Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Zbyt g喚boko?.. ;>

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Zbyt g喚boko?.. ;>
Autor Wiadomo嗆
clavic6



Do陰czy: 21 Kwi 2016
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Zbyt g喚boko?.. ;>
Witam, Szanownych oneironaut闚

Ostatnio sporo kombinuj przy technikach wej軼ia w stan 鈍iadomego 郾ienia. Wczoraj jednak mia貫m dosy ci篹ki dzie st康 moje my郵enie by這 na niskim poziomie. Chocia wczoraj m鎩 pomys wydawa si racjonalny i zgodny z teori to dzi - nie wiem nawet jak. Plan wygl康a nast瘼uj帷o: k豉d si spa ko這 21:00, 酥i 2,5h...aby zrobi EWBTB (tak to sobie nazwa貫m, early wake back to bed) p騧niej 5-10 minut czytania i spa na 6,5h. - nie pytajcie, to wczoraj naprawd mia這 dla mnie sens.
Zak豉dam 瞠 po kolo 5,5-6h snu, nast徙i豉 faza REM. (oczywi軼ie wszystko pami皻am) Tu pojawi si problem. 好i這 mi si 瞠 przechadzam si po szkole, s jakie zaj璚ia ale trwaj bardzo kr鏒ko. W豉郾ie na zaj璚iach, kumpel poprosi mnie 瞠bym pokaza mu zegarek (normalnie podczas dnia, robi z nim tr) po czym on go zepsu..patrzy貫m na niego wielokrotnie jednak wskaz闚ki by造 w jednym miejscu gdy "odpad造" od cyferblatu. Po wyj軼iu na przerw, jeden z uczni闚 "pog豉ska" drzwi od toalety po czym upad na plecy (jaka nadprzyrodzona si豉..) powiedzia貫m do siebie "to nienormalne, jestem we 郾ie" - nie odzyska貫m 鈍iadomo軼i, powiedzia貫m sobie 瞠 to sen ale..jakby bez zaanga穎wania, bez wiary w swoje s這wa, bez u鈍iadomienia sobie 鈍iadomo軼i. Podkre郵am i stosuj podczas dnia derealizacj.
Kto ma pomys co si stan窸o :C? Moim zdaniem, po prostu zbyt g喚boki sen. Albo pod鈍iadomo嗆 mnie nie lubi i psuje zegarki. Stosowa inne tr?


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 6:07, 27 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Takie EWBTB (Razz) mo瞠 mie sens i to du篡, ale przy takim zestawieniu 10 minut rozbudzania to stanowczo za kr鏒ko. Proponuj tu co najmniej godzin Smile
TR jest pe軟ym TR'em kiedy jest wykonywany w intencji, a nie przypadkowo, aczkolwiek TR z zegarkiem to jednak i tak nie najlepszy TR. Jest spora tendencja do znajdywania wym闚ek na ten TR we 郾ie. Np. 瞠 to jaka usterka Razz Proponuj za najwa積iejszy uzna TR z nosem.
Ca豉 ta sytuacja raczej by u鈍iadomi豉 przy wi瘯szym obcowaniu ze 鈍iadomym 郾ieniem. W sensie, po d逝窺zej praktyce ju nie b璠ziesz taki oboj皻ny na te sytuacje. Raczej by豉 to g喚boko嗆 umo磧iwiaj帷a w miar swobodne u鈍iadomienie.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 11:27, 27 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin