Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
5 LD jednej nocy - czy to mo磧iwe ?

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 安iadome rozmowy Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
5 LD jednej nocy - czy to mo磧iwe ?
Autor Wiadomo嗆
Golabek



Do陰czy: 05 Wrz 2012
Posty: 249
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Okolice Olsztyna
P貫: M篹czyzna

Post 5 LD jednej nocy - czy to mo磧iwe ?
Witam.
Chcia豚ym si dzi Was zapyta, czy mo磧iwe jest w jedn noc osi庵n望 5 LD, czyli wszystkie moje fazy REM. Nie stosuj 瘸dnych technik, po prostu to by這 tak:
Chcia貫m wczoraj zastosowa technik DEILD, wi璚 nastawi貫m alfa budzik i po這篡貫m si spa, afirmuj帷 jeszcze przez 10 minut. Chc r闚nie wspomnie, 瞠 podczas dnia wyrobi貫m sobie nawyk i teraz moja pod鈍iadomo嗆 tak jakby daje mi "znaki", 瞠bym zrobi 2 TR: Test z oddychaniem przez nos i z r瘯oma. A wi璚 id spa, zasn掖em. Pierwszy sen. Nagle, przypomnia貫m sobie o konieczno軼i zrobienia testu i co si okaza這 ? U ka盥ej r瘯i siedem palc闚 i mog貫m oddycha przez zamkni皻y nos. Wiedzia貫m 瞠 郾i. Pobawi貫m si mo瞠 z 2 min. i si przebudzi貫m. Nagle przypomnia貫m sobie o te軼ie, tu po przebudzeniu, znowu siedem palc闚 i mo積o嗆 oddechu, to zapewne by這 tzw. fa連zywe przebudzenie, jednak potraktowa貫m to jak oddzielny sen. Nast瘼nie wywala這 mnie do innych sn闚, w kt鏎ych t sam metod osi庵a貫m LD i tak ci庵le, naliczy貫m 5 sn闚 i wszystkie pami皻am, niekt鏎e gorzej, niekt鏎e lepiej. I tu si pojawia pytanie, czy to mo磧iwe, czy po prostu zdawa這 mi si, 瞠 to tylko tyle sn闚. Wspomn te, 瞠 podczas drugiego LD pod koniec si wybudzi貫m prawdziwie poprzez zegar alfa ale szybko wr鏂i貫m do kolejnego. Poszed貫m spa ok. 21:30 i wsta貫m o 6:30. Czy to mo磧iwe ? Bo inni stosuj mn鏀two technik i im si nie udaje, a ja po prostu mam nawyk i tyle.
Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 15:38, 05 Wrz 2012 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Jest to mo磧iwe(mo瞠sz mi耩 tyle w nawet jednej fazie rem) m鎩 rekord to pi耩 ale kto w sygnaturce mia -瞠by cie nie sk豉ma- 8. Z regu造 jak ju 1 z豉piesz 鈍iadomo嗆 to tej nocy masz du穎 wi瘯sz szanse na kolejne LD. Powodzenia.
字o 16:14, 05 Wrz 2012
RastA.
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 09 Sty 2012
Posty: 405
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Jak powy瞠j. Gdzie widzia貫m na fejsbuku, jaki kole opublikowa 瞠 mia 7-dem LD. M鎩 rekord to niestety tylko 4 ale si staram ^^


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 17:18, 05 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Tak, mo磧iwe. Nawet wi璚ej. Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 19:56, 05 Wrz 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 23 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Poczytaj o kolesiach, kt鏎zy >>przedawkowali<< ADR. 5 LD to czasem nic (jak na rekord oczywi軼ie Wink )


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:38, 10 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Hopekk94



Do陰czy: 07 Sty 2012
Posty: 199
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
moj rekord to 8 ale bardzo krotkie Razz a normalnych ld w noc to 3 Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 19:15, 12 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 安iadome rozmowy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin