Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
kilka wskazowek

 
Ten temat jest zablokowany bez mo磧iwo軼i zmiany post闚 lub pisania odpowiedzi    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 妃ietnik Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
kilka wskazowek
Autor Wiadomo嗆
AgentOrange



Do陰czy: 14 Gru 2008
Posty: 120
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post kilka wskazowek
Witam jestem tu nowy na forum, wiec szybko przejde do rzeczy.

Interesuje sie swiadomym snem od paru miesi璚y w ciagu tego okresu mialem z kilkanascie LD wszystkie prawie byly wynikiem falszywego przebudzenia wiec przewaznie trwaly kilka minut.
W moim przypadku swiadomy sen zawsze mialem jak przed kims uciekalem kapowalem sie ze wolno biegne i chcialem sie z tego wybudzic wal帷 豚em w sciane.

i teraz niewiem czy ta technika byla na forum ale dziala u mnie znakomicie po takim przebudzeniu
z koszmaru zacznij wyobrazac sobie ze kreci ci sie w glowie tak jak po mocno zakrapianej imprezie Smile musisz sobie wyobraziz ze masz helikopter w glowie,po krotkiej chwili powinnienes poczuc hipnagogoie w moim przypadku s to wibracje lub tam ciarki jak kto woli w kazdym razie odczekaj chwile i nie trac swiadomosci odczujesz takie uczucie ze mozesz wstac i wejsc w sen u mnie to wyglada tak ze poprostu wstaje z 這zka widze swoj pokoj i zawsze wybiegam na balkon i przed skoczeniem zatykam nos sprawdzam czy oddycham jak tak to i tak pomimo boje sie ze skoczyc wiec zjezdzam po piorunochronie Smile no i w tym momencie robie to co chce.

a teraz pare wskazowek z mojego doswiadczenia moze sie komus przydac

-Drzwi w pokoju s zawsze otwarte w klarownym snie pomimo ze masz je zamkniete w relu w Ld beda otwarte

-Uwarzajcie na falszywe testy rzeczywistosci , mnie pochlon彬 zwykly sen kiedy testy wypadly negatywnie a tak naprawde snilem, juz pare ldkow przez to stracilem.

-Kiedy juz zyskacie swiadomosc w zwyklym snie co jest nie warte praktykowania, bo swiadomy sen uzyskany w normalnym snie jest benadziejny! a jak juz zyskacie lekk swiadomosci to wzbijcie sie tak wysoko w powietrze ze az poczujecie zapierajacy dech w piersiach Smile wtedy albo sie wybudzicie albo was wywali poza cialo ,gdy sie obudzicie postarajcie zasnac z wieksza swiadomosci gwarantuje 100% sukcesu.

-jezeli snic to tylko za pomoc WILD albo wlasnie z gwaltownego wybudzenia

-co do dziennika jest bezsensu kazdy z nas ma tel komorkowe nagrywajcie na dyktafonie jest to wiele wygodniejsze jak pamietam swoj sen to biore tel mam zamkniete oczy i gadam.

-Dziennik jest niepotrzebny jesli zapadasz w sen indukowany jaw , o wiele lepszym rozwiazaniem jest tworzenie mapy mysli.

-Oczywiscie musicie chciec

Bylem w roznych miejscach w snie wchodzilem do lustra ,latalem, uprawialem sex , nawet wstrzykiwalem sobie heroine dozylnie hahaha efekt niesamowity.W snie wystarczy tylko uwierzyc i to sie stanie.
Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 11:14, 14 Gru 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Re: kilka wskazowek
AgentOrange napisa:
po takim przebudzeniu (...)
zacznij wyobrazac sobie ze kreci ci sie w glowie (...)
po krotkiej chwili powinnienes poczuc hipnagogoie (...)
Kiedy o tym wspomina貫m, ale nie by這 napisane jako technika. W stanach po obudzeniu si mo積a przyspieszy (reakcja w zasadzie natychmiastowa) wchodzenie w sen (czy parali) w豉郾ie przez r騜ne abstrakcyjne my郵i typu wyd逝瞠nie r瘯i, le瞠nie pod k徠em, wirowanie. Ja najbardziej lubi貫m "zanurzanie si w sobie". (gdzie na forum jest relacja jak kumpel kaza mi tak zrobi we 郾ie:) )

Do tego co ni瞠j:
Po prze篡ciu kilkunastu LD nie powiniene wyci庵a tak daleko id帷ych wniosk闚, a tym bardziej dawa takich porad. ;) Doskonale wiem, 瞠 w豉sne do鈍iadczenie za郵epia, bo przecie "tak jest". ;) Czekam na polemik.


AgentOrange napisa:
swiadomy sen uzyskany w normalnym snie jest benadziejny!

-jezeli snic to tylko za pomoc WILD albo wlasnie z gwaltownego wybudzenia
Dlaczego tak uwa瘸sz? Mo瞠 mia貫 po prostu pecha? Wiadomo, bezpo鈔ednie wej軼ie w sen daje prawie pewn realno嗆 wra瞠, co nie znaczy wcale, 瞠 nie mo積a jej osi庵n望 w "zwyk造ch" LD. Ja, i nie tylko ja, jestem przyk豉dem, 瞠 mo積a, a do tego dzieje si tak prawie zawsze. Niekt鏎zy maj czasem z tym problemy, ale wnioskowanie, 瞠 LD osi庵ane ze snu jest beznadziejne, jest dopiero beznadziejne. ;) Wol popracowa nad w豉郾ie takimi LD nie porzucaj帷 sposob闚 WILD - przede wszystkim wtedy jest mo磧iwy jaki rozw鎩 praktyki, 鈍iadomo軼i. Klarowno嗆 i ca豉 reszta oczywi軼ie powinna si pojawi, 鈍iadomych sn闚 masz wtedy du穎 wi璚ej (nie wspominaj帷, 瞠 po wywaleniu z LD s 鈍ietne warunki do WILD) i tak dalej.


AgentOrange napisa:
-co do dziennika jest bezsensu kazdy z nas ma tel komorkowe nagrywajcie na dyktafonie jest to wiele wygodniejsze jak pamietam swoj sen to biore tel mam zamkniete oczy i gadam.
Bardzo wygodne, 瞠by potem przepisa do dziennika, wiele os鏏 tak robi. Za to totalnie niewygodne (je郵i niewykonalne), je郵i masz w dzienniku kilkaset sn闚, chcesz je przeszukiwa i na szybko "czyta". Nie da si te swobodnie wprowadza poprawek, komentarzy.


AgentOrange napisa:
-Dziennik jest niepotrzebny jesli zapadasz w sen indukowany jaw , o wiele lepszym rozwiazaniem jest tworzenie mapy mysli.
Przecie, 瞠by tworzy mapy my郵i potrzebny jest dziennik sn闚. Dodatkowo, trwa to d逝瞠j i ci篹ko po豉pa si co po czym mia這 miejsce. Jaki to ma zwi您ek z rodzajem zapisywanego snu?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Nie 14:33, 14 Gru 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 14:29, 14 Gru 2008 Zobacz profil autora
AgentOrange



Do陰czy: 14 Gru 2008
Posty: 120
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
O w豉snie lezenie pod k徠em bardzo dobrze sie sprawdza ale trzeba tez opuscic g這we troche ku do逝 wtedy jest lepsze ukrwienie mozgu i latwiej o hipnagogie.

Panie Johny Smile niewiem jak tam u ciebie z odzyskiwaniem swiadomosci podzcas snu ale u mnie jest kiepsko nie potrafie zapanoewac nad tym wszystkim wolanie o kontrast razy 1000 czy krecenie wokol wlasniej osi nic nie daje po krotkiej chwili zapiminam ze snie swiadomie i porywa mnie zwykly sen,dlatego znalazlem sposob gdy odzyskuje swiadomosc we snie moze byc nawet ta najnizsza swiadomosci zawsze staram sie wybudzic lub wzniesc sie jak najwyzej nieba wtedy sie budze jestem w pelni spralizowany odzyskuje pelna swiadomosc i zaypiam z jeszcze wieksza swiadomosci Smile

Co do mapy mysli jest to bardziej efektywna metoda niz zapisywanie snow w tradycyjny sposob, sny staja sie bardziej kolorowe a takze synchronizuje sie lewa polkula z praw polkula ktora jest odpowiedzialna za marzenia rytm i wyobraznia.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:37, 14 Gru 2008 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
AgentOrange - to, 瞠 co sprawdza si u Ciebie, nie musi znaczy, 瞠 ma zastosowanie r闚nie u innych. Z tego, co mi wiadomo, to o wiele wi璚ej os鏏 uzyskuje LD przez odzyskanie 鈍iadomo軼i we 郾ie - nie przez WILD - i nie s to wcale LD gorsze czy mniej wyra幡e. Je瞠li przyzwyczai貫 si do takiej metody i wychodzi Ci to najlepiej, to super, ale nie wmawiaj mi, prosz, 瞠 moje klarowne, interesuj帷e 鈍iadome sny z wysokim stopniem kontroli s "beznadziejne" ;>
A co do mapy my郵i - sny jako takie maj raczej liniow fabu喚, mimo 瞠 pozbawion zwi您k闚 przyczynowo-skutkowych - dlaczego wi璚 Twoim zdaniem mapa my郵i jest lepsza? Ja np. nigdy si nie przekona豉m do tej formy notatek.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:31, 14 Gru 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
AgentOrange napisa:
O w豉snie lezenie pod k徠em bardzo dobrze sie sprawdza ale trzeba tez opuscic g這we troche ku do逝 wtedy jest lepsze ukrwienie mozgu i latwiej o hipnagogie.
Chodzi這 mi o wyobra瘸nie sobie le瞠nia pod k徠em. :P Tak jak wyobra瘸nie sobie "helikoptera".


AgentOrange napisa:
Panie Johny :) niewiem jak tam u ciebie z odzyskiwaniem swiadomosci podzcas snu ale u mnie jest kiepsko nie potrafie zapanoewac nad tym wszystkim wolanie o kontrast razy 1000 czy krecenie wokol wlasniej osi nic nie daje po krotkiej chwili zapiminam ze snie swiadomie i porywa mnie zwykly sen,dlatego znalazlem sposob gdy odzyskuje swiadomosc we snie moze byc nawet ta najnizsza swiadomosci zawsze staram sie wybudzic lub wzniesc sie jak najwyzej nieba wtedy sie budze jestem w pelni spralizowany odzyskuje pelna swiadomosc i zaypiam z jeszcze wieksza swiadomosci :)
Tak jak pisa貫m - porzucasz rozw鎩 鈍iadomo軼i i inne techniki, ale osi庵asz LD kt鏎e ma najwy窺z pewno嗆 klarowno軼i. Z tym, 瞠 mo積a mie jedno i drugie.


AgentOrange napisa:
Co do mapy mysli jest to bardziej efektywna metoda niz zapisywanie snow w tradycyjny sposob, sny staja sie bardziej kolorowe a takze synchronizuje sie lewa polkula z praw polkula ktora jest odpowiedzialna za marzenia rytm i wyobraznia.
To nie jest odpowied na moj wiadomo嗆. :P
Przecie, 瞠by tworzy mapy my郵i potrzebny jest dziennik sn闚. Dodatkowo, trwa to d逝瞠j i ci篹ko po豉pa si co po czym mia這 miejsce. Jaki to ma zwi您ek z rodzajem zapisywanego snu?
Jasne, lepiej zapami皻amy dany sen, bo na tym mapa my郵i polega. Pytanie tylko - po co? Wy瞠j wymienione jest wystarczaj帷o du穎 powod闚, 瞠by mapy my郵i do zapisu sn闚 nie u篡wa. Ciekawa forma notatek, kolorowe podkre郵enia, wyr騜nienia wa積ych s堯w itp. w zupe軟o軼i zdaj tu egzamin (a nawet one zupe軟ie nie s koniecznie).



W sumie, to... kosz, a szkoda. :)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 0:45, 15 Gru 2008 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Ten temat jest zablokowany bez mo磧iwo軼i zmiany post闚 lub pisania odpowiedzi    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 妃ietnik Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin