| Autor |
Wiadomo¶æ |
KaczmarKo
Do³±czy³: 26 Lut 2013
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
 Zmêczenie oczu |
|
Witam wszystkich.
Czy jest jaki¶ sposób na zmêczenie oczu przed snem? Zawsze jak próbuje WILD-a to po jakim¶ czasie prawe oko mi siê otwiera, co przeszkadza
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez KaczmarKo dnia Wto 17:53, 05 Kwi 2016, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Nie 11:17, 03 Mar 2013 |
 |
 |
|
|
 |
le_on
Go¶æ
|
| |
|
Wywiñ oczy w górê to powieki automatycznie opadn±  , jak patrzysz w dól to siê uchylaj±.
Mo¿esz te¿ spróbowaæ autohipnozy, wystarczy w kó³ko powtarzaæ jedno zdanie np. ze powieki s± zaklejone, i wyobra¿aæ sobie(jedno) uczucie nie mo¿no¶ci ich otworzenie. Kwestia 2-3 min. monotonnego powtarzania bez uciekania my¶lami - za 1 razem:).
Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Nie 11:39, 03 Mar 2013, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
|
|
| Nie 11:38, 03 Mar 2013 |
|
|
danil78961750
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Za³o¿ê ¿e jeste¶ pocz±tkuj±cy, bo na pocz±tku te¿ mia³em z tym problem, te¿ mi oczy bola³y podczas WILD'a i czu³em jam siê napina³y i te¿ spieprza³em wszystko bo otwiera³em oczy, mi siê zdaje ¿e to jest problem tego ¿e próbujemy zobaczyæ hipnagogi przez oczy fizyczne i tym samym prowadzimy do otwarcia oczy na jawie, musisz po prostu zrozumieæ co to jest hipmagog i w jaki sposób go nale¿y obserwowaæ, je¶li próbujesz zobaczyæ hipnagog oczami fizycznymi podczas gdy on siê pojawia to automatyczne otwierasz oczy, ale je¶li obserwowaæ go w my¶lach/g³owie to nie doprowadzisz do otwarcia oczów. Dobrze radzi kolega do góry/\/\/\/\/\
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Nie 12:25, 03 Mar 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Nie 12:25, 03 Mar 2013 |
|
|
incestus
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Robisz typowy b³±d, podczas Wilda wgapiasz siê w ciemno¶æ pod powiekami, wtedy oczy wywa¿aj± w koñcu powieki. Po prostu zamknij oczy tak jak do spania.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 12:35, 03 Mar 2013 |
|
|
Setiv
Do³±czy³: 25 Cze 2011
Posty: 157
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Potraktuj to jak zwyk³y hipnagog , bo im bardziej bedziesz skupia³ uwagê na oczach tym bardziej bêdzie ci to dokuczalo.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 12:36, 03 Mar 2013 |
|
|
KaczmarKo
Do³±czy³: 26 Lut 2013
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
 | | Wywiñ oczy w górê to powieki automatycznie opadn± , jak patrzysz w dól to siê uchylaj±.
Mo¿esz te¿ spróbowaæ autohipnozy, wystarczy w kó³ko powtarzaæ jedno zdanie np. ze powieki s± zaklejone, i wyobra¿aæ sobie(jedno) uczucie nie mo¿no¶ci ich otworzenie. Kwestia 2-3 min. monotonnego powtarzania bez uciekania my¶lami - za 1 razem:). |
Spróbuje
a tak przy okazji jak zakryje sobie oczy jak±¶ szmat±/szalikiem/skarpetk± czy czym¶ podobnym to pomo¿e?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 20:12, 03 Mar 2013 |
|
|
le_on
Go¶æ
|
| |
|
Je¶li problemem jest tylko to ze widzisz przez otwarte oko to tak .
|
|
| Nie 21:10, 03 Mar 2013 |
|
|
KaczmarKo
Do³±czy³: 26 Lut 2013
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
nie jest to jedynym problemem, ale najbardziej przeszkadza
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 21:15, 03 Mar 2013 |
|
|
danil78961750
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Spokojnie! nie jeste¶ sam, ka¿dy WILD'er chyba mia³ takie problemy, polecam w po³udnie trenowaæ WILD, nie chodzi o uzyskanie efektu koñcowego (parali¿)-bo w po³udnie ciê¿ko siê o to staraæ, ale dobrze jest poæwiczyæ i popracowaæ nad tymi problemami.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 21:22, 03 Mar 2013 |
|
|
|
