|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Szymryj
Do³±czy³: 23 Wrz 2012
Posty: 56
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Pobudka |
|
Zacz±³em od niedawna æwiczyæ LD i czasem nawet uda mi siê je uzyskaæ. Teraz postanowi³em za³o¿yæ dziennik snów i mam ma³y problem , otó¿ je¶li jest weekend to mo¿na siê wyspaæ , na spokojnie obudziæ i powoli przypomnieæ sobie sen , co innego w tygodniu...
Mam do szko³y na godziny poranne i nie mogê spaæ tak jak w weekendik tylko trzeba wstaæ nad ranem , a z uwagi na fakt i¿ jestem osob± któr± trudno dobudziæ , u¿ywam budzika tak g³o¶nego ¿e porankiem ,kiedy siê w³±cza, wylatuje od razu z ³ó¿ka i po wy³±czeniu dzwoni mi w uszach jeszcze przez 10 sekund. W taki sposób wylatuje mi wszystko z g³owy i nie pamiêtam zbytnio co mi siê ¶ni³o.
Ma kto¶ jakie¶ porady na to w jaki sposób siê skutecznie budziæ i pamiêtaæ wszystko co ci siê ¶ni³o ?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 13:29, 24 Wrz 2012 |
 |
 |
|
|
 |
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Gdañsk
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Wyszukiwarka: alfa budzik, autosugestia.
Temat do kosza.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 14:47, 24 Wrz 2012 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
