Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Ah ten budzik

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Ah ten budzik
Autor Wiadomo嗆
kajot



Do陰czy: 23 Kwi 2014
Posty: 103
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wolbrom, Ma這polska
P貫: M篹czyzna

Post Ah ten budzik
Witam
Chcia豚ym podzieli si moim do鈍iadczeniem z dzisiejszej nocy:
Poszed貫m spa dok豉dnie o 0:36 i s逝cha貫m muzyki (nie pytajcie jaka bo mam tak playliste i tam mam pe軟o i se leci Razz ) technika wbtb + autosugestia budzik nastawiony na 4:20 (zawsze tak ustawiam i zawsze to dzia豉) usypiam 郾i mi si 瞠 stoj w altanie i taka my郵 ,,zaraz ! przecie tego wyj軼ia nie ma tutaj i PYK 鈍iadomo嗆 jest, serce przyspieszy這 oddech si sp造ci (takie by這 odczucie) pierwsze co to szybko si skupi na czym wi璚 si takiej deseczki chwyci貫m i j pociera貫m (strasznie realistyczne) i wtedy nasta豉 cisza, wszystko by這 spokojnie. Przypomnia貫m sobie co mam robi, za jakie 15 sec jeb s造sz (we 郾ie) t przekl皻om muzyczk (takie famfary) i nagle ciemno嗆. Otwieram oczy i patrze jest
ta 4:20 ale my郵 mo瞠 FA ? test z zegarkiem - negatywny Sad jeszcze raz to samo no i potem ju sporadyczny DEILD ale bez skutku poszed貫m spa i budz si rano patrze 9:18.

Te kto tak mia ?
Straszliwy nie fart 瞠 10 sec po tym jak si u鈍iadomi貫m (sen trwa jakie 10 min przede u鈍iadomieniem) budzik zadzwoni (i to Ld przed WBTB Smile) cho cz瘰to tak mam ..

W skr鏂ie:
id spa
jest sen
u鈍iadamiam si
budzik dzwoni
sporadyczny DEILD


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 22:43, 10 Maj 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Stopniowe sp造canie snu alfa-budzikiem (nastawiaj帷 zwyk造 nastawi貫 te alfa) to rzecz normalna dla do鈍iadczonych oneiro. Z post瘼em praktyki alfa-budzik zaczyna sp造ca sen coraz wcze郾iej i coraz 豉godniej, co p騧niej daje okazje na pe軟oprawne LD w optymalnie g喚bokim 郾ie. U ciebie sp造ci sen przed ko鎍em.
Spos鏏 u鈍iadomienia te wskazuje na sp造cenie. Przedostanie si pami璚i z jawy i jej konflikt z pami璚i senn (,,zaraz ! przecie tego wyj軼ia nie ma tutaj").


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Nie 0:19, 11 Maj 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 0:19, 11 Maj 2014 Zobacz profil autora
kajot



Do陰czy: 23 Kwi 2014
Posty: 103
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wolbrom, Ma這polska
P貫: M篹czyzna

Post
Dok豉dnie te tak my郵a貫m bo dosy cz瘰to stosuje alfa-budzi ale dla pewno軼i zwyk造 te tylko szkoda 瞠 w tym momencie Sad ale niesamowite jak dok豉dny potrafi by Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 11:23, 11 Maj 2014 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin