Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Brak Snu

 
Ten temat jest zablokowany bez mo磧iwo軼i zmiany post闚 lub pisania odpowiedzi    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 妃ietnik Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Brak Snu
Autor Wiadomo嗆
tomi



Do陰czy: 29 Sie 2009
Posty: 18
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5

P貫: M篹czyzna

Post Brak Snu
Mam taki problem, ostatnio rzadko sypiam. Jak mam i嗆 spa to kojarzy mi si to jak z p鎩軼iem do roboty bo po prostu nie mog zasn望, jak k豉d si spa to my郵 tylko o jednym, 瞠by szybko zasn望 i obudzi si rano wypocz皻ym, ale niestety jak ju zasn to potrafi spa nawet 18 H to by m鎩 rekord. Zwi您ku z tym mam dwie pro軸y

1. Jak temu zaradzi, dodam jeszcze, 瞠 nawet benzodiazepiny nie pomagaj.

2. Szukam dobrych film闚 dokumentalnych opisuj帷ych w豉郾ie sen albo zaburzenia snu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 11:35, 21 Lip 2011 Zobacz profil autora
Nogaboga



Do陰czy: 10 Lut 2011
Posty: 156
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Olsztyn (ten z zamkiem ko這 Cz瘰tochowy)
P貫: M篹czyzna

Post
To jest forum o 鈍iadomych snach. Z czym takim powiniene p鎩嗆 do lekarza, a nie pyta na forum.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 11:41, 21 Lip 2011 Zobacz profil autora
tomi



Do陰czy: 29 Sie 2009
Posty: 18
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nogaboga napisa:
To jest forum o 鈍iadomych snach. Z czym takim powiniene p鎩嗆 do lekarza, a nie pyta na forum.


Zauwa moje wcze郾iejsze posty nie wszystkie by造 zwi您ane z 鈍iadomym 郾ieniem, a pomimo tego udzielano mi odpowiedzi.

Mam konto na chomikuj.pl i do niedzieli musz wykorzysta 1842 MG, wi璚 pomy郵a貫m, 瞠 軼i庵n sobie jakie filmy dokumentalne o snach mo瞠 鈍iadomych tylko nie znam tytu堯w tych film闚.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 13:54, 21 Lip 2011 Zobacz profil autora
Garanil
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 18 Lis 2010
Posty: 631
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Okolice Szczecina
P貫: M篹czyzna

Post
Proponuj nastawia sobie budzik na t 9:00 lub inn, po膨dan godzin pobudki, a przed snem si zrelaksowa i nie my郵e o tym jak o p騥ciu do roboty - nie my郵 o tym 瞠 chcesz zasn望 i nie czekaj na sen, bo nie za郾iesz. Po prostu ignoruj bod嬈e zewn皻rzne i wewn皻rzne, zrelaksuj si.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 16:08, 21 Lip 2011 Zobacz profil autora
MissquWTF
Go嗆





Post
tomi napisa:
Nogaboga napisa:
To jest forum o 鈍iadomych snach. Z czym takim powiniene p鎩嗆 do lekarza, a nie pyta na forum.


Zauwa moje wcze郾iejsze posty nie wszystkie by造 zwi您ane z 鈍iadomym 郾ieniem, a pomimo tego udzielano mi odpowiedzi.

Mam konto na chomikuj.pl i do niedzieli musz wykorzysta 1842 MG, wi璚 pomy郵a貫m, 瞠 軼i庵n sobie jakie filmy dokumentalne o snach mo瞠 鈍iadomych tylko nie znam tytu堯w tych film闚.

To tylko 鈍iadczy o tym, 瞠 si lenisz. Bo po co mam i嗆 do lekarzy albo bynajmniej na inne forum o tematyce mojego problemu ? Mam forum o 鈍iadomym 郾ieniu tam p鎩d...
Czw 16:44, 21 Lip 2011
niktwazny666



Do陰czy: 03 Cze 2011
Posty: 195
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 1/5
Sk康: wiesz, 瞠 篡cie, to nie sen?
P貫: M篹czyzna

Post
@up [link widoczny dla zalogowanych]
@temat
1. Spr鏏uj si zrelaksowa, po prostu le i o niczym nie my郵, ale najlepiej porad si lekarza.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 22:07, 21 Lip 2011 Zobacz profil autora
Mario21



Do陰czy: 16 Sie 2014
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Witam serdecznie, jestem osob z nerwic natr璚tw, walcze z ni ju od kilku miesi璚y, jak do t康 nie odwiedzi貫m 瘸dnego specjalisty, ale chcia bym to zmieni, dlatego waham si nad wizyt u psychologa, b康 psychiatry, nie wiem jednak kogo powienienem wybra, psychiatra-gabinet pl/ to Pan kt鏎ego polecaj mi znajomi (blisko miejsca zamieszkania), ale wola bym unika wizyty u psychiatry i leczenia farmakologicznego.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:02, 16 Sie 2014 Zobacz profil autora
foke



Do陰czy: 29 Wrz 2013
Posty: 170
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz瘰tochowa
P貫: M篹czyzna

Post
Mario21 napisa:
Witam serdecznie, jestem osob z nerwic natr璚tw, walcze z ni ju od kilku miesi璚y, jak do t康 nie odwiedzi貫m 瘸dnego specjalisty, ale chcia bym to zmieni, dlatego waham si nad wizyt u psychologa, b康 psychiatry, nie wiem jednak kogo powienienem wybra, psychiatra-gabinet pl/ to Pan kt鏎ego polecaj mi znajomi (blisko miejsca zamieszkania), ale wola bym unika wizyty u psychiatry i leczenia farmakologicznego.


Za堯 odzielny temat a nie w 鄉ietniku piszesz Razz


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez foke dnia Sob 14:47, 16 Sie 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 13:17, 16 Sie 2014 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mario21 napisa:
Witam serdecznie, jestem osob z nerwic natr璚tw, walcze z ni ju od kilku miesi璚y, jak do t康 nie odwiedzi貫m 瘸dnego specjalisty, ale chcia bym to zmieni, dlatego waham si nad wizyt u psychologa, b康 psychiatry, nie wiem jednak kogo powienienem wybra, psychiatra-gabinet pl/ to Pan kt鏎ego polecaj mi znajomi (blisko miejsca zamieszkania), ale wola bym unika wizyty u psychiatry i leczenia farmakologicznego.


W offtopie proponuje napisa, do tego dzia逝 rzadko kto zagl康a.
Og鏊nie specjalnej pomocy podejrzewam, 瞠 nie dostaniesz na tym forum, ale osobi軼ie Ci powiem, bo sam miewam r騜ne zaburzenia emocjonalne, ale to tylko okresowo i jako mija, tote nie wiem jak to jest kiedy takie co zak堯ca zdrowe 篡cie... w ka盥ym razie ka盥e leczenie odbywa si farmakologicznie przez okres terapii, 瞠by m鏂 na jej czas funkcjonowa, nie musi trwa d逝go, ale proponuje spotka si z psychologiem, dosta diagnoz i wtedy skierowanie od prawid這wego lekarza, inaczej mo積a tylko gdyba.
Mo瞠 w rzeczywisto軼i masz tylko zwyk陰 nerwic i zdiagnozowa貫 si w internecie xD To jest normalna choroba, taka jak grypa, tylko atakuje uk豉d nerwowy i ma zwi您ek z jakim mentalnym prze篡ciem, d逝gim stresem itp.
Wyleczy j mo積a, prowadz帷 mimo wszystko normalny tryb 篡cia i ignoruj帷 natr皻ne my郵i, bo to tylko efekt nerwicy. A przede wszystkim omija czytania diagnoz w internecie, bo w rzeczywisto軼i ta choroba to samonakr璚aj帷e si ko這, wi璚 trzeba je przerwa.
Je郵i jednak nie pozwala Ci 篡 i nie jeste w stanie nad ni panowa to proponuje psychologa i skierowa si na dalsze leczenie, albo dosta realn diagnoz, kt鏎a skupi si tylko na behawioralnej terapii, a kt鏎ej nie poznasz nic nowego co Ci napisa貫m.

Pozdro.


Post zosta pochwalony 1 raz
Sob 16:10, 16 Sie 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
C騜 je郵i chcia豚y wybra si do jakiego specjalisty to polecam jednego oneironaute, chodzi mi o Incestusa. Mieszka w Zabrzu, ale my郵 瞠 nawet rozmowa na pw by wystarczy豉 Smile Tak瞠 polecam napisa mu na pw.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 2:53, 18 Sie 2014 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Ten temat jest zablokowany bez mo磧iwo軼i zmiany post闚 lub pisania odpowiedzi    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 妃ietnik Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin