Co robię źle że się rozbudzam.

Mam takie pytanie. Otóż próbuję wejść w paraliż, leżę nie ruchomo i w ogóle, czuję, że coraz bardziej się rozluźniam i nagle trach rozbudzam się Very Happy

Albo wręcz odwrotnie zasypiam(o tym pytałam w innym temacie). Czy to ja coś robię źle? Czy może mój mózg to złośliwa bestia i sprawdzając czy zasnęłam mnie rozbudza?
I jeszcze coś. Przed snem zdarza mi się rozmyślać o czymś i wyobrażać to sobie. I w pewnym momencie zauważam, że pojawiają się jakieś rzeczy o których nie pomyślałam. Jakby nie były moje;D Czy to są jakieś hipnagogi? Czy mam jakieś rozdwojenie jaźni ? Very Happy

Dodam, że jak je zauważam to automatycznie się rozbudzam.

Pozdrawiam!

Post został pochwalony 0 razy

Hmm a o ktorej sie kladziesz aby dostac paralizu. Jezeli chcesz go dostac to powinines w srodku snu czy nocy wstac w bezruchu i zamknietymi oczami. Wtedy go dostaniesz a tak po prostu masz marne szanse. To ze widzisz te obrazki to normalne. Ja tez tak mam. To znaczy, ze sie zblizasz do paralizu. Ale wtedy raczej zasniesz badz sie rozbudzisz. Uzywaj alfa budzika. Badz afirmacji, ze w tym snie co zaraz bedziesz mial zosatniesz oswiadomniony. Najlepiej to sie obduzic w srodku nocy i tyle.

Post został pochwalony 0 razy

No budzę się w nocy. Po 4,5 czy 6godzinach. Czasem normalnym budzikiem. Dzisiaj obudziłam się sama z siebie. No to zaczęłam próbować wejść w paraliż, ale skończyło się na tym, że mi ręka zdrętwiała xD

Post został pochwalony 0 razy

3. Alfa Budzik.
a) Ustawiasz swój własny wewnętrzny alarm na daną godzinę.
b) Zwizualizuj zegar przedstawiający obecna godzinę oraz jak jej wskazówki przemieszczające się na czas twojego przebudzenia.

4. Pobudka
a) Budząc się w bezruchu i z zamkniętymi oczami . Masz utrzymywać świadomość.
b) Pojawią się hipnagogii po kilku sekundach .
c) Nie zważaj na nie. Przyglądaj im się biernie. Nie ingeruj.
d) Nie poruszaj się.
e) Wszystko zacznie się robić w 4D . Przygotuj się na to i uczucie spadania.
f) Nie poruszaj się za wcześnie póki nie będziesz pewny , że śnisz . W przeciwnym razie ockniesz się z paraliżu.

Post został pochwalony 0 razy