By spać spokojnie, dużo zapamiętać i zwiększyć szanse na LD

UWAGA TA METODA TO ŚCIEMA <jadlos>
JAK MOGŁEŚ TĄ METODĘ USUNĄĆ? DOŁĄCZYŁEŚ DO SZEROKIEJ GILDII GREFERÓW NA FORUM... OCZYWIŚCIE, TEMAT DO KOSZA :( <Nalewa>

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez jadlos dnia Pią 10:41, 13 Lip 2007, w całości zmieniany 3 razy

Muszę spróbować... Tzn. dziś w nocy próbowałam, ale nie przyłożyłam się solidnie, nie stosowałam się ściśle do techniki, wyobrażałam sobie w transie swój ostatni przerwany po chwili świadomy sen - co bym zrobiła, gdybym znów odzyskała świadomość etc. Byłam bardzo optymistycznie nastawiona, ale niestety nie udało się. Cóż, dziś spróbuję znowu.
Co do metod nagrody i kary - nie stosuję i nigdy nie stosowałam. A propos - czy komuś to pomogło? Może warto spróbować, ale ja nie mam zwyczaju odmawiać sobie przyjemności Twisted Evil

Aha - nie "zwiękrzyć" lecz "zwiększyć".

Post został pochwalony 0 razy

Ja sobie dałem jako karę przeczytanie książki - i teraz niestety muszę to robić...

Post został pochwalony 0 razy

	jadlos napisał:
	Ja sobie dałem jako karę przeczytanie książki

Fucktycznie straszliwa kara, chociaż zależy jeszcze, o jaką książkę chodzi Razz

Post został pochwalony 0 razy

Co do metody nagrody i kary nigdy nie stosowałem, wydało mi się to kolejnym niezdrowym *ILD-em LaBerge'a... Typu TILD, UILD, pleple. Czemu niezdrowym? Wywieranie na sobie negatywnego nacisku jest złe (po prostu nie działa). Jak zawsze sypnę jakimś [link widoczny dla zalogowanych]. :P

Jeśli chodzi o czynność jaką opisałeś, to wydaje się być bardzo podobna do tej, którą często wykonuję. Polecam nie tylko początkuącym, w dużym skrócie:
- Obudzić się ze snu (lub wieczorem przypomnieć sobie jakiś sen kładąc się)
- Przypomnieć sobie sen dokładniej
- Zasypiać wyobrażając sobie, że ten sen był świadomym snem

Post został pochwalony 0 razy

	Cytat:
	Jeśli chodzi o czynność jaką opisałeś, to wydaje się być bardzo podobna do tej, którą często wykonuję. Polecam nie tylko początkuącym, w dużym skrócie:

Wiem. Dlategoż napisałem, że technika jest połączeniem kilku innych...

Post został pochwalony 0 razy