Magnez a ld

Chciałem się podzielić dziwnym zjawiskiem które u mnie występuje.
Zazwyczaj miałem 1 ld na 2 tygodnie (czasem zdarzały się 2).
Odkąd zacząłem zażywać MagneB6 nie miałem żadnego ld (czyli od 2 miesięcy).
Całkowicie zmienił się mi proces zasypiania,ciężko mi to opisać.
Bardzo rzadko zdarzają mi się hipnagogi,ale mam za to uczucie głębokiej czerni
(też trudne do opisania).

Wątpię żeby ktoś miał podobne doświadczenia Very Happy

Dzisiaj odstawiam magnez i zobaczę czy coś się zmieni.

Post został pochwalony 0 razy

Ja minerałów akurat nie biorę, tylko witaminki.Z tego co zaobserwowałem jakiś dziwnych efektów nie zauważyłem

Lecz od dzisiaj będę brać minerałki i zobaczymy czy coś się zmieni.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Solnik dnia Wto 7:58, 23 Cze 2015, w całości zmieniany 1 raz

Ld jak nie było tak nie ma, ale za to pamięć snów wróciła co bardzo mnie cieszy.
Słyszałem że piwsko obniża poziom magnezu, więc chyba warto przetestować.

Post został pochwalony 0 razy

Powiem tak, stosowałem magnez przez ponad miesiąc, ale żadnych skutków ubocznych nie zauważyłem. Pewnie nie ma aż takiego wpływu na sen(przynajmniej u mnie).

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Solnik dnia Wto 7:59, 23 Cze 2015, w całości zmieniany 1 raz

Ja również zażywam magnez, z powodu treningów; ale odkryłem LD, kiedy już zażywałem magnez, więc nie wiem, czy to ma jakiś wpływ. Ale mój pierwszy LD był po ponad roku prób, więc to może mieć związek.

Post został pochwalony 0 razy