jak obudzisz sie sam np o 4 w nocy i pamietasz sen, to nic nie szkodzi Ci go zapisac. Ja zawsze rano jak sie obudze nie otwieram oczy, przypominam sobie wszystkie i zapisuje. Watpie zeby Ci sie chcial ...
Siema. Mam szybkie pytanie:
Co jest lepiej:
a) budziæ siê np raz w nocy (po fazie REM) by zapisaæ jeden sen, a potem rano zapisaæ kolejny raz resztê ?
b) rano bez otwierania oczu i poruszania siê p ...