Problem z Wild'em

Witam. Otóż próbowałem kilka razy już Wild'a. Za pierwszym razem zasnołem za drugim również. OStatnio robiłem go 2 razy i dzisiaj znów 2 razy. Za każdym razem leżałem około 40 minut i nic się nie działo. Starałem się tak leżeć żebym nie stracił świadomości czyli wmawiałem sobie ze jestem świadomy teraz i skupiałem się na oddechu. Dwa razy mi się zdarzyło że przed oczami takie jakieś nie wiadomo co miałem ale to na tym polegało że prawie oczy mi się otwierały wiec musiałem je bardziej ścisnąć... ; / nw co to było. Nie moge porostu bo albo nie zasne albo zasne. Nie wychodzi mi to ; /

Post został pochwalony 0 razy

WBTB + raz a porządnie.
Temat do śmietnika

Post został pochwalony 0 razy

Ej poczekaj nie usuwaj dlaczego do śmietnika ??: /
Jak raz a porządnie przecież staram się a nie moge ; /

Post został pochwalony 0 razy

Ile już było takich pytań o WILD na tym forum. Twoje nie jest inne. WILD nie jest prostą techniką, rzadko się zdarza że wyjdzie za pierwszym razem. A jak nie robisz WBTB to nie licz na sukces. Po nieudanej próbie musisz wychwycić swoje błędy i powoli je eliminować. Nikt ci przepisu na WILD nie poda, a jedynie wskazówki. A te wskazówki masz w poradnikach na forum.

Post został pochwalony 0 razy