Czekolada a pamięć snów. - Mój przypadek.

Siemsoon, niedawno wstałem po zajebistym rezultacie po części w pamięci moich snów bo spamiętałem rekord chyba u siebie bo raczej wszystkie od godziny 3 do godziny 6:30 - Pamiętam wszystkie =d że miałem jakieś portale do 2 snów czy coś, chciałem mieć Ld ale nie wyszło, trudno ważne że pamiętam te sny. A więc tak zasnąłem około godziny 23:00, na siusiu wstałem około 3 rano, obudziłem się zerwałem się i nie pamiętałem snów, szybko położyłem się w 1 pozycji żeby sobie przypomnieć i nic, po 2 minutach stwierdziłem że jest to bez sensu więc poszedłem do wc, wyszedłem, i pomyślałem że zjem sobie Ptasie mleczko, 1 kawałeczek - lubię podjadać w nocy czekoladę ponieważ w wakacje często jak jadłem lody w czekoladzie w nocy miałem LD, i z tego co wiem to czekolada tam wpływa na nasze sny czy coś takiego. No i po tej 3 zjadłem to 1 ptasie mleczko, poszedłem spać i pamiętam wszystkie sny ! Afirmacja przed snem była. Wiecie może co zrobić żeby pamiętać te sny jakoś bez podjadania w nocy ? Bo ogółem już swoją wagę mam i nie chce jej powiększać, a takie podjadanie w nocy troszkę szkodzi.

Post został pochwalony 0 razy

Stawiam tutaj na większy wpływ afirmacji niż czekolady...

Post został pochwalony 0 razy

To, że gorzka czekolada ma wpływ na pamięć snów to całkiem możliwe, bo ona ma mnóstwo składników, które dobrze lub bardzo dobrze wpływają na mózg jak choćby magnez, anandamid (podobny jest w marihuanie, chociaż "podobny" to dosyć kretyńskie słowo chemii), fenyloetyloaminę (podwyższenie koncentracji i czujności, dlaczego nie miałaby działać tak samo w snach?). Nie mniej jednak, to twoje jedno ptasie mleczko...Daj spokój. Zdecydowanie przebudzenie w nocy i afirmacja, a nie to.

Post został pochwalony 0 razy

Dodam coś jeszcze - rzadko pamiętam sny sprzed 4+1 (czyli pierwsze godziny snu), natomiast po wykonaniu tej techniki (nawet nieudanej, gdy położę się spać) bardzo często pamiętam sny. Do tego są zwykle bardzo wyraziste i nie rzadko ulegają wpływom myśli sprzed zaśnięcia (przez co mam wtedy częste LD o niskiej świadomości czy paraliże senne).

Post został pochwalony 0 razy

Zgadzam się. Raczej sugestia i pobudka w nocy.
W sumie- kosz, bo temat bez sensowny.

Post został pochwalony 0 razy

Całkowicie bezsensowny. Ale z tą gorzką czekoladą są ciekawe rozkminy, może i większych ilościach ma to jakiś wpływ na pamięć snów czy ich wyrazistość biorą pod uwagę ile tam jest składników chemicznych działających na człowieka. Pozostaje samemu zbadać. Ostatnio czytałem, że jakiś składnik mleka (nie jestem pewny czy laktoza) hamuje wiele tych związków więc mleczna odpada na wejściu.

Post został pochwalony 0 razy

Hahahahaha, dobre Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Jeśli koniecznie chcecie coś jeść przed snem to szukajcie produktów z tryptofanem. Przemienia się on w serotoninę, a ta jest niezbędna do snu. Najwięcej Tryptofanu jest w białku z jaja kurzego. Ale tak jak wyżej bardziej działa afirmacja niż sam produkt. Ja kiedyś sobie wmówiłem, że żółty kolor to świadomość. Jak piłem sok o takim kolorze to wyobrażałem sobie, że świadomość wlewa się we mnie. Działało Wink

Post został pochwalony 0 razy