|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Saerill
Do³±czy³: 12 Lut 2013
Posty: 11
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
 Afirmacje w czasie snu |
|
Witam serdecznie,
Mam pytanie dotycz±ce sensu afirmowania siê podczas snu. Czyli po prostu k³adziemy siê spaæ z s³uchawkami i odpalonymi afirmacjami i sugestiami ró¿nego rodzaju (du¿o mo¿na znale¼æ w sieci, mo¿na te¿ samemu sobie nagraæ).
Czy ma to sens?
Czy po za¶niêciu bêdzie to w ogóle dociera³o do pod¶wiadomo¶ci? Je¶li tak - we wszystkich fazach, przez ca³y okres snu, czy tylko w fazie REM?
Macie jakie¶ do¶wiadczenia w tej kwestii?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 17:17, 04 Mar 2013 |
 |
 |
|
|
 |
EPomaranczPL
Do³±czy³: 04 Mar 2013
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Ko³obrzeg
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie mam do¶wiadczenia ale sporo czyta³em.
Pomaga w relaksacji cia³a wiêc i pomaga w zasypianiu.
Mo¿na stosowaæ jako kotwicê.
Szybciej siê dochodzi do parali¿u w WILD.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 17:25, 04 Mar 2013 |
|
|
incestus
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Jak ca³y czas jest za³o¿one, to po prostu sp³yci sen. Mo¿na w charakterze kotwicy, ale to zawsze wydlu¿a oczekiwanie na parali¿. Tak czy siak - co najwy¿ej niestabilny i krótki LD.
Gdyby ustawiæ d¼wiêk tylko po pewnym czasie fazy Rem, na bardzo cicho - wtedy ¿adne s³owa z nagrania nie dojd± do ¶wiadomo¶ci, ale sen u³o¿y siê zgodnie ze skojarzeniami z t± muzyka b±d¼ tekstem, co wcale nie u³atwi u¶wiadomienia siê. Jedyn± sensown± wed³ug mnie opcj± to ustawienie sobie cicho prostego d¼wiêku na fazê Rem, w ten sposób mo¿liwe bêdzie uzyskanie wzglêdnie sta³ego znaku sennego.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 20:16, 04 Mar 2013 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
