Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
adkhaiduhi

 
Ten temat jest zablokowany bez mo磧iwo軼i zmiany post闚 lub pisania odpowiedzi    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 妃ietnik Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
adkhaiduhi
Autor Wiadomo嗆
hebranc



Do陰czy: 02 Maj 2018
Posty: 8
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5

Post adkhaiduhi
kkadnkdadkbakb kada
Kolejny temat z usuni皻ymi postami :/
Z pozdrowieniami Frozen znudzony wakacjami :*



Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez hebranc dnia Wto 17:22, 29 Maj 2018, w ca這軼i zmieniany 2 razy
字o 10:45, 02 Maj 2018 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 7 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
Siemka :3
Problem wi捫e si g堯wnie z Twoim podej軼iem do sn闚. Sen jest bardzo podatny na placebo, przez co najmniejsze obawy co do skuteczno軼i technik b璠 owocowa造 mniejsz ich skuteczno軼i. Tyczy si to g堯wnie autosugestii i MILD. Co do TR i ADA, to daj one efekt dopiero po d逝窺zej praktyce, 鈍iadomo嗆 we 郾ie zwi瘯sza si stopniowo, co z czasem prowadzi do u鈍iadamiania w snach p造tkich, a nast瘼nie w coraz g喚bszych.
Z opisu Twoich sn闚 wynika, 瞠 masz ca趾iem spor 鈍iadomo嗆 we 郾ie i niewiele brakuje do u鈍iadamiania. St康 te "sygna造". Pod鈍iadomie przeczuwasz, 瞠 to sen i objawia si to w fabule snu - zaczynasz si zastanawia nad racjonalno軼i tego co si wok馧 Ciebie dzieje. To dobry znak.
Co do samej praktyki, to najlepiej je郵i wr鏂isz do podstaw, czyli WBTB. Ma to tak zalet, 瞠 jest to jedna z niewielu technik, kt鏎ych skuteczno嗆 nie zale篡 od naszego nastawienia. W Twoim przypadku wi瘯sze sp造cenie snu powinno w ko鎍u zaowocowa LD. Mo瞠sz do這篡 do tego TR'y ci庵u dnia, najbardziej skuteczny jest ten z zatykaniem nosa.
Apropo postaci ze snu, to nie zastanawia豚y si nad jej szczeg鏊nym znaczeniem Razz


Post zosta pochwalony 1 raz
字o 18:03, 02 Maj 2018 Zobacz profil autora
hebranc



Do陰czy: 02 Maj 2018
Posty: 8
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5

Post aaaaaaaaa
aaaaaaaaaaa


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez hebranc dnia Wto 17:23, 29 Maj 2018, w ca這軼i zmieniany 2 razy
字o 19:50, 02 Maj 2018 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 7 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
Tylko pami皻aj aby robi MILD podczas WBTB, bo wtedy ma wi瘯sz skuteczno嗆. Przed snem zazwyczaj nie wykonuje si technik, bo nie ma to wi瘯szego sensu.
Co do TR'闚, to je郵i m闚imy o te軼ie rzeczywisto軼i wykonanym z nawyku, to nie b璠zie 瘸dnej my郵i przed wykonaniem go, po prostu zrobisz go odruchowo i w zale積o軼i czy poprawnie zinterpretujesz (to zale篡 czy wykonujesz poprawnie TR w ci庵u dnia), to u鈍iadomisz si lub nie. Oczywi軼ie mo瞠 zda篡 si, 瞠 zrobisz TR, bo b璠ziesz mia jakie w徠pliwo軼i i to zdarza si znacznie cz窷ciej.
To co czujesz w obecno軼i tej postaci, to tylko uczucia i sen jest je w stanie kreowa tak samo jak wszystko inne Wink


Post zosta pochwalony 1 raz
字o 20:18, 02 Maj 2018 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Ten temat jest zablokowany bez mo磧iwo軼i zmiany post闚 lub pisania odpowiedzi    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 妃ietnik Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin