Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Jak zaczac

 
Ten temat jest zablokowany bez mo磧iwo軼i zmiany post闚 lub pisania odpowiedzi    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 妃ietnik Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Jak zaczac
Autor Wiadomo嗆
Wisnia



Do陰czy: 29 Gru 2008
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Jak zaczac
Jestem nowy dorad嬈ie mi jak najlepiej zacz望 swoja przygod z samo鈍iadomy snem?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 23:53, 29 Gru 2008 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Od dziennika sn闚, p騧niej wybierasz technike kt鏎a najbardziej Ci odpowiada, jednak najbardziej popularn jest chyba robienie RT. Nie wiem czy mo積a tu wkleja linki, ale tu jest wszystko pi瘯nie opisane:
[link widoczny dla zalogowanych]


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 1:00, 30 Gru 2008 Zobacz profil autora
Nehrzul



Do陰czy: 24 Pa 2008
Posty: 156
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post
Polecam te zag喚bi si w temat. Du穎 czyta o tym zjawisku. Ja sw鎩 pierwszy LD, kr鏒ki i nieudany bo by貫m niedo鈍iadczony i znienacka mnie wzi掖 ;p mia貫m pierwszej nocy po przeczytaniu ogromnej ilo軼i relacji, jak to jest w LD, co mo積a robi, co inni robili i czuli, jak jest fajnie itp. To bardzo motywuje i nakr璚a pod鈍iadomo嗆 do 鈍iadomego snu. Czytaj wi璚 bardzo du穎 informacji o tym i 瞠 tak powiem jaraj si tym tematem bezgranicznie Wink zobaczysz, 瞠 b璠ziesz mie LD. Oczywi軼ie nie zaniedbuj praktyki ;p jednak najlepszym rozwi您aniem jest na pocz徠ku zag喚bi si w temat, bardzo pomaga, a i p騧niej jest 豉twiej bo si wi璚ej wie. Nie b璠zie pyta typu, a co ja mog w takim 郾ie robi, albo jak si d逝瞠j w nim utrzyma. Poczytaj troch dzia逝 Relacje. Pozdrawiam Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 9:51, 30 Gru 2008 Zobacz profil autora
Transer



Do陰czy: 28 Lis 2008
Posty: 26
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice
P貫: M篹czyzna

Post
Zaraz glebne xD dziwie sie 瞠 poprostu ten temat nie zosta zdetronizowany ;p Jest tu tego od groma ( ale w sumie a razi po oczach i jest niechlujnie) A teraz do pomocy xD

Jazda xD :
1. Za堯 dziennik sn闚 ( pisz tam swoje ... sny, zawsze rano, b康 gdy si obudzisz w nocy) Je郵i nie pami皻asz swoich sn闚 to wypr鏏uj ten tekst wypowiadaj帷 go przed snem a do za郾i璚ia "Teraz id spa, gdy si obudz b璠 pami皻a swoje sny" <-- mo瞠sz u這篡 w豉sn tre嗆 byle w tym kontek軼ie.
2. 鑿icz RT ( poczytaj czym s owe "testy rzeczywisto軼i" i r闚nie wykonuj je bardzo cz瘰to)
3.Staraj si chodzi spa maksymalnie o 22 wtedy najlepiej mo積a wbi si w 鈍iadomy sen ( wiem z mojego do鈍iadczenia ;] warto mi zaufa )
4.Je郵i b璠zie ci si wydawa 瞠 skoro min掖 ju miesi帷 a ty ci庵le nie masz 瘸dnego LD, to wypr鏏uj r騜ne metody wbijania si w LD ja polecam [( M粑 UKOCHANY SPOS笅 ! "Chc mie 鈍iadomy sen" powtarzane zdanie przed snem a do za郾i璚ia przynosi u mnie (mam oporny umys) najlepsze efekty)] POZDRO Smile)

PS. Wi璚ej info o ka盥ym z punkt闚 znajdziesz na forum ( je郵i oczywi軼ie chcesz )
NO I NAJWA烤IEJSZA RADA UWIERZ 浩 MO浩SZ I NIE W﹗P W SIEBIE !!!


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 1:41, 01 Sty 2009 Zobacz profil autora
eworm



Do陰czy: 05 Sie 2008
Posty: 179
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
Jestem nowy dorad嬈ie mi jak najlepiej zacz望 swoja przygod z samo鈍iadomy snem?


Wchodz帷 na to forum i zadaj帷 to pytanie ju j zacz掖e.

A tak serio:
1. Uwierz, nie 瞠 mo瞠sz mie LD, ale 瞠 B犵ZIESZ JE MIE.
2. Za堯 Dziennik Sn闚.
3. Nie wywieraj na siebie presji - i tak b璠zie LD. [patrz pkt 1]
4. Czytaj to forum i r騜ne e-booki.
5. R鏏 RT, przy czym zawsze zastanawiaj si na powa積ie "czy to nie sen?"
6. Pr鏏uj r騜nych technik, jest ich sporo. Spr鏏uj znale潭 tak, kt鏎a najbardziej ci si spodoba i kt鏎a najlepiej na ciebie dzia豉.
7. Od czasu do czasu (na jeden dzie na przyk豉d) zapomnij zupe軟ie o LD, RT itp. Takie "danie sobie spokoju" po dniach/tygodniach trening闚 cz瘰to owocuje LD.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 16:23, 01 Sty 2009 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Transer napisa:
Zaraz glebne xD dziwie sie 瞠 poprostu ten temat nie zosta zdetronizowany ;p
Przecie piszesz w 鄉ietniku. :)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 13:03, 02 Sty 2009 Zobacz profil autora
Wisnia



Do陰czy: 29 Gru 2008
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
fajnie dzieki za pomoc. czyta貫m du穎 i niby wierze ze musz mie LD ale nie idzie mi to. Moze sie nie przyk豉dam Razz
dziennik mam, wie篡c wierze, z testami jest gorzej bo ciagle zapominam Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 22:15, 02 Sty 2009 Zobacz profil autora
Nehrzul



Do陰czy: 24 Pa 2008
Posty: 156
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post
"I NIBY wierz, 瞠 musz mie LD"???? Wiesz ju dlaczego go nie masz?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 9:35, 03 Sty 2009 Zobacz profil autora
Wisnia



Do陰czy: 29 Gru 2008
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
ok no to moze dla tego ze mam slaba wiare w siebie bo wszyscy dooko豉 mieli juz LD jak tylko im to powiedzialem Confused


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 15:48, 03 Sty 2009 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Ten temat jest zablokowany bez mo磧iwo軼i zmiany post闚 lub pisania odpowiedzi    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 妃ietnik Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin