Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
WBTB Zmiana godzin

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
WBTB Zmiana godzin
Autor Wiadomo嗆
poczateksnu



Do陰czy: 28 Gru 2012
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post WBTB Zmiana godzin
Witam
To WBTB to musi by koniecznie o 24:00 (no te 20-30min +/-)? Ale nie da si wcze郾iej po這篡 np: 23:00 a wsta o 6:00-5:40??? Ze wstawaniem nie ma problemu ale z zasnieciem o 12 w nocy tak.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 19:04, 30 Gru 2012 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
chyba mozna tak kombinowa, zalezy wiec zamiast pyta sprobuj.
Ja mam problem z zasypianiem, wiec bywalo ze zasypialem kolo 4 i wstawalem o 10 do WBTB ale wtedy ni chu... Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 19:16, 30 Gru 2012 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
nie jest wa積y czas po這瞠nia si, wa積e jest wstanie 4,5/6 h po za郾i璚iu.

ja robi tak, 瞠 jak le輳 i zaczynam by senny, to w陰czam budzik na 4,5h do przodu + 10-20 min na za郾i璚ie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 19:18, 30 Gru 2012 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Poza bzdurnymi przypadkami godzina za郾i璚ia nie ma wi瘯szego znaczenia:). Tak z ciekawo軼i gdzie to wyczyta貫?


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Nie 21:00, 30 Gru 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 19:58, 30 Gru 2012
poczateksnu



Do陰czy: 28 Gru 2012
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Eh, nie wiem tak cos mi przyszlo do glowy. Dobra dzis pojde spac cos wczesniej bo naprawde nie idzie tak rowno klasc sie spac o 24:00 i wstac 6:00. Dzi瘯i


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 20:37, 30 Gru 2012 Zobacz profil autora
dusiek14



Do陰czy: 18 Pa 2012
Posty: 88
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Stalowa Wola
P貫: M篹czyzna

Post
6+1 - nic wiecej Wink 6 godzin snu jedna godznia pobudki Smile a o ktorej to juz zalezy tylko od organizmu :*


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 23:20, 30 Gru 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Nie tylko czas snu si liczy, ale te regularno嗆. K豉d si o porach przynajmniej do siebie podobnych.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 0:34, 31 Gru 2012 Zobacz profil autora
poczateksnu



Do陰czy: 28 Gru 2012
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
B璠 tak zasypia ko這 23:00-23:30 a wstawa 5:30-6:00. I tak do szko造 trzeba wstawa a ze wsi by貫m to mi to nie straszne jak tym gimbuskom. B璠ziemy dalej pr鏏wa. Cho dzi by這 co podobne do LD. Obudzi貫m si o 5:25 zasn掖em ok. 6:10 i tak jakby przenios貫m si do tego. OBraz nie trwa造, ale nie mog貫m si ruszy, pomy郵a貫m o lataniu. Co jakby mnie unios這, ale by貫m zdezorientowany.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 7:45, 31 Gru 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin