Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Wyrzucanie mnie ze snu/LD

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Wyrzucanie mnie ze snu/LD
Autor Wiadomo嗆
Szakal



Do陰czy: 31 Pa 2013
Posty: 26
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz瘰tochowa
P貫: M篹czyzna

Post Wyrzucanie mnie ze snu/LD
Witam!
Ot騜 mam taki ma造 problem. Ju na swoim koncie mia貫m 3 LD. Ostatnie by這 wczoraj/dzi. Ci庵le si dzieje jedna rzecz. Gdy si po豉pi, 瞠 to sen to urywa mi si film, albo jak dzi obudzi貫m si. Jestem troch zdziwiony, bo zanim si po豉pi to bum i kit. Wywala na dzie dobry. Mo瞠cie mi powiedzie czy mam korzysta z jaki sposob闚 stabilizacji LD czy co no, bo takie LD to nie LD Sad


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 18:23, 14 Lis 2013 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
C騜... Brzmi na LD. Spr鏏uj zapami皻a, 瞠 pierwsz rzecz jak robisz b璠zie ustabilizowanie snu. Afirmacja stylu "Moje 鈍iadome sny s stabilne i mam w nich dobr kontrol" nie zaszkodzi, a je瞠li jeste na takie rzeczy podatny z pewno軼i po pewnym czasie da efekt.

Pzdr, 篡cz szcz窷cia.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:37, 14 Lis 2013 Zobacz profil autora
Szakal



Do陰czy: 31 Pa 2013
Posty: 26
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz瘰tochowa
P貫: M篹czyzna

Post
W豉郾ie ja staram si zawsze zachowywa spok鎩. Nie my郵e odrazu, 瞠 chce miecz 鈍ietlny tylko staram si pouk豉da my郵i no ale... wywala jak z serwera.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:42, 14 Lis 2013 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
I dlatego w豉郾ie afirmacja jest dobr alternatyw. Well... Jak wiesz, nie musisz wtedy spa Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:59, 14 Lis 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Po pierwszym wywaleniu najlepiej sobie powiedzie 瞠 to random pod鈍iadomo軼i, nie zale篡ny od ciebie i ju wi璚ej si nie zdarzy. Mo磧iwe 瞠 ju nakr璚asz machn wywale tzn. spodziewasz si tego. Mo磧iwe jest te 瞠 u鈍iadamiasz si na samym ko鎍u fazy REM z p造tko軼i. Stosowa貫 jakie techniki czy to czysty spontan?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 4:15, 15 Lis 2013 Zobacz profil autora
Szakal



Do陰czy: 31 Pa 2013
Posty: 26
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz瘰tochowa
P貫: M篹czyzna

Post
Stosuje MILD, autosugestia, WBTB.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 15:44, 15 Lis 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin