Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Grafik testów rzewczywistości?

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Grafik testów rzewczywistości?
Autor Wiadomość
Andrewek
Senny Podróżnik


Dołączył: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 123 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
Płeć: Mężczyzna

Post Grafik testów rzewczywistości?
Ostatnio spotkałem się z takim czymś jak grafik testów rzeczywistości:

Wysłany: Nie 0:48, 16 Kwi 2006 Temat postu: Grafik testów rzeczywistości
Opracowałem tygodniowy grafik na testy rzeczywistości:

poniedziałek:
* czerwony samochód
* napis bank
* wchodzenie po schodach

wtorek:
* kobieta ubrana w coś zielonego
* włączanie/wyłączanie komputera/tv
* wyglądanie przez okno

środa:
* usłyszenie samochodu na sygnale
* podejście do kasy w sklepie
* przyjęcie pozycji siedzącej

czwartek:
* poczucie zapachu dochodzącego z kuchni
* przechodzenie przez przejście dla pieszych
* włączanie/wyłączanie światła

piątek:
* przechodzenie przez drzwi
* wysyłanie/odbieranie smsa
* stanie na przystanku autobusowym

sobota:
* spogladanie na zegarek
* mężczyzna ubrany w coś niebieskiego
* przyrządzanie posiłku

niedziela:
* jedzenie obiadu
* zobaczenie psa na ulicy
* czytanie książki

Lista ta ma na celu samoistne przypominanie nam o powinności robienia testów rzeczywistości w różnych momentach dnia codziennego. Należy nauczyć się tego grafika na pamięć lub go wydrukować i powiesić w widocznym miejscu, dopuszczalne jest również stworzenie własnego.

Różnorodność testów rzeczywistości w zależności od dnia tygodnia, pozwoli naszej podświadomości przyzwyczaić się do sprawdzania stanu świadomości w różnych sytuacjach, co powinno zintensyfikować odzyskiwanie kontroli we śnie
_________________

Original post by Oneiron
http://www.lucid.fora.pl/praktyka,7/grafik-testow-rzeczywistosci,93.html

Myśle że to dobry pomysł dziś próbuje i kiepsko troche ale myśle że tak po 2 tygodniach bede jechał ładnie. Myśle że będą lepsze efekty, po za tym normalnych rtków nie chce mi się robić. Co o tym sądzicie?


Post został pochwalony 1 raz
Pią 22:13, 16 Sty 2009 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 134 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Co kto lubi. ;) Jeśli do kogoś taki grafik przemawia, czy wydaje się fajny - może być pomocny, chociaż mnie takie codzienne zmiany tych warunków osobiście nie przekonują. Kiedyś autosugestią założyłem sobie kotwicę na jadący autobus, wtedy przypominałem sobie o świadomości, po utrwaleniu autosugestii działało aż za dobrze przez długi czas. ;)


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pią 22:41, 16 Sty 2009, w całości zmieniany 1 raz
Pią 22:37, 16 Sty 2009 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podróżnik


Dołączył: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 123 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
Płeć: Mężczyzna

Post
Mi się osobiście nie chce robić RT jak mi sie przypomni, męczy mnie to. A tak wstaje rano i czytam (e-book na telefonie) co robić, dziś pierwszy dzień i problem ale myśle że z czasem sie przyzywczaje, czy jakies efekty beda- napisze


Post został pochwalony 0 razy
Sob 0:00, 17 Sty 2009 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 134 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Dla mnie "RT" nigdy nie były męczące - bo zawsze przynosiły ten cień - "o, przypomniało mi się, a może to teraz sen i za chwilę..." :)


Post został pochwalony 0 razy
Sob 10:50, 17 Sty 2009 Zobacz profil autora
pedofilka



Dołączył: 18 Lut 2010
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

Post
A mnie się pomysł bardzo podoba :) Zwłaszcza, że od niedawna robię RT i nie jestem do nich zbytnio przyzwyczajona, więc często zapominam, a raczej rzadko sobie o nich przypominam :P W moim przypadku wybiorę takie przedmioty, czy sytuacje z życia codziennego, które często się powtarzają, żeby częściej mi się przypominało. W każdym razie dzięki bardzo za pomysł, spróbuję ;) pozdrawiam.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 1:09, 19 Lut 2010 Zobacz profil autora
zelekk15



Dołączył: 01 Maj 2010
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Ja jako że prawie codziennie pykam w counter-strike ,będę robił RT przed graniem ;]
ponieważ dzisiaj mi się śniło że grałem w jakąś tam gierkę, znalazłem sztuczkę ( która istniała tylko we śnie Very Happy) i rano jak wstałem szybko chciałem powiedzieć o tej sztucce kumplowi Wink


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez zelekk15 dnia Nie 13:39, 02 Maj 2010, w całości zmieniany 1 raz
Nie 10:42, 02 Maj 2010 Zobacz profil autora
lucidity24



Dołączył: 23 Kwi 2010
Posty: 178
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
U mnie testy rzeczywistości robią się czasem nudne. Kiedy robie rt z nosem za często to czasami już się gubie czy w rzeczywistości powinienem oddychać czy nie... Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Nie 11:06, 02 Maj 2010 Zobacz profil autora
zelekk15



Dołączył: 01 Maj 2010
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Ja zacząłem to wszystko 2 dni temu i od wczoraj robię jeszcze test z rękami , patrze na dłonie , czy są normalne Wink
zobaczymy co z tego wyjdzie


Post został pochwalony 0 razy
Nie 11:41, 02 Maj 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podróżnik


Dołączył: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 123 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
Płeć: Mężczyzna

Post
Ogółem, jest to instrukcja do MILDa. O MILDzie dośc dobrze tu:
[link widoczny dla zalogowanych]

Ogółem MILD jest raczej mało popularny, choć na mnie osobiście działa świetnie.
Polecam wybranie sobie własnych rzeczy na które zareagujemy RTkiem, trzymać się raczej tego co pisze Bytof.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 12:56, 02 Maj 2010 Zobacz profil autora
YANKme



Dołączył: 15 Mar 2010
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

Post
na mnie ta technika nie podziałała, za dużo namieszane ;p
jak jeszcze kiedyś częściej robiłam RT, to robiłam np kiedy działo się coś fajnego, teraz niestety w ogóle zapominam o RT ;/


Post został pochwalony 0 razy
Pon 12:12, 03 Maj 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podróżnik


Dołączył: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 123 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
Płeć: Mężczyzna

Post
Gdy poćwiczy się taką ''pamięć intencji'' technikę stosuje się już tylko przy WTBT i jest bardzo prosta.


Post został pochwalony 0 razy
Pon 17:02, 03 Maj 2010 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin