Znaleziono 4 wyników

z tą melisą pomysł niegłupi, ale myślę że łatwiej (i szybciej) będzie po prostu nie relaksować się przed snem. Tak czy inaczej, dzięki za odpowiedź.

heh, też na to wpadłem, od trzech dni po prostu kładę się spać. Zasypiam bezproblemowo. Czyli zapewne to sobie indukuje, bo co jeszcze zostaje? Mam jednak zamiar to wykorzystać, od soboty ferie, zamie ...

Dziwne jest to, że relaksując się przed snem nastawiam się na to, że szybko zasnę. Druga opcja odpada, relaksuje się codziennie. Możliwe że podświadomie sobie to indukuje, ale za każdym razem dziwię s ...

Cóż, od pewnego czasu relaksuje się po kilka razy dziennie. Nie wiem dlaczego, ale gdy relaksuje się przed snem za cholerę nie mogę zasnąć. Nie wiem czemu tak się dzieje, ale parę nocek przez to zarwa ...