Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Wielki problem

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Wielki problem
Autor Wiadomo嗆
如i帷y



Do陰czy: 17 Kwi 2016
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Wielki problem
Witam wszystkich Very Happy
Jestem nowy na forum, a to jest moj 1 post.
Wi璚. Problem jest taki, 瞠 od ok roku prubuje uzyska LD bez wi瘯szych efekt闚. Oczywi軼ie byly wzloty i upadki,ale staram sie robic TR i autosugestie w ka盥ym wolnym czasie. Pami耩 senna jest slaba, pami皻am ok 1 sen, czasem 2-3. Techniki jakich u篡wam to autosugestia, TR, w weekendy WBTB i czasami pr鏏uje WILD.
Prosz o jakie rady, plan, cokolwiek co mo瞠 pom鏂.
PS. Dodam 瞠 jestem leniwy i mo瞠 dlatego nie mam LD.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 17:11, 17 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
Witam Smile
Jedyna moja rada to nie przejmowa si i 獞iczy dalej Wink Powiniene zajrze do dzia逝 dla pocz徠kuj帷ych, tam masz wyja郾ione wszystkie kwestie. Pami耩 sn闚 masz dobr, osobi軼ie pami皻am znacznie mniej i 篡j. Zainteresuj si "zwyk造mi" snami, to bardzo pomaga, poza tym one s r闚nie bardzo ciekawe, nie mniej ni LD. 安iadome sny to nie wszystko, podchod do praktyki z luzem i szczerym zainteresowaniem. Zacznij notowa sny (je郵i tego nie robisz), analizowa je, rozpami皻ywa. Rozmawiaj o nich z przyjaci馧mi, na pewno si kto znajdzie, kto Ci wys逝cha. Niech wype軟i Twoje 篡cie, odmieniaj帷 je, gdy bycie oneiro to co wi璚ej ni wstawanie w nocy i robienie WILDa Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 17:29, 17 Kwi 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Tak, na LD nie ma zasady, one dzia豉j wtedy je瞠li tego naprawd chcesz w 鈔odku, bardzo ci篹ko do uzyskania 鈍iadomie, to 瞠 jeste pewny i trenujesz nie oznacza 瞠 tam g喚boko w tobie narodzi si w陰郾ie to przekonanie. Tak jak wy瞠j wi璚ej luzu i zainteresowanie si snami og鏊nie spojrzenie na nie jak na tw鎩 drugi 鈍iat i zero wysi趾u na si喚 ,to tak nie dzia豉.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 17:46, 17 Kwi 2016 Zobacz profil autora
DAIS



Do陰czy: 19 Lip 2015
Posty: 13
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mi pami耩 sn闚 poprawia medytacja po陰czona z autosugesti (wykonana chwile przed spaniem)
Mo瞠 warto spr鏏owa Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:07, 18 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 390
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
A mo瞠 gdzie w 鈔odku boisz si LD?
Wypr鏏uj kilka technik, dla ka盥ego LD przychodzi inaczej.
Przebud si w 鈔odku nocy, zjedz kawa貫k czekolady i napij si ciep貫go mleka, poczytaj troch o LD.
Testuj, testuj i jeszcze raz 獞icz Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 16:33, 19 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Pytka
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 31 Pa 2014
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mi雟k Mazowiecki
P貫: M篹czyzna

Post
Ja wyrobi貫m sobie ju nawyk pami璚i sn闚. Od 1,5 roku zapisuj wi瘯szo嗆 sn闚 (mam ich prawie 700!). Teraz ju nie potrzebuj afirmacji itd. Po prostu pami皻am swoje sny, jedne lepiej drugie gorzej... A co do LD to przez 2 lata praktyki mia貫m ich tylko 6. Mimo to nie podda貫m si choc kilka razy chcia貫m rzucic to raz na zawsze...


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 16:53, 19 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin