Gdy robi³em toWBTB i jak zasn±³em o 7:00 to ¶ni³ mi siê sen a tam w nim jakby sam siê zbudzi³em. Pamiêtam ze do szkly autobusem jechalem i plecak zostawilem w nim. Tak siê ba³em, ale co¶ mi nie gra³o, bo ja nie jezdze autobusem. Wiêc zamkn±³em powieki i ciach obudzi³em siê w tym parali¿u. To jaki¶ krok do ¶wiadomego snu???
Kolejne pytanie to jak d³ugo mo¿e trwaæ to LD, bo nigdy go nie mia³em. Bêdziê d³u¿szy jak bêdê robi³ WBTB 6+1 czy np: Autosugestia z Mildem i TR. Nie wygodnie mi jest z tym WBTB bo o 12 w nocy trzeba isc spac. Kolejne pytanie to co z tymi snami. Dzi¶ tylko 3 pamiêtam, ale nie jest tak jak powinno byc. JAk ¶piê to nie pamiêtam ich tylko jak siê obudzê. Wróciæ do AUTO + MILD czy zostac na WBTB.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 11:35, 29 Gru 2012 Zobacz profil autora
Wasp
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 23 Sie 2011
Posty: 446
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Leszno
P³eæ: Kobieta

Post
WBTB to chyba najskuteczniejsza technika, wiêc na Twoim miejscu bym przy niej zosta³. To co prze¿y³e¶, z tym wstaniem do szko³y, to FA czyli fa³szywe przebudzenie a to Ciê na pewno zbli¿a do LD, tym bardziej, ¿e potem do¶wiadczy³e¶ parali¿u Wink.
Co do zapamiêtywanych znów, to niezbyt rozumiem o co Ci chodzi. Piszesz, ¿e nie pamiêtasz snu podczas snu. Chodzi Ci o to, ¿e nie prze¿ywasz go, tylko sobie przypominasz rano?
Na pewno jeste¶ na dobrej drodze do LD. Szczególnie, jak w snach siê zaczynasz zastanawiaæ, ¿e co¶ tu nie pasuje, a o strach siê nie martw, przejdzie jak siê przyswyczaisz do wszystkiego Wink.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 11:54, 29 Gru 2012 Zobacz profil autora
poczateksnu



Do³±czy³: 28 Gru 2012
Posty: 34
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
O w³a¶nie o to mi biega nie przezywam go tylko co¶ tam leci przez sekundke i rano dopiero co¶ pamiêtam. W³a¶nie o to mi biega.
Có¿, dobrze zostaje przy tym, ale wydaje mi sie dziwne, bo moglem sie ruszyc i te niewidzialne rêce. OK. A ten LD to trwa d³ugo czy zale¿y jakie kto ma poczucie czasu? :O
Dziêki...


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 12:30, 29 Gru 2012 Zobacz profil autora
bebunio007



Do³±czy³: 30 Lis 2012
Posty: 48
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
LD trwa tym dluzej im dalsza faza REM z tego co wiem + trzeba umiec kontrolowac sen, by nie stracic swiadomosci.
Z doswiadczeniem tez ci sie powinny wydluzyc.

Ale gratulacje, udalo ci sie to w kilka dni a ja sie od miesiaca staram i nic Razz


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 14:30, 29 Gru 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Techniki maj± wp³yw tylko na wyst±pienie LD, jego przebieg zale¿y w ca³o¶ci od ciebie.
Czas trwania i kontrola zale¿± od spokoju i pewno¶ci. Poczucie czasu w LD jest identyczne jak na jawie.
Sny g³êbokie zazwyczaj pamiêta siê w sposób w jaki je opisujesz. Prze¿ywanie snów g³êbokich ju¿ ¶wiadczy o wy¿szej bazowej ¶wiadomo¶ci, ale do tego trzeba doj¶æ.
Wbtb to najlepsza z technik, mo¿na j± ³±czyæ z innymi. Nie wymaga sta³ej godziny za¶niêcia, tylko czasu trwania wypoczynku ( statystycznie 5 godzin )


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 15:40, 29 Gru 2012 Zobacz profil autora
poczateksnu



Do³±czy³: 28 Gru 2012
Posty: 34
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
No dziêki wam. Bêdê próbowa³ dalej.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 15:52, 29 Gru 2012 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin