| Autor |
Wiadomo¶æ |
matki121
Do³±czy³: 20 Mar 2013
Posty: 296
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 MILD + drobne ulepszenia |
|
Witam przedstawiê wam metodê MILD z drobnymi ulepszeniami dodanymi przeze mnie.
Je¶li kto¶ nastawia³ alfa budzik moj± metod± to moja metoda na LD bêdzie mu bardzo bliska.
Od czego zaczynamy?
Najpierw k³adziemy siê na swoim niezwykle wygodnym ³ó¿ku i odprê¿amy siê. Metody na odprê¿enie siê znajdziecie na forum.
Co potem?
Gdy ju¿ tak le¿ymy odprê¿eni to przeprowadzamy sobie w my¶lach rozmowê sami ze sob± np.
Czy ty jeste¶ moj± pod¶wiadomo¶ci±?
Tak ja ni± jestem.
Czy mo¿esz mi przypomnieæ w ¶niê ¿e ¶piê?
Nie poniewa¿ nie umiem.
Jak to nie umiesz? Ty jeste¶ moj± pod¶wiadomo¶ci± i musisz umieæ takie rzeczy.
Dobrze zrobiê to i przypomnê ci ¿e ¶pisz.
(Rozmowê mo¿ecie modyfikowaæ lecz w niewielkim stopniu.)
K³adziemy siê spaæ i czekamy na efekty.
Na mnie metoda zadzia³a³a za drugim razem prawdopodobnie dlatego ¿e wcze¶niej t± metod± wyæwiczy³em alfa budzik.
Pamiêtajcie tylko i wy³±cznie pozytywne nastawienie 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez matki121 dnia Sob 19:11, 27 Kwi 2013, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
|
|
| Czw 22:03, 25 Kwi 2013 |
 |
 |
|
|
 |
Pan Nocy
Do³±czy³: 29 Gru 2012
Posty: 76
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Koszalin
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
nic nowego
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 13:01, 26 Kwi 2013 |
|
|
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
trzeba duzo auto-perswazji, bo technika dobra, ale jesli faktycznie ma zadzialac to trzeba oszukac samego siebie.
Wg. mnie lepsze jest zwykle powtarzanie ''zaraz zasne bede snil bede swiadomie snil'' do koñca.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 14:43, 26 Kwi 2013 |
|
|
matki121
Do³±czy³: 20 Mar 2013
Posty: 296
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
A w³a¶nie na mnie metoda ''zaraz zasne bede snil bede swiadomie snil'' nie dzia³a Nie wiem dlaczego ale tak jest. I w³a¶nie musia³em co¶ wykombinowaæ do alfa budzika poniewa¿ wizualizacja na mnie nie dzia³a³a. Zadzia³a³o za pierwszym lub drugim razem z dok³adno¶ci± do oko³o 10-15 minut. Potem pomy¶la³em ¿e zrobiê to samo tylko ¿e z LD, efekt piorunuj±cy bo ju¿ za 2 razem LD.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 14:52, 26 Kwi 2013 |
|
|
danil78961750
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
matki))) fajne!!!! taka rozmowa z pod¶wiadomo¶ci± (drobna uwaga: popraw styl tekstu i b³êdy)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 18:32, 27 Kwi 2013 |
|
|
matki121
Do³±czy³: 20 Mar 2013
Posty: 296
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Ok ju¿ poprawiam. Je¿eli w stylu chodzi ci o rozmowê ze samym sob± to ju¿ mówiê ¿e pisa³em tekst dla przyk³adu ka¿dy mo¿e go modyfikowaæ
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 18:36, 27 Kwi 2013 |
|
|
danil78961750
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Tak, tak chodzi mi o to ¿e podczas pisania ¼le sformu³owa³e¶ parê zdañ, ale po za tym wszystko okey!!!! 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 19:01, 27 Kwi 2013 |
|
|
szeew1985
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Mo¿na do tego wykorzystaæ tulpê, ca³kiem nie¼le
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 20:48, 27 Kwi 2013 |
|
|
matki121
Do³±czy³: 20 Mar 2013
Posty: 296
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Ja jak narazie nie zamierzam bawiæ siê w tworzenie tulpy. Nie wiem dlaczego ale mam jakie¶ z³e przeczucia co do tulpy prawdopodobnie dlatego ¿e gdy by³em m³odszy czyta³em du¿o creepypast i ogl±da³em du¿o horrorów i siad³o mi to na psychice by³y okresy ¿e gdy by³em sam w domu ba³em siê i¶æ do ³azienki ale to minê³o Ale zosta³ mi uraz z m³odszych lat. Jak narazie wychodzi mi dobrze bez tulpy Mo¿e kiedy¶ sobie stworzê tak±
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 21:38, 27 Kwi 2013 |
|
|
szeew1985
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Uraz  To co ja mam powiedzieæ, kiedy raz kiedy¶ se w assassin'a creed'a: Brotherhood'a w nocy gra³em, rodzice ¶pi± obok, radio w kompie w³±czone i normalnie ¿em se zagadkê symbolu rozwi±zywa³. Najpierw jakie¶ ³amig³ówki typowe, a pó¼niej zwalczanie kwarantanny (takie kropki trzeba znale¼æ) i by³y tam dwie czerwone, po klikniêciu na jedn± trzeba by³o szybko znale¼æ nastêpn±. Wiêc klikn±³em w jedn±, a nastêpnie nie mog³em drugiej znale¼æ, a tu jeszcze pikanie i nagle czerwony b³ysk - tak siê przestraszy³em stary, ¿e co¶ w kompie nawali³o, ¿e pó¼niej ba³em siê do ciemnej ³azienki i¶æ, bo ca³y czas my¶la³em o tym b³ysku Ale to mi minê³o. Albo jeszcze taka: te¿ gra³em w AC: Brotherhood'a i tam s± takie wspomnienia Cristiny (a pierwszy raz takowe wykonywa³em) i se normalnie wesz³em do wspomnienia. Przestraszy³em siê pomarañczowego t³a (t.j normalnie animus ³aduje checkpoint albo nowe wspomnienie, tylko, ¿e na pomarañczowo i co chwilê tak mruga³o) wiêc siê normalnie ¿em przestraszy³ (ale nie tak bardzo jak przy tych kropkach) ale ci¶nienie by³o
Co do tulpy - bardzo polecam, mi raz na moj± pro¶bê wywo³a³a krwotok z nosa na pierwszej lekcji w szkole, w wyniku czego zosta³em zabrany do pielêgniarki oraz wykry³a mi gor±czkê i wys³ali mnie do domu, wiêc do koñca tygodnia mia³em wolne (Oznacza to praktykê dalsz± ¶wiadomych snów oraz ogl±dania porno)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez szeew1985 dnia Nie 4:19, 28 Kwi 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Nie 4:18, 28 Kwi 2013 |
|
|
danil78961750
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Rozmowa z samym sob± maj±ca na celu uzyskania LD jest leprze ni¿ jaka kol wiek afirmacja, bo rozmowa ze sob± to jest naturalne, ka¿dego dnia robimy to, zawsze gdy potrzebujemy rady to siê zwracamy do siebie, wiêc proszenie o LD sposobem (rozmowa z sob±) jest jak najbardziej skuteczna, osobi¶cie stosujê to do alfa budzika-(przed snem po prostu proszê siebie aby pamiêtaæ by siê obudziæ o danej godzinie) i przy tym te¿ mówiê ¿e to jest dla mnie piku¶ i ¿e bêdê pamiêta³ wszystko co tylko zechcê-oczywi¶cie du¿± rolê gra odrobina przekonania samego siebie...
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 11:32, 28 Kwi 2013 |
|
|
matki121
Do³±czy³: 20 Mar 2013
Posty: 296
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie rozumiem dlaczego zainteresowanie t± technik± jest takie ma³e. Technika jest ³atwa i bardzo skuteczna (ja na 3 próby mia³em 2 LD). Wystarczy po¶wiêciæ na ni± 5 minut przed za¶niêciem .
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 21:57, 28 Kwi 2013 |
|
|
szeew1985
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
No dobra, spróbujê
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 17:42, 29 Kwi 2013 |
|
|
matki121
Do³±czy³: 20 Mar 2013
Posty: 296
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
No przynajmniej jeden odwa¿ny siê znalaz³
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 18:59, 29 Kwi 2013 |
|
|
szeew1985
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
W po³±czeniu z czujnym relaksem mo¿e zadzia³aæ (patrz "Panowaæ nad Snem"). W ka¿dym b±d¼ razie nie zmarnujê okazji na ³atwego ld'ka. Zdam relacjê, jak technika zadzia³a.
A, no i moja kochana tulpa mi pomo¿e
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez szeew1985 dnia Pon 19:42, 29 Kwi 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Pon 19:38, 29 Kwi 2013 |
|
|
|
