Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Urywki i sceny sn闚.

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Urywki i sceny sn闚.
Autor Wiadomo嗆
damiansport1



Do陰czy: 30 Gru 2011
Posty: 6
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Konin
P貫: M篹czyzna

Post Urywki i sceny sn闚.
Witam, zapisuje sny od kilku dni, bo mia貫m przerwe miesi帷, ale sytuacja wczesniej jak i teraz wygl康a podobnie. Mimo praktycznie 3-4 sn闚 codziennie (wiem bo czasami budze si po ka盥ym) pami皻am tylko urywki ka盥ego z nich. Czytam tutaj, 瞠 niekt鏎ym zajmuje godzine opisanie snu, no to ja nie wiem jak oni zapami皻uj. Ja moge co najwyzej wpisac do notatnika pojedyncze s這wa i to te niewiele. Inna sprawa ze chodze spa najwczesniej o 1 w nocy, tyle 瞠 to chyba nie ma znaczenia.
Wi璚 tak to nie mam szans na 鈍iadomy sen.
Jak u was wygl康a ta sytuacja, co poradzicie?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 13:12, 16 Lut 2012 Zobacz profil autora
janek99bb



Do陰czy: 02 Lip 2012
Posty: 106
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zza tafli wody
P貫: M篹czyzna

Post Re:
Troszk po czasie, ale mo瞠 si przyda. Laughing

Ja te d逝go mia貫m takie "migawki", pojedyncze my郵i, ale w ko鎍u uparte d捫enie, da這 d逝窺ze zapami皻ane sny i fabu喚 w nich. Polecam zrobienie sobie "zale積o軼i", a mianowicie:
Kiedy przestawisz jaki przedmiot w jedn stron, to wyobra sobie, 瞠 masz d逝ugi pe貫n akcji sen, a w drug wr璚z przeciwnie, kr鏒ki i bez sk豉du.
U mnie to dzia豉 i przydaje si, gdy chce si odpocz望 od m璚z帷ego zapisywania 3-stronowych sn闚. Very Happy Powodzenia!


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:31, 02 Lip 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
To co jak autosugestia? A przedmiot mo瞠 by dowolny i mam go przesuwa np. w lewo jak chce mie d逝gi sen i w prawo jak chce mie kr鏒ki? W sumie to mo積a zrobi taki suwak z nakr皻ki i go przymocowa do jakiej skali narysowanej na kartonie xD. A potem taki wynalazek powiesi/postawi obok 堯磬a xD. Co wy na to? Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:21, 02 Lip 2012 Zobacz profil autora
Hopekk94



Do陰czy: 07 Sty 2012
Posty: 199
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
to jest duzo lepszy pomysl Very Happy ja by miec dlugi LD nie mysle o czasie jaki mi zostal poprostu Razz wiem ze to moze byc moja pierwsza jak i ostatnia faza REM wiec nigdzie sie nie spiesze Razz bo jesli mam miec 10 minut to nic z tym za bardzo nie zrobie a jesli mam miec 40 min to lepiej nie myslec ile mi jeszcze zostalo bo mnie wtedy moze wyrzucic Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 18:25, 03 Lip 2012 Zobacz profil autora
janek99bb



Do陰czy: 02 Lip 2012
Posty: 106
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zza tafli wody
P貫: M篹czyzna

Post Re:
Muminal, co w ten deser! Wizualizowanie sobie autosugesti. Ja u篡wam d逝gopisu od dziennika, ale to tylko m鎩 ,,magiczny'' przedmiot. Wink Ka盥y wybiera sw鎩, wed逝g uznania Very Happy Zreszt ja skupi貫m si na zapami皻aniu, a LD wyszed przypadkiem Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 20:58, 03 Lip 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin