WILD - nie mogę zasnąć

Witam!
Jestem tu nowy, liczę na miłe i ciepłe powitanie. Smile

Mam pewien problem z WILD'em. Praktykuję go od jakiegoś miesiąca, lecz ani razu nie udało mi się go osiągnąć. Próbuję WILD'a przed normalnym, wieczornym spaniem. Doszedłem do momentu, gdzie leżę sparaliżowany i nie mogę wejść w sen. Cały czas widzę swoje powieki i od czasu do czasu pojawiają się pewne plamki, które krążą po powiekach. Nie doznałem jeszcze żadnych hipnagogów podczas praktykowania WILD'a. Próbowałem liczenia, obserwowania oddechu, wyobrażania, wpatrywania się w powieki, afirmacji i nic. Leżę sparaliżowany tak długo, aż wreszcie mi się to odechciewa i odwracam się na inny bok, po czym normalnie zasypiam. Co moglibyście poradzić na to, bym mógł normalnie wejść świadomie w sen?

PS Próbowałem też WBTB, lecz problem jest ten sam, nie mogę wejść w sen. Próbowałem z różnych pozycji - to samo.

PS2 Od czasu do czasu mam problem z oczami, aczkolwiek podczas paraliżu powieki skaczą jak szalone, tak jakbym niekontrolowanie mrugał, co dodatkowo nie pozwala mi zasnąć.

Proszę o pomoc. Sad

Post został pochwalony 0 razy

Użyj opcji szukaj, przeczytaj poradniki WILD'a na tym forum, nie zaśmiecaj forum.
I próbuj tylko po WBTB! Temat do kosza.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Śro 21:36, 29 Sty 2014, w całości zmieniany 1 raz

Czyli z każdym zakładanym tematem muszę napisać, że przeszukałem forum? Otóż, mój drogi, nie zakładałbym tematu, jeżeli znalazłbym rozwiązanie. Smile

Pisałem, że WBTB też nie pomaga, nawet jeżeli tylko po nim ma wystąpić LD.

Coś dla Ciebie, moderatorze. Jeżeli masz usuwać mój temat zaraz po jego założeniu, to przynajmniej podaj linka do tematu, który ma rzekomo mi pomóc, dobrze?

PS Wyszukiwarki forumowe, w szczególności postawione na phpBB nie za bardzo pomagają w znalezieniu rozwiązania na dany problem. Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez zwartyzabawny1 dnia Śro 21:46, 29 Sty 2014, w całości zmieniany 1 raz

Takie same pytanie padało wiele razy. A jak robisz WILD'a wieczorem to się nie dziw. WILD nie jest prostą techniką. Żeby wypracować sobie WILD'a dla siebie potrzeba wiele prób. Prawdopodobnie też nie rozróżniasz paraliżu od stanu przed paraliż owego.

Post został pochwalony 0 razy