Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Paraliz?/WILD

 
Ten temat jest zablokowany bez mo¿liwo¶ci zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » ¦mietnik Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Paraliz?/WILD
Autor Wiadomo¶æ
Dawidus333



Do³±czy³: 05 Pa¼ 2014
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Paraliz?/WILD
Witam, mam kilka pytan odnosnie tego fenomenu:


1.Czy WILD`a mozna stosowac takze podczas popoludniowej drzemki?
2.Czy WBTB jest wymagane do WILD`a? jezeli tak to czy musze wstac z lozka i koniecznie rozbudzic umysl? bo chyba chodzi o to zeby umysl byl obudzony a cialo uspione
3. Dzisiaj wlasnie probowalem WILD`a w godzinach popoludniowych, ale dzialy sie dosyc dziwne rzeczy a mianowicie czesto mialem cos takiego ze wyobrazalem sobie ze jestem gdzies dosyc wysoko a potem spadalem i czulem jak moje fizyczne cialo spada i natychmiast te moje "wyobrazenia" zniknely. Mialem tez cos takiego ze czulem jakbym mial otwarte oczy astralne, tak jakbym wiedzial ze moje powieki sa zamkniete ale moge ruszac tymi galkami ocznymi i widziec moje wyobraznie dosyc wyrazniej. A na koniec po okolo 20 minutach gdy tak lezalem to czesto mialem takie cos, ze cos mi "poskakiwalo", wiem, ze to oznacza, ze mozg sprawdza, czy cialo spi, czy to jest zly znak? wiem, ze to naturalne ale chodzi mi o to, czy do dobrze "wrozy" podczas wykonywania WILD`a, bo gdzies czytalem, ze wlasnie nie, bo to oznacza, ze nie jestesmy wystarczajaco rozluznieni.

Dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam.


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Dawidus333 dnia Sob 23:09, 01 Lis 2014, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Sob 23:08, 01 Lis 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Z WBTB masz najwiêksze szanse. Jak nie wyszed³ Ci jeszcze WILD, to WBTB jest wskazane. Przeczytaj w FAQ ("Dla pocz±tkuj±cych") czê¶æ o WILD i nastêpnym razem stosuj polskie znaki.
¦mietnik.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 4:48, 02 Lis 2014 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Re: Paraliz?/WILD
Odpowiem mimo wszystko na to pytanie bo wcale nie jest takie g³upie i oczywiste. Nie ma co wszystkiego pakowaæ do wora i tylko odsy³aæ do poradników, bo to mija siê z celem.

Dawidus333 napisa³:

1.Czy WILD`a mozna stosowac takze podczas popoludniowej drzemki?


Jak najbardziej, cz³owiek ma tak nastawiony cykl snu, ¿e jest mo¿liwo¶æ szybkiego wbicia siê w fazê REM - wszystko zale¿y ile spa³e¶ wcze¶niej w nocy. Je¶li wystarczaj±co d³ugo to zdecydowanie polecam æwiczyæ w popo³udniowych drzemkach. Sam tak na pocz±tku robi³em i osi±ga³em niez³e efekty.. ale wiadomo WILD, wcale nie prosta technika Rolling Eyes

Dawidus333 napisa³:

2.Czy WBTB jest wymagane do WILD`a? jezeli tak to czy musze wstac z lozka i koniecznie rozbudzic umysl? bo chyba chodzi o to zeby umysl byl obudzony a cialo uspione


Generalnie chodzi tutaj o z³apanie odpowiedniej fazy snu.
(przeczytaj poradniki o których Fallen piszê, bo bardzo dobrze wyczerpuj± ten temat)
Odpowied¼ na to brzmi i tak i nie. Nie z racji tego co napisa³em ad.1 i Tak, je¶li chcesz robiæ to nad ranem czy w ¶rodku nocy, bo osi±gniêcie udanego WILDa pó¼nym wieczorem, do prostych nie nale¿y i osobi¶cie mi siê nie zdarzy³o, chyba, ¿e przespa³em wcze¶niej ca³e popo³udnie. Rolling Eyes

Dawidus333 napisa³:

3. Dzisiaj wlasnie probowalem WILD`a w godzinach popoludniowych, ale dzialy sie dosyc dziwne rzeczy a mianowicie czesto mialem cos takiego ze wyobrazalem sobie ze jestem gdzies dosyc wysoko a potem spadalem i czulem jak moje fizyczne cialo spada i natychmiast te moje "wyobrazenia" zniknely. Mialem tez cos takiego ze czulem jakbym mial otwarte oczy astralne, tak jakbym wiedzial ze moje powieki sa zamkniete ale moge ruszac tymi galkami ocznymi i widziec moje wyobraznie dosyc wyrazniej. A na koniec po okolo 20 minutach gdy tak lezalem to czesto mialem takie cos, ze cos mi "poskakiwalo", wiem, ze to oznacza, ze mozg sprawdza, czy cialo spi, czy to jest zly znak? wiem, ze to naturalne ale chodzi mi o to, czy do dobrze "wrozy" podczas wykonywania WILD`a, bo gdzies czytalem, ze wlasnie nie, bo to oznacza, ze nie jestesmy wystarczajaco rozluznieni.


Takie akcjê przy zasypianiu s± normalne i dobrze wró¿±, staraj siê na tym nie koncentrowaæ tylko pozwól tym my¶l± p³yn±æ. Je¶li podczas nich nadal utrzymujesz ¶wiadomo¶æ, to jeste¶ na bardzo dobrej drodzê! Wink
Co do tych podskakiwañ (zrywów mioklonicznych) - nie ¶wiadczy to o jakim¶ b³êdzie, jest to normalny objaw, dokladnie tak jak opisa³e¶, mózg sprawdza czy ¶pisz - najlepsz± metod± wykorzystania tego jest poprostu ignorowanie. Nie wolno siê ruszaæ. Nie którzy podobno imituj± te ruchy, ¿eby oszukaæ mózg, ale wg. mnie trzeba to robiæ bardzo umiejêtnie Wink

Wiêc taka ma³a podpowied¼, jak kiedy¶ bêdziesz spadaæ i nie tyle skoczy Ci noga co ca³y siê zerwiesz - spróbuj to zignorowaæ i nie ruszaæ siê dalej Smile Bardzo czêsto ³apie parali¿ przy takich silnych zrywach, pod warunkiem, ¿e nie zaczniesz szybko oddychaæ i siê ruszaæ.

Pzdr


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 23:51, 03 Lis 2014 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Ten temat jest zablokowany bez mo¿liwo¶ci zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » ¦mietnik Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin