Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Ile ¶picie?

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » ¦wiadome rozmowy Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Ile ¶picie?
Autor Wiadomo¶æ
cornive



Do³±czy³: 10 Gru 2011
Posty: 60
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Ile ¶picie?
Nie wiedzia³em czy zadaæ to pytanie tutaj czy offtopie. Jak ¼le wybra³em to proszê o przeniesienie. Mam do was pytanie. Ile ¶picie w ci±gu tygodnia roboczego a ile w weekendy? I czy kiedy nastêpnego dnia idziecie do szko³y/pracy to próbujecie WILDa, WBTB itd.? Wiadomo, im d³u¿ej ¶pimy, tym d³u¿sze REMy, ale czy zawsze znajdziecie czas na ¶wiadomy sen?
Ja staram siê spaæ minimum 7 godzin, ale przez nat³ok zajêæ w ci±gu dnia nie zawsze mi siê to udaje. W weekendy ¶piê oko³o 9 godzin i to w³a¶nie jest czas na techniki typu WILD. W tygodniu po prostu mi siê nie chce i ¶wiadome sny osi±gam spontanicznie przez TRy i MILDa.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 14:15, 21 Sty 2012 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Re: Ile ¶picie?
Ja ogolnie w tygodniu sypiam od 3 do 4h.
W weekendy za¶ potrafie spaæ 14h.

cornive napisa³:
czy kiedy nastêpnego dnia idziecie do szko³y/pracy to próbujecie WILDa, WBTB itd.?

Niestety nie. U mnie w gre wchodz± tylko weekendy bo wtedy moge spokojnie przerywaæ sen po 4h albo 6-8h i probowaæ technik.

My¶lê ¿e osoby bardziej ogarniête, którzy o godzinie 21 juz ¶pi±, to techniki nie bêd± im straszne nawet w tygodniu gdzie musza wczesniej wstaæ Smile

Pzdr.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 14:37, 21 Sty 2012 Zobacz profil autora
Lacrimosa13



Do³±czy³: 01 Maj 2012
Posty: 10
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post
W tygodniu ¶piê z 8h i liczê tylko na spontaniczny LD, czasem siê zdarzy Wink WILDa próbujê w weekendy, ale uda³ mi siê tylko ze 3 razy. ¦piê za to do 11, bo nad ranem mogê mieæ nawet 4 LD Laughing


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 17:27, 04 Maj 2012 Zobacz profil autora
RastA.
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 09 Sty 2012
Posty: 405
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 12 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
W dni robocze (ach, kochana szko³a) nie mam czasu próbowaæ WBTB, WILD i innych bo po prostu chcê sie wyspaæ! Sypiam ok 7-8h czasem trochê mniej... We dnie robocze liczê bardziej na spontaniczne LD'czki przez TR i VILD czy jako¶ tak (to z potworem do snu OD RAZU po obudzeniu siê)
Weeekeeendy, ach te ³ikendy... Sypiam ok 10h. Wtedy mam czas a eksperymenty z WBTB i WILD...


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 21:52, 04 Maj 2012 Zobacz profil autora
krixor



Do³±czy³: 07 Maj 2011
Posty: 116
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 7 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
staram siê spaæ mniej wiêcej sta³± ilo¶æ godzin - czyli 6 - niezale¿nie od czegokolwiek, ale ostatnio cholernie ciê¿ko mi to idzie...budzê siê po sze¶ciu, ale zawsze godzinka - dwie siê do¶pi...trzeba budzik stawiaæ na drugim koñcu pokoju jak za dawnych czasów, gdy siê æwiczy³o WBTB...


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 21:56, 04 Maj 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do³±czy³: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Dni zwy³e oko³o 6h.
Dni wolne nawet 12h siê zdarzy, ale oko³o 10h.

WILDa, MILDa stosuje tylko w dni wolne.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 23:05, 04 Maj 2012 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » ¦wiadome rozmowy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin