Dziennik snów i ponoć pomocne nagrania.

Tak jak w temacie:
1.Chodzi o ten dziennik snów. To chyba podstawa do osiągnięcia LD, tak? A ja nie mam czasu na zapisywanie codziennie rano snów. Co mam zrobić?

2.Pomocne nagrania. Mogli byście podać mi linki do jakichś sprawdzonych nagrań? Mam dwa, ale nie mogę przy nich zasnąć. Wczoraj obudziłam się nawet o czwartej rano i zaczęłam ich słuchać. Myślałam, ze zaraz padnę ze zmęczenia, nie mogłam otworzyć oczu, a i tak nie zasnęłam!

Post został pochwalony 0 razy

	Luna_666 napisał:
	Tak jak w temacie: 1.Chodzi o ten dziennik snów. To chyba podstawa do osiągnięcia LD, tak? A ja nie mam czasu na zapisywanie codziennie rano snów. Co mam zrobić?

Zapisuj słowa klucze, a całość zapisuj np. wieczorem.

	Luna_666 napisał:
	2.Pomocne nagrania. Mogli byście podać mi linki do jakichś sprawdzonych nagrań? Mam dwa, ale nie mogę przy nich zasnąć. Wczoraj obudziłam się nawet o czwartej rano i zaczęłam ich słuchać. Myślałam, ze zaraz padnę ze zmęczenia, nie mogłam otworzyć oczu, a i tak nie zasnęłam!

Na stronie Adama Bytofa znajdziesz parę [link widoczny dla zalogowanych] możesz również spróbować programu I-doser, a konkretnie dźwięków na Ld. Ale tego skuteczność jest niestety wątpliwa.

Ostatnio zmieniony przez Gość dnia Śro 19:20, 12 Lis 2008, w całości zmieniany 1 raz

1. Było nie raz w tym dziale

2. O nagraniach także było - użyj opcji szukaj. Przy większości tych nagrań nie zasypia się (nie taki jest cel). To zależy od nagrania.

Śmietniczek.

Post został pochwalony 0 razy