Znaleziono 8 wyników

TAK, czuję całkowitą blokadę. Oczywiście jak się upre to się ruszę. Może nie jest to ciężkie, ale jak powiem sobie, że chce się ruszyć to ruszam ręką spokojnie. Poprostu czuję się tak, jakbym nie miał ...

OK, już mowię:
Najpierw zaczynam czuć lekkie mrowienie w palcach u rąk, następnie na policzkach, potem mrowienie przechodzi w dalszą część rąk, następnie nogi i już jestem sparaliżowany : P Czuję go ...

OK spoko. Dzięki wam wszystkim za rady, lecz ja uparty człowiek jestem i będę katował tego WILD'a przed snem Very Happy

Jak mi wyjdzie to dam wam znać Smile

Jak nie, to niestety będę zmuszony na połączenie z tym ...

Myślę, że hipnagogi przychodzą tak jak powinny. Leżę w łóżku, w bezruchu, przez jakieś 10 minut. Skupiam się na swoim oddechu, podobnie jak w medytacji. W przeciągu tych 10 minut następuje paraliż, a ...

Czyli nie ma żadnej opcji abym robił WILDa bez WBTB? Te dwie techniki połączone ze sobą będą dla mnie niewygodne...jak już wcześniej wspomniałem chodzę do szkoły, więc dobre by to było tylko na weeken ...

Przepraszam za brak Polskich znaków, ale piszę na telefonie i słownik mi czasem nie poprawia słów, a jeszcze nie umiem na tym tel pisać bo niedawno go dostałem. Co do hipnagogów, to tak, często są wy ...

Ja Ciebie proszę, abyś mi pomógł a nie rozważał problem mojego lenistwa. Nie znasz mnie, a uwierz, że nie mam czasu prowadzić dziennika. Sny powinno zapisywać się rano, a ja po przebudzeniu od razu le ...

Czeeesc wszystkim. Mam problem z LD : ). Zaczne od tego, ze jestem bardzo leniwa osoba, i ze innych metod nie chce mi sie testowac, duzo o tym czytalem i wiekszosc wymaga duzo roboty. Probowalem prowa ...