Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Medytacja a autohipnoza
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Offtop / Relaks i stany po鈔ednie Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Medytacja a autohipnoza
Autor Wiadomo嗆
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post Medytacja a autohipnoza
Witam po chwilowejj nieobecnosci na forum, nie wychodzilo z LD i jakos o tym wszystkim zapomnialem. Postanowilem wrocic na nowo, zaczynajac od medytacji i pamieci snow. I tutaj rodzi sie moje pytanie: czym rozni sie medytacja od autohipnozy? I w czym dokladnie pomaga medytacja?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Benio dnia Czw 11:46, 06 Pa 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 11:45, 06 Pa 2011 Zobacz profil autora
matik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 36 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z wiecznego 廝鏚豉
P貫: M篹czyzna

Post
Je郵i chodzi o medytacj - to zale篡. Istniej r騜ne formy medytacji, ale generalnie jej zadaniem jest porz康kowanie ba豉ganu w umy郵e, uspokajanie umys逝 no i poznanie swojej prawdziwej natury, poluzowanie wi瞛闚 z ego (swoj osobist histori) Smile

Autohipnoza natomiast s逝篡 do programowania umys逝 za pomoc sugestii w transie.

Mo積a powiedzie, 瞠 w autohipnozie wg喚biamy si w umys, a w medytacji wznosimy si ponad umys Smile


Post zosta pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez matik dnia Czw 12:59, 06 Pa 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 12:55, 06 Pa 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
To zale篡, bo medytacj mo積a traktowa jako czynno嗆, praktyk albo np jako stan umys逝.

Mo積a u篡 poj耩 medytacji konceptualnej i niekonceptualnej. Konceptualna oznacza, 瞠 pracujemy z koncepcjami, z tre軼iami umys逝 np. autohipnoza, wizualizacje itp. a niekonceptualna to bez koncepcji czyli najcz窷ciej na pocz徠ku praktyka z obiektem (szine/samatha, zazen) i dalej.

Medytacja ma r騜ne cele. Dla niekt鏎ych uspokojenie, dla niekt鏎ych droga to przebudzenia, dla niekt鏎ych odpoczynek itp.

Korzy軼i jest wiele, poniewa umys jest 廝鏚貫m, podstaw do鈍iadczenia i medytacja przek豉da si na ka盥y aspekt egzystencji, czyli np. lepsza kontrola nad emocjami, wgl康anie w siebie, pe軟iejsze do鈍iadczanie siebie, lepsza koncentracja, wi瘯sza odporno嗆 na stres, lepsza umiej皻no嗆 wypoczynku, lepsza jako嗆 snu itp.


Post zosta pochwalony 1 raz
Czw 20:59, 06 Pa 2011 Zobacz profil autora
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Mam jeszcze kilka pytan:
1. Czy ktos z forum praktykuje medytacje?
2. Jezeli tak, to czy doswiaczyl/wiezy w trzecie oko, podroze astralne?
3. Czy podczas medytacji musze siedziec? Czy moge lezec?
4. Jak zaczac praktykowanie medytacji?
Jezeli ktos praktykuje moglby mi napisac na pw lub gg.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Benio dnia Pon 10:19, 10 Pa 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 9:33, 10 Pa 2011 Zobacz profil autora
kysx1



Do陰czy: 05 Kwi 2011
Posty: 60
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
[link widoczny dla zalogowanych] i tam po lewej stronie masz linki r騜ne
ja to k豉d貫m si na plecach i skupia貫m na oddechu


matik: R闚nie polecam, niez豉 strona :)


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 15:44, 11 Pa 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Benio napisa:
Mam jeszcze kilka pytan:
1. Czy ktos z forum praktykuje medytacje?
2. Jezeli tak, to czy doswiaczyl/wiezy w trzecie oko, podroze astralne?
3. Czy podczas medytacji musze siedziec? Czy moge lezec?
4. Jak zaczac praktykowanie medytacji?
Jezeli ktos praktykuje moglby mi napisac na pw lub gg.

1. Tak
2. A w co tu wie砰? Z "trzecim okiem" praktykuje si np w jodze 郾ienia.
3. Mo瞠sz siedzie, sta, le瞠, skaka, je嗆. Na pocz徠ku zaleca si siedzie.
4. Zrelaksowa si, wyciszy, wybra wygodn pozycj. Poczytaj t stronk co poda ksysx1, jest bardzo dobra.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia 字o 15:26, 12 Pa 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
字o 11:27, 12 Pa 2011 Zobacz profil autora
Morpheusz



Do陰czy: 15 Pa 2011
Posty: 7
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ja medytowa貫m..hmmm medytowa貫m 獞iczy貫m oddychanie - poczyta貫m gdzie w necie o tym i sam pr鏏owa貫m ...chcia貫m 鈍iadomie 郾i - bo czu貫m 瞠 to jak drugie 篡cie... tylko problem polega na tym 瞠 bardzo szybko si w nocy budzi貫m i czu貫m si wyspany - jak poszed貫m do wojska lekarz powiedzia mi 瞠 mam t皻no niemowl璚ia ... I rzeczywi軼ie raz podczas medytacji prawie opu軼i貫m cia這 ale by貫m w takim szoku 瞠 wr鏂i貫m ...


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 17:37, 15 Pa 2011 Zobacz profil autora
sorrow



Do陰czy: 14 Lut 2011
Posty: 173
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 8 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Medytacja, to JEDYNA rzecz ,kt鏎a doprowadzi豉 mnie do momentu w kt鏎ym obcnie si znajduj . Medytacj ,鈍iadomy oddech i relaxacj mo積a stosowa w dowolnym momencie , np w pracy, szkole ,na spacerze itp.
To dzi瘯i g喚bokiej medytacji 豉piesz w nocy spontanioczne oobe i ld . Dzi瘯i niej masz czysto嗆 umys逝, nie masz wyrzut闚 sumienia . Szybko rekompensuje czas w這穎ny w jej praktyk .


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:07, 16 Pa 2011 Zobacz profil autora
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Wczoraj pierwszy raz podczas medytacji dozna貫m dziwnego uczucia. Nie wiem co to bylo dokladnie, nawet nie wiem jak mam to opisac. Poprostu nagle poczu貫m sie inaczej, jakbym by czyms wiecej. Wydawa這 mi sie takze ze moje oczy sa o duzo od siebie oddalone. Czy to by這 jakies g貫bsze stadium medytacji? Jestem na dobrej drodze?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 16:29, 16 Pa 2011 Zobacz profil autora
matik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 36 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z wiecznego 廝鏚豉
P貫: M篹czyzna

Post
Nie ma 瘸dnej drogi Smile Tu nie chodzi o 瘸dne fajerwerki, 瞠by czu si "na haju" czy co, tylko 瞠by po prostu by. 安iadomie, tu i teraz. Im mniej b陰dzisz my郵ami w przysz這嗆, czy w przesz這嗆, im bardziej jeste TERAZ, tym bardziej jeste w medytacji.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 18:04, 16 Pa 2011 Zobacz profil autora
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Ale to wydawa這 sie jak calkiem inna rzecz, inny stan. Jakbym nagle wszed w cos innego. Nie umiem tego wyrazic s這wami.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 18:55, 16 Pa 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Pewnie wyciszenie, albo "rozpuszczenie umys逝 w przestrzeni" (naturalne szine [link widoczny dla zalogowanych]). Praktykuj dalej, pojawi si jeszcze 1000 rzeczy i fajerwerk闚 ale nie przejmuj si nimi ani nie ekscytuj, nie wa積e co to by by這.


Post zosta pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia 字o 16:51, 19 Pa 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
字o 16:49, 19 Pa 2011 Zobacz profil autora
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Dzieki za linka, przeczyta貫m ca這sc i napewno mi sie przyda, ja akurat skupiam sie na oddychaniu, a nie obiekcie (jak w szine), ale mysle ze to nie robi zbytniej roznicy. A co do tamtego uczucia to zbytnio sie tym nie ekscytowa貫m, postanowi貫m tylko napisac o tym na forum Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:20, 19 Pa 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Oddech te jest obiektem Wink
Szine to tylko model medytacji, zasada jest zwykle ta sama- zaczyna si zwykle od obiektu- czy to literki, oddechu, d德i瘯u itd.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:26, 19 Pa 2011 Zobacz profil autora
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Widze ze moj temat zostal przeniesiony, przepraszam za problem, ale nie wiedzialem gdzie go moglem umiescic. Tym czasem mam jeszcze jedno pytanie do was: czy ktos mial kiedys stycznosc z pojeciem widzenie aury? Ktos moze mi cos o tym powiedziec?


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 11:45, 26 Pa 2011 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Offtop / Relaks i stany po鈔ednie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin