Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Co robię źle?

 
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Śmietnik Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Co robię źle?
Autor Wiadomość
3michal3



Dołączył: 01 Wrz 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post Co robię źle?
Otóż interesuję się świadomym snem od 3-ech dni. Pierwszej nocy zapamiętałem 2 sny, drugiej próbowałem tej techniki z liczeniem do 30 i na 2 sekundy otwieram oczy itd.
Kiedy już czułem, że 'o zaczyna się' (w myślach: 'o kurna co to będzie'), czuję takie 'ogłuszenie' i zaraz wracam do normalności. Wracam do takie punktu gdzie mam ciągle zamknięte oczy, paraliż senny (wiem, że mam nogi, czuję, jakby leżały bez napięcia) ciągle oczy zamknięte, próbuję znowu 'odpłynąć' i w tedy pojawiają mi się jakieś straszne twarze i postacie. Przerwałem to położyłem się na boku i chciałem jak najszybciej zasnąć. Tej nocy zapamiętałem tylko jeden sen. Sad

Co robię źle? Ćwiczyć dalej to samo?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez 3michal3 dnia Sob 11:11, 01 Wrz 2012, w całości zmieniany 2 razy
Sob 11:09, 01 Wrz 2012 Zobacz profil autora
NaginiPL



Dołączył: 24 Sie 2012
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: jesteś ?
Płeć: Mężczyzna

Post
3 dni to chyba troszkę mało ? Smile


Post został pochwalony 0 razy
Sob 11:15, 01 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Setiv



Dołączył: 25 Cze 2011
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Post
Ćwicz bo po 3 dniach to i tak dużo . Na te postacie proponuje przyjąć jakąś dogodną ci autosugestie , która ci się w głowie zakoduje . Ma ona na celu pozbawić cię strachu i
zmienić nastawienie , zmienione nastawienie da efekt taki że nie będą ci się one ukazywać Wink


Post został pochwalony 0 razy
Sob 14:21, 01 Wrz 2012 Zobacz profil autora
3michal3



Dołączył: 01 Wrz 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
czyli np. 'nie boję się was' (z myślą o strasznych postaciach) ?


Post został pochwalony 0 razy
Sob 18:53, 01 Wrz 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podróżnik


Dołączył: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 44 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dolina Muminków
Płeć: Mężczyzna

Post
Ogólnie nigdy nie miałem takiego widoku, a szkoda, lubie sie bać Smile. Autosugestia ma brzmieć mniej wiecej tak: "Jak zobaczę straszne osoby, będąc w paraliżu, to ich się nie przestraszę"


Post został pochwalony 0 razy
Sob 19:15, 01 Wrz 2012 Zobacz profil autora
3michal3



Dołączył: 01 Wrz 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
dzięki za pomoc, coś czuję, że to będzie ta noc Razz


Post został pochwalony 0 razy
Sob 20:11, 01 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Lucia369



Dołączył: 16 Sie 2012
Posty: 125
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Post
Ojeju 3 dni a ty juz sie martwisz Very Happy ciekawie. Zgodze sie z Muminalem strach czasem jest fajny zazdroszcze Ci. Jak na taki krotki czas to swietnie ci idzie ale chyba przede wszystkim niepowinienes sie bac to tylko w twojej glowie. Zycze powodzenia


Post został pochwalony 0 razy
Sob 20:49, 01 Wrz 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podróżnik


Dołączył: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 44 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dolina Muminków
Płeć: Mężczyzna

Post
Haha, a bym boki zrywał gdyby się okazało, że rzeczywiście ci "panowie" stali przy łóżku xD


Post został pochwalony 0 razy
Sob 23:00, 01 Wrz 2012 Zobacz profil autora
3michal3



Dołączył: 01 Wrz 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Muminal napisał:
Haha, a bym boki zrywał gdyby się okazało, że rzeczywiście ci "panowie" stali przy łóżku xD


przez to zdanie, jakby cały strach wyparował :p


Post został pochwalony 0 razy
Nie 9:15, 02 Wrz 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podróżnik


Dołączył: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 44 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dolina Muminków
Płeć: Mężczyzna

Post
[Troll Face] Lol! Jestem psychologiem Very Happy[/Troll Face]
Cieszę się, że ci pomogłem Smile


Post został pochwalony 0 razy
Nie 21:47, 02 Wrz 2012 Zobacz profil autora
RastA.
Senny Podróżnik


Dołączył: 09 Sty 2012
Posty: 405
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Afirmacje Afirmacje i jeszcze raz afirmacje. Musisz sie poprostu przestać bać, to jest tylko i wyłącznie w twojej bani :> Przy twoim stażu to i tak wiele, że dotarłeś do tego stanu. Mi by to nie wyszło ;>. Powodzenia.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez RastA. dnia Pon 11:38, 03 Wrz 2012, w całości zmieniany 1 raz
Pon 11:38, 03 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Śmietnik Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin