Autor |
Wiadomo¶æ |
Ukryty
Do³±czy³: 08 Lis 2010
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
Wywalenie z LD - uczucie |
|
A wiêc, jakie macie uczucie gdy was wywali ze snu?
Chcia³bym siê tego dowiedzieæ, bo ostatnio mnie to zainteresowa³o i postanowi³em to u¿yæ do poznawania ¶wiadomych snów, takie do¶wiadczenia.. A wiêc, zapraszam do dyskusji.
Ja czujê tak jakby moje oczy siê otwiera³y, jakby umys³ siê otwiera³, jakbym z czego¶ wychodzi³ - ciê¿ko to wyt³umaczyæ, zaczynam czuæ ³ó¿ko i swoje cia³o, jeszcze mam ten obraz przed oczyma i chwilê pó¼niej jestem ju¿ w pokoju, rozbudzony..
A pozatym, ja was nie opu¶ci³em, od niedawna znowu zacz±³em siê interesowaæ ¶wiadomym ¶nieniem
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 16:21, 11 Kwi 2011 |
|
|
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Oj, przeró¿nie! Czasem zupe³nie pobudka bez wra¿eñ, jednak b. czêsto s± tzw. hypnopompics. Mówi siê, ¿e hipnagogia towarzysz± wej¶ciu w sen, a hypnopompics(ang.) towarzysz± wyj¶ciu ze snu. Dla mnie to jedno i to samo - wra¿enia towarzysz±ce przebywaniu na granicy jawy i snu.
Czasem sen staje siê trochê jak wyobra¼nia i po prostu stopniowo przenoszê siê do ³ó¿ka.
Czasem mam tak, ¿e sen staje siê niestabilny i rozpada siê - wtedy przy przenoszeniu do cia³a s³yszê ró¿ne piski, wybuchy, potem piski rozchodz± siê po pokoju i cichn±. :)
Kiedy koñczy mi siê REM w LD, to wszystko spowalnia, tracê równowagê, kontrolê nad cia³em sennym i l±dujê w ³ó¿ku.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 16:28, 11 Kwi 2011 |
|
|
yks005
Do³±czy³: 22 Lut 2009
Posty: 83
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 1/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ja zazwyczaj mam tak ¿e powoli sen zmienia siê tak jakby w wyobra¼nie, nie wiem jak to okre¶liæ ale chodzi mi o to ¿e powoli ju¿ siê budzê a sen trwa tylko bardziej w mojej wyobra¼ni
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 17:55, 11 Kwi 2011 |
|
|
Relwin
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 11 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 13 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ró¿ne. Albo neutralne uczucie, albo zmu³a. Czasami nawet jest uczucie w stylu "³a³!".
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 18:09, 11 Kwi 2011 |
|
|
Ukryty
Do³±czy³: 08 Lis 2010
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Hmm, te¿ czêsto mam tak, ¿e rozbudzam siê i wydaje mi siê, jakby to wszystko to by³a tylko wyobra¼nia i wtedy w³a¶nie nasuwaj± mi siê w±tpliwo¶ci, czy to by³ napewno sen, czy tylko sobie wyobra¿a³em.. Nie bardzo wiedzia³em jak to opisaæ, ale widzê, ¿e wam siê to uda³o - wiêc o co¶ takiego w³a¶nie mi chodzi³o.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 20:06, 11 Kwi 2011 |
|
|
Filiponez12
Do³±czy³: 23 Lut 2010
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Tarnów P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Widzê, ¿e wiêkszo¶æ z nas ma podobne wra¿enia. Dok³adnie tak jak kto¶ nde mn± napisa³, nie wiem pod koniec czy to wyobra¼nia czy sen... Czaem "ci±gnê" sen w wyobra¼ni nawet dobre 0,5h...
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 21:06, 11 Kwi 2011 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ja nie ci±gnê - co najwy¿ej próbujê wróciæ do snu. Kwestia tego, ¿e w wyobra¼ni Ty tworzysz sceny, a w LD sen Ciê zaskakuje i jest tak realistyczny jak rzeczywisto¶æ.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 0:14, 12 Kwi 2011 |
|
|
Relwin
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 11 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 13 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Je¶li nie potrafisz odró¿niæ snu od wyobra¼ni to powiem ci, ¿e taki sen to z deka cieñki by³. Ja nie zapisuje snu dopóki nie bêdê pewien, ¿e to sen. Aczkolwiek zdarzy³o mi siê tak wielokrotnie, ¿e my¶la³em o czym¶ i odp³yn±³em w tych wyobra¿eniach, a to co sobie wyobra¿a³em sta³o siê snem i by³ to proces na tyle szybki i niezauwa¿alny, ¿e akcja ci±gnê³a siê nadal, a to czy jest to nadal sen zazwyczaj mo¿na siê skapn±æ je¶li nagle przestaniemy twórczo tworzyæ a akcja sama bêdzie lecia³a.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 3:42, 12 Kwi 2011 |
|
|
Filiponez12
Do³±czy³: 23 Lut 2010
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Tarnów P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
zazwyczaj niestety takie s± moje sny (i LD te¿ ) s³abe, mam ma³ kontroli i czujê ¿e zaraz mnie wywali(to o LD). A zwyk³e sny które pamiêtam s± zazwyczj podobne do wyobra¼ni, patrzenia na film bez aktywnego uczestnictwa w zdarzeniach. Macie na to jak±¶ poradê?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 19:28, 12 Kwi 2011 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Poæwicz koncentracjê.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 20:04, 12 Kwi 2011 |
|
|
Filiponez12
Do³±czy³: 23 Lut 2010
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Tarnów P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
jak na przyk³ad?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Filiponez12 dnia Wto 20:23, 12 Kwi 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Wto 20:22, 12 Kwi 2011 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Bierzesz jaki¶ przedmiot np. kamyk, stawiasz przed sob± i siê na nim koncentrujesz. Na pocz±tku np 2 sesje po 10 minut dziennie, pó¼niej np 2 sesje dziennie po 2x10 minut, pó¼niej np 2 sesje dziennie po 3x10 minut.
Etapy koncentracji masz opisane tu:
[link widoczny dla zalogowanych]
Pozycja i obiekt dowolny, wa¿ny prosty krêgos³up i warto u¿ywaæ tego samego obiektu.
Post zosta³ pochwalony 1 raz
Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Wto 20:32, 12 Kwi 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Wto 20:31, 12 Kwi 2011 |
|
|
Filiponez12
Do³±czy³: 23 Lut 2010
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Tarnów P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
dziêki napewno spróbuje
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 20:56, 12 Kwi 2011 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 21:03, 12 Kwi 2011 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
Wto 21:22, 12 Kwi 2011 |
|
|
|