Pytania

przed 4 dni zapamietałem bardzo słabo 3 sny:/ czy to dobrze jak dla poczatkujacego??????co musze zrobic zeby zapamietac 2 sny w jedna noc?pozdrawiam wszystkich

Post został pochwalony 0 razy

Dla początkującego może byc.Ja jak zaczynałem to pamiętałem jeden maksymalnie na noc więc się nie obawiaj.Załóż dziennik snów jak go jeszcze nie założyłeś.Możesz wykorzystac np nagranie Adama Bytofa "Pamięc snów" lub przed snem powtarzac sobie z "WIARĄ" że zapamiętasz swoje sny bardzo dokładnie.Bądz pewnien że jeżeli bedziesz wykonywał to sumiennie to napewno szybko zobaczysz zadowalające efekty.

Post został pochwalony 0 razy